Zdrowie
To naprawdę oznacza twoje wiercenie się
Dla tych z Was, którzy cierpią z powodu nadmiernego wiercenia, odkryliśmy najczęstsze przyczyny kręcenia się włosów i stukania stopami. […]
Najlepszy sposób na walkę z postem
Ból i ból po uderzeniu w stoki mogą być nieubłagane. Jeśli nie ćwiczyłeś, oto jeden najlepszy sposób na odbicie. Tak, wymaga dużo wody. […]
40 sposobów, aby poczuć się młodziej po 40
Stare powiedzenie mówi, że wiek to tylko liczba. A ty to wiesz To absolutnie prawda. To są klucze do codziennego poczucia młodości. […]
40 Obawy zdrowotne mężczyzn, na które należy uważać po 40
Zebraliśmy listę typowych problemów zdrowotnych kobiet, na które warto zwrócić uwagę po 40, abyś mógł pozostać na bieżąco z wieloma bólami. […]
17 Rzeczy, które twoje paznokcie mogą powiedzieć o twoim zdrowiu
Zdrowie paznokci u stóp i paznokci może wiele powiedzieć o stanie nerek, płuc i nie tylko. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę. […]
5 największych męskich stresorów - pokonanych
Nie pozwól, aby jadowite myśli zrujnowały twoją zabawę. […]
5 największych męskich stresorów - pokonanych
Nie pozwól, aby jadowite myśli zrujnowały twoją zabawę. […]
Nauka mówi, że twoja nić zawiera szkodliwe chemikalia
Nowe badanie wykazało, że niektóre rodzaje nici dentystycznej, w tym płyn do jamy ustnej B, zawierają wyższy poziom substancji chemicznych, które mogą prowadzić do raka i problemów z płodnością. […]
Zapobieganie grypie
Zachowaj zdrowie przez cały rok i unikaj zarazków i chorób poruszających się po biurze dzięki tej prostej wskazówki zapobiegającej grypie. […]
Dlatego musisz jak najszybciej dostać szczepionki przeciw grypie
Ponieważ sezon na grypę zwykle rozpoczyna się dopiero w grudniu, a szczepionka zanika, od początku do połowy listopada jest najlepszym czasem na szczepienie przeciw grypie. […]
Oto jak zła jest grypa w twoim stanie
Chociaż sezon na grypę jest problemem krajowym, choroba nie dotyka jednakowo każdego regionu. Dowiedz się, jak zły jest wybuch twojego stanu. […]
Wideo: 6 produktów, które ułatwiają kaca
Uspokój swoją pulsującą głowę i wirujący brzuch i dołącz do żywych szybko dzięki tym zaskakującym potrawom. […]
Nowe badanie pokazuje, że przebaczenie jest powiązane z lepszym snem
Często traktujemy przebaczenie jako przysługę dla innych. Ale według badań z psychologii i zdrowia przebaczenie poprawia również twój sen. […]
20 najgorszych mitów żywnościowych, które wciąż istnieją
Jeśli uważasz, że mleko naprawdę pomaga budować mocne kości, a soki oczyszczające są tak niezawodne, jak się wydaje, masz szczęście: Oto kilka głównych bomb. […]
20 nawyków, które zmniejszają ryzyko grypy
Grypa jest nie tylko niewygodna, ale często śmiertelna. Na szczęście te wskazówki dotyczące zapobiegania grypie mogą pomóc ci zachować zdrowie w tym roku. […]
Ten były anty
Abbey Clint niedawno opublikowała post na Facebooku, który stał się popularny, dlaczego zdecydowała się zaszczepić swoje dziecko, chociaż wcześniej była anty-vaxx. […]
40 sposobów na utrzymanie formy po 40
Twoje lata 40. to idealny czas, aby zacząć rozwijać zdrowe nawyki, abyś mógł czuć się dobrze przez wiele lat. Zacznij od nadania priorytetu swojej kondycji. […]
25 Codzienne nawyki zwiększające ryzyko grypy
Wykonując kilka kroków - a mianowicie poprawiając wyuczone zachowanie - możesz zabezpieczyć się przed tym wszechobecnym wirusem. Czytaj dalej, aby zminimalizować ryzyko grypy. […]
13 najzdrowszych kombinacji żywności dla osób po 40. roku życia
Wchodzenie w odpowiednie kombinacje pokarmowe może pomóc schudnąć, zapobiec rakowi, a co najważniejsze, zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. […]
50 sposobów na utrzymanie formy po 50
Niezależnie od tego, czy chcesz być w pełni siłownią na siłowni, czy też poprawiać swoje zdrowie za pomocą drobnych, codziennych zmian, są to sposoby na ponad 50 ćwiczeń. […]
30 Najlepsze produkty spożywcze dla maksymalizacji poziomu energii
Orzechy włoskie, awokado, fasola i całe mnóstwo jagód - istnieje szansa, że optymalizacja diety pod kątem maksymalnej energii nie będzie aż tak wielkim hasłem, jak sobie wyobrażałeś. […]
40 Najlepsze ruchy fitness, gdy masz ponad 40 lat
Starzenie się nie oznacza, że masz nieuchronnie więcej kilogramów na skali. Dzięki tym ćwiczeniom fitness możesz uzyskać jak najlepsze ciało. […]
40 kalamburów, które są absolutnie jajkiem
Nie ma nic zabawniejszego niż perfekcyjna gra słów. Zebraliśmy najbardziej zabawne kalambury z jedzeniem, które chcesz rozdać jak najwięcej. […]
25 Pokarmów, które na zawsze pozostaną młode
Zjedz je i nigdy nie poczuj się staro. […]
25 Pokarmów, które na zawsze pozostaną młode
Zjedz je i nigdy nie poczuj się staro. […]