Zdrowie

Możliwe, że cierpisz na bóle pleców. Wpływa na 80 procent Amerykanów. Ale te sekrety i odcinki mogą pomóc ci pokonać go raz na zawsze. […]

Najdroższy omlet na świecie można zobaczyć w menu u Normy w Nowym Jorku. Ale co na świecie może sprawić, że trzy jajka kosztują więcej niż kredyt hipoteczny? […]

Surowa woda, która nie jest filtrowana, nieoczyszczona i niesterylizowana, jest modą wśród elit z Doliny Krzemowej. Oto dlaczego eksperci mówią, aby tego uniknąć. […]

Wrażenie, że coś dzieje się poza zasięgiem twojego pola widzenia, jest powszechne, a mimo to nie wzbudziło dużej uwagi ze strony badaczy - do tej pory. […]

Od morza po lśniące morze - są to kulinarne hotspoty, które z pewnością sprawdzą zarówno twoją talię, jak i portfel. Smacznego! […]

Nowe badanie w American Journal of Geriatric Psychiatry mówi, że osoby w wieku 60 lat i starsze, które korzystają z czatów wideo, rzadziej cierpią na depresję. […]

Według najnowszych badań opublikowanych w JAMA Dermatology wykonywanie ćwiczeń twarzy przez zaledwie 30 minut dziennie może pomóc Ci wyglądać o trzy lata młodziej. […]

Od ciepłego prysznica po dmuchanie baniek - tak, jak bańki dla dzieci - oto 11 naukowo przetestowanych metod, które pomogą ci szybciej zasnąć. […]

Czy najlepiej zakończyć trening cardio? Czy trening punktowy jest skuteczny? Oto prawda za jednymi z najczęstszych mitów dotyczących ćwiczeń. […]

Odkryj zaskakujące fakty dotyczące grup krwi - typu A, typu B, typu AB i typu O - i dowiedz się, jakie choroby i warunki predysponują cię. […]

Myślisz, że marchewki naprawdę pozwolą Ci wrócić do wizji 20/20? Są to mity dotyczące zdrowia oczu, które musisz teraz przestać wierzyć. […]

Każdy ma pamięć, więc pomaga dowiedzieć się jak najwięcej o twoim. Tutaj znajdziesz najbardziej dzikie, fascynujące, wręcz niezapomniane fakty na temat podstawowej funkcji twojego mózgu. […]

Ekskluzywny wywiad z ulubionym patriarchą telewizyjnym wszystkich. […]

Najmądrzejsze i najsmaczniejsze sposoby, aby uczynić najbardziej rutynowym ze wszystkich posiłków - rodzinny obiad - o wiele mniej rutynowy i dużo więcej zabawy. […]

Wraz ze zmianą temperatury następuje także zmiana stanu zdrowia. Oto 19 sposobów, w jakie jesienna pogoda wpływa na twoje zdrowie na lepsze i na gorsze. […]

Chcesz zbudować mięśnie, gdy wejdziesz w piątą dekadę? Oto 40 najlepszych ćwiczeń na dodanie mięśni po 40. Spotkamy się na siłowni. […]

Kiedy stoisz, jesteś chudy. Kiedy siedzisz, jesteś gruby. O co chodzi? Wszystko sprowadza się do sposobu siedzenia. […]

Mimo że latem było tak przyjemnie, jesień jest pełna szans na zrzucenie kilku kilogramów - a do pomocy mamy tylko sztuczki odchudzające. […]

W dzisiejszych czasach nie musisz podróżować daleko, aby zgubić się w menu. Tutaj, dzięki uprzejmości słynnego znakomitego smakosza Tima Zagata, rozbiliśmy podstawowe warunki. […]

Martwisz się o zmarszczki lub utratę pamięci? Odkryj zaskakujące nawyki, które mogą powodować szybsze starzenie się od wewnątrz. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Aggressive Behaviour wykazało, że dieta bogata w kwasy omega-3 może ograniczyć złe zachowanie u dzieci. […]

Ukrywanie stóp podczas snu to coś więcej niż zapobieganie przegrzaniu palców u stóp: może to być po prostu klucz do lepszego nocnego odpoczynku. […]

Nie musisz się denerwować, żeby czuć się dobrze z sobą. Te wskazówki dotyczące zwiększania pewności siebie powyżej 40 lat sprawią, że poczujesz się świetnie w krótkim czasie. […]

Ból i ból po uderzeniu w stoki mogą być nieubłagane. Jeśli nie ćwiczyłeś, oto jeden najlepszy sposób na odbicie. Tak, wymaga dużo wody. […]

Nie potrzebujesz ogromnego budżetu na wakacje, aby być szczęśliwszym. Dzięki tym prostym wskazówkom szybko znajdziesz swoje szczęśliwe miejsce. […]