Zdrowie
20 Zaskakujących objawów raka, których nie powinieneś ignorować
Od drobnych zmian na skórze po te bóle, które w innym przypadku zostałyby usunięte, nie możesz sobie pozwolić na zignorowanie tych objawów raka. […]
Jak zapobiegać rakowi: 27 porad, według lekarzy
Od jedzenia większej ilości pełnych ziaren po zwiększenie rutyny treningu siłowego, są to wskazówki, które lekarze chcieliby wiedzieć. […]
20 Zaskakujące nawyki, które mogą zwiększyć ryzyko raka
Zawsze wiemy, że złe nawyki, takie jak palenie i picie, zwiększają ryzyko zachorowania na raka, ale zaskakująca liczba codziennych nawyków wiąże się również ze śmiertelną chorobą. […]
Co robią gwiazdy z doskonałymi ciałami na co dzień
Mając miliony dolarów na trenerów i dietetyków, też mógłbym tak wyglądać. Pewnie. Lub możesz po prostu poradzić sobie ze wskazówkami treningu gwiazd. […]
20 sposobów, w jakie Twój telefon komórkowy szkodzi zdrowiu
Twój telefon komórkowy to coś więcej niż tylko zabawa w rozrywkę cyfrową. Dowiedz się, w jaki sposób Twój telefon może również szkodzić zdrowiu. […]
Węgiel czy gaz? to zdrowszy sposób na grillowanie
Jest tam z kurczakiem lub jajkiem, a jeśli drzewo spadnie ... na wszechobecny panteon: węgiel drzewny czy gaz? Raz na zawsze rozstrzygamy tę odwieczną debatę. […]
Badania mówią, że słucham bioder
Jeśli kochasz ser, możesz połączyć swój następny kawałek z obfitą porcją Drake'a. Według nowych badań hip hop sprawia, że ser jest smaczniejszy. […]
Co najlepsi szefowie kuchni na świecie naprawdę myślą o gwiazdach Michelina
Według duńskiego dokumentalisty Rasmusa Dinesena, reżysera nowego filmu Michelin Stars — Tales from Kitchen. […]
Oto dlaczego nie pamiętasz wspomnień z dzieciństwa
Bardzo niewielu dorosłych pamięta wszystko, co im się przydarzyło w naprawdę młodym wieku. Ale dopiero niedawno naukowcy naprawdę zaczęli rozumieć, dlaczego. […]
Zdjęcia silnie pokazują walkę męża i żony z rakiem piersi
Sesja zdjęciowa Mandy Parks z Kelsey Johnson goląca głowę jego żony, Charliego Johnsona podczas przygotowań do chemii, inspiruje ludzi na całym świecie. […]
Jak czekolada przyspieszy Twój trening (poważnie)
Pisarz Douglas Coupland ujawnia, jak codzienne racjonowanie ciemnej czekolady zapewniło mu lepszy trening i uratowało go przed blokadą pisarza. […]
Jak czekolada przyspieszy Twój trening (poważnie)
Pisarz Douglas Coupland ujawnia, jak codzienne racjonowanie ciemnej czekolady zapewniło mu lepszy trening i uratowało go przed blokadą pisarza. […]
Oto jedno ćwiczenie, którego odmawia Chris Hemmsworth
Chris Hemsworth niedawno odpowiedział na wątek Quora, w którym przyznał, że nawet nie wyciska na ławce, co prowadzi do pytania: jak on wygląda tak rozpruty? […]
Twoje chińskie pudełko na wynos ma umysł
Na szczęście istnieje sposób na uniknięcie wszystkich nieuchronnych katastrof kulinarnych i zmaksymalizowanie funkcjonalności jedzenia chińskiej skrzynki na wynos. […]
Chris Evans ma największy mięsień
Chris Evans ma film, który ukaże się w ten weekend: Gifted. W nim gra codziennego bohatera. Ale nie chcesz budowy superbohatera? Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami. […]
Jak ćwiczyć jak chris cuomo cnn
Chris Cuomo, najbystrzejsza kotwica CNN, ujawnia, co go napędza i jak pomogło mu osiągnąć najlepszy kształt życia w wieku 40+. […]
20 tajemnic szefów kuchni nigdy ci nie powie
Za kuchnią i za ulubionym posiłkiem kryje się o wiele więcej niż oko, gdy szefowie kuchni ujawnią swoje sekrety. […]
20 Obawy dzieciństwa, które trzymają się ciebie aż do dorosłości
Podczas gdy niektórzy z nas mogli mieć tyle szczęścia, że porzucili nasze najgłębsze lęki w przeszłości wraz z treningiem nocnika i smoczkami, reszta z nas jest przerażona lękiem przed wszystkim, od zatłoczonych przestrzeni po przytulne kły. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych z najczęstszych lęków dorosłych z dzieciństwa. […]
Jak sobie radzę z Bożą Depresją każdego roku
Przedsiębiorca dzieli się swoimi największymi zasobami zasłużonej mądrości, aby pomóc ci przezwyciężyć depresję świąteczną w tym sezonie świątecznym. […]
30 super skutecznych pozytywnych afirmacji, których możesz używać każdego dnia
Tak, użycie pozytywnych afirmacji może sprawić, że poczujesz się lepiej. Oto jak zastąpić negatywne myśli własne podnoszącymi na duchu słowami, które odwrócą sytuację. […]
Psychologowie twierdzą, że wakacyjna muzyka może być szkodliwa dla zdrowia psychicznego
Wiele sklepów uwielbia odtwarzać świąteczną muzykę w pętli, aby rozpocząć sezon świąteczny. Ale czy cała ta świąteczna muzyka jest dobra dla naszego zdrowia psychicznego? […]
25 Zwyczaje z dzieciństwa, które wpływają na zdrowie dorosłego
Odkryj niektóre z typowych nawyków z dzieciństwa, które mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie Twojego dorosłego. […]
Badania pokazują, że spędzanie czasu w parkach poprawia nastrój jeszcze bardziej niż święta
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie People and Nature wykazało, że spędzanie czasu w parku może podnieść nastrój bardziej niż Boże Narodzenie. […]
16 największych zagrożeń dla zdrowia, jakie napotykasz podczas świąt Bożego Narodzenia
Istnieje zaskakująca liczba świątecznych zagrożeń dla zdrowia. Odkryj niektóre z najczęstszych chorób, urazów i problemów zdrowia psychicznego. […]
Zawsze chciałem, żeby Boże Narodzenie było idealne. oto dlaczego stres był zbyt duży.
Od lat pisarz Ehron Ostendorf walczy z świątecznym perfekcjonizmem. Jego własnymi słowami opowiada, jak stres stał się zbyt duży. […]