Kilka lat temu miałem atak bloku pisarza, który ciągnął się przez miesiące. Aby to naprawić, podjąłem podejście całościowe i zacząłem chodzić na siłownię pięć razy w tygodniu. Po sześciu miesiącach uderzania na siłownię blok pisarza zniknął… w pewnym sensie. Nie wróciłem do miejsca, w którym byłem, i byłem przygnębiony, ponieważ pisanie to moje życie.
W ciągu tych sześciu miesięcy na siłowni zacząłem zauważać, że legendarny ćwiczący przypłynął endorfinem tylko (jeśli w ogóle) około 45 minut mojego godzinnego treningu. Z drugiej strony trenerzy siłowni zdawali się unosić jak latawce po minucie na bieżni. Zastanowiłem się nad tym i zapytałem mojego trenera, Neila, czy wiedział o czymś z witaminą lub białkiem, czy czymkolwiek innym, co mógłbym zjeść przed przyjściem na siłownię, co mogłoby przyspieszyć przypływ endorfin. Powiedział, że zapyta swoją żonę, MD. Nie miałem nadziei, ale wydawało się prawdopodobne, że jakiś suplement pomoże. Podobnie jak wielu z nas, odwiedziłem sklepy z białkami i chociaż nie obejmowałem tego świata, nie sądzę, by mógł istnieć, gdyby nie istniała jakaś wiedza naukowa za tym wszystkim.
Następnego dnia Neil przyszedł do mnie z odpowiedzią: czekoladą.
Czekolada?
Jego żona nie była pewna, ale coś w jej badaniach sugerowało, że warto spróbować. Tak też zrobiłem, ale nie ze standardową czekoladą w kasie. Poszedłem do tego gorzkiego, niemal naukowego smaku czarnych rzeczy sprzedawanych w ekskluzywnych miejscach z jedzeniem. W końcu chciałem cząsteczki czekolady, a nie cukru i innych rzeczy załadowanych do cukierków.
Zadziałało?
Tak. Stwierdziłem, że nie jestem za bardzo uzależniony od endorfin, ale moja wytrzymałość (szczególnie na maszynie eliptycznej, moim szczególnym wrogu) oszalała. Po urażeniu 15 minut na niskich poziomach odkryłem, że potrafiłem przetrwać godzinę na eliptycznym uczuciu jazzowym na końcu, nie zmęczonym i starym.
Jestem cynikiem, więc byłem raczej podejrzliwy niż zaskoczony i szczęśliwy. To musiał być zbieg okoliczności. Zjadłem czekoladę przed pójściem na siłownię przez następne dwa tygodnie, a potem w trzecim tygodniu przestałem. I… wróciłem do tego samego starego głodującego endorfinem mózgu, który miałem wcześniej. Tydzień bez czekolady i wróciłem do miejsca, w którym zacząłem. Więc znów zacząłem jeść czekoladę i - co tam! - byłem Reddy Kilowatt.
Uważam, że efekt jest w zasadzie łatwy do naciśnięcia, a najlepszy czas na zjedzenie czekolady to godzina przed wejściem na siłownię. To dobra rada i przekazuję ją każdemu, kto próbuje ożywić wizyty w siłowni.
Ale najdziwniejsze w tym wszystkim było to, że blok mojego pisarza zniknął. W jednej chwili. Od bycia powolnym nie-producentem stałem się szybki i werbalny. Ulga była niezwykła.
Przypomniałem sobie, kiedy zaczął się blok mojego pisarza. Miałem wtedy zgagę, więc usunąłem z diety pokarmy, które - jak myślałem - mogą być złe dla tej choroby. Ale zamiast przejść do trybu online, aby dowiedzieć się, które konkretne produkty, wybrałem je leniwie, głupio: sam. Wyeliminowano więc kwaśne potrawy, takie jak sok grejpfrutowy i sok pomarańczowy, a także, jak się domyślacie, czekolada. Nie tylko czerpałem korzyści fizyczne z odkrycia czekolady, ale także mogłem rozwiązać zagadkę.
Od tego czasu, za każdym razem, gdy spotykam pisarza, pytam, czy on lub ona ma jakieś rytualne jedzenie. Wszystkie udane jedzą ciemną czekoladę.
Szczerze mówiąc, nienawidzę smaku tych rzeczy. Moim zdaniem nie jest to już jedzenie, ale lekarstwo. A kiedy myśl o kolejnym dniu z ciemną czekoladą zacznie być zbyt duża, przejdę do batonów, które nie są tak wydajne i mają w sobie tyle śmieci.
Czasami spróbuję budyniu czekoladowego Kozy-Shack (który, jak mówi mój lekarz, jest ulubionym jedzeniem osób poddawanych planowym zabiegom kosmetycznym). Ale nawet budyń z czasem staje się matowy. Chciałbym, żeby umieścili czekoladę w bezsmakowej formie kapsułki, ale jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej przewrotnych rzeczy, które można zrobić z jednym z najsmaczniejszych produktów naturalnych. Ludzie są naprawdę zabawnymi stworzeniami.
