W samych Stanach Zjednoczonych diagnozuje się prawie 1, 7 miliona nowych przypadków raka. I podczas gdy wiele osób stosuje podstawowe protokoły zdrowego trybu życia, które minimalizują ryzyko, takie jak odpowiednie ćwiczenia, zbilansowana dieta i pomijanie dymu, istnieją niezliczone formy raka, którym nie można łatwo zapobiec przez samą zmianę stylu życia.
Jeszcze bardziej przerażające, wiele objawów raka pozostaje niezauważonych, dopóki nie rozprzestrzenią się po całym ciele. To, co uważasz za uraz fizyczny, objaw przeziębienia lub niewielki problem dermatologiczny, może być czymś poważniejszym, czającym się pod powierzchnią. Dobre wieści? Kiedy wiesz, jak zwracać uwagę na te zaskakujące objawy raka, zwiększasz swoje szanse na długie, zdrowe życie. A jeśli chcesz codziennie zwiększać swoje zdrowie i długość życia, sprawdź 100 niesamowitych sposobów na życie do 100!
1 Niewyjaśniona utrata masy ciała
Podczas gdy wiele osób uważa, że łatwa utrata masy ciała jest dobrą rzeczą, w wielu przypadkach jest oznaką czegoś poważniejszego. Niewyjaśniona utrata masy ciała, szczególnie w zakresie dwucyfrowym, może być wczesnym objawem niektórych rodzajów raka. Nowotwory przełyku, gardła i żołądka mogą powodować trudności w połykaniu lub uczucie pełności, często powodując znaczną niezamierzoną utratę masy ciała. Rak okrężnicy często przyczynia się również do niezamierzonego odchudzania dzięki zmianom, jakie może powodować w twoich nawykach trawiennych. Gotowy na zdrowszą ścieżkę? 100 łatwych sposobów, aby być (znacznie) zdrowszym człowiekiem, to ułatwia.
2 Nadmierne zmęczenie
Shutterstock
Pomiędzy pracą, zobowiązaniami społecznymi, załatwianiem spraw i wyjazdami na siłownię przeciętne codzienne czynności wystarczą, by każdy poczuł się zgładzony. Jeśli jednak czujesz, że nie możesz wstać z łóżka lub potrzebujesz znacznej ilości dodatkowego odpoczynku, może to oznaczać coś poważniejszego.
Podczas gdy niektóre nowotwory, takie jak chłoniak, białaczka i rak tarczycy, są znane jako saperzy energii, praktycznie każdy rodzaj raka może zniszczyć człowieka. Jeśli czujesz się znacznie bardziej zmęczony niż zwykle, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że coś poważnego nie powoduje twoich objawów. A jeśli chcesz pozbyć się męczącego zmęczenia, zacznij od 25 sposobów bez kawy, aby zwiększyć swoje poziomy energii.
3 Niedokrwistość
Shutterstock
Podczas gdy w Ameryce istnieją niezliczone problemy medyczne prowadzące do trzech milionów diagnoz niedokrwistości, rak może czasami przyczyniać się do tej powszechnej dolegliwości. Nowotwory obejmujące krew i szpik kostny, w tym raka kości, szpiczaka, białaczki i chłoniaków, mogą przyczyniać się do niedostatecznej produkcji zdrowych krwinek czerwonych. Krwawienie z przewodu pokarmowego spowodowane rakiem żołądka i jelita grubego może również przyczyniać się do anemii. Jeśli jednak chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie na dobre, jest to najlepsza rzecz dla twojego zdrowia.
4 Drętwienie kończyn
Shutterstock
Jeśli twoje dłonie i stopy nagle się odrętwią, nadszedł czas, aby ogłosić je lekarzowi. Chociaż istnieją bardziej powszechne wyjaśnienia drętwienia kończyn, w tym uszczypniętych nerwów i cukrzycy, guzy mózgu i kręgosłupa mogą również ograniczać funkcjonowanie niektórych nerwów, powodując drętwienie. Tak czy inaczej, warto porozmawiać z lekarzem. A jeśli chcesz uratować życie, upewnij się, że poprosiłeś o 9 badań medycznych, których powinieneś zawsze żądać od swojego lekarza!
5 nocnych potów
Shutterstock
Budzenie się spocone, gdy pęknie Twoja klimatyzacja, jest normalne. Budzenie się przemoczone każdej nocy nie jest. Chociaż wiele stanów, od niedoczynności tarczycy po menopauzę, może utrudniać utrzymanie normalnej temperatury ciała, rak może być również przyczyną tego nieprzyjemnego objawu.
Ciężkie nocne poty są często jednym z pierwszych objawów, które ludzie zauważają przed odkryciem chłoniaka, raka układu limfatycznego. Oczywiście nocne poty nie są jedyną rzeczą, która może stanąć między tobą a spokojną nocą - po prostu sprawdź 40 sposobów, w jaki Twój sen zmienia się po 40.
6 Wzdęcia
Czy ten rozdęty brzuch jest wynikiem ostatniej nocy podróży do Chipotle, czy może coś poważniejszego? Chociaż wzdęcia mają wiele przyczyn, od zmian hormonalnych po zwiększone spożycie soli, może być również objawem raka przewodu pokarmowego, takiego jak rak jelita grubego i żołądka, a także raka układu rozrodczego i trzustki. Aby uzyskać więcej świetnych porad zdrowotnych, oto Całkowicie nowy test medyczny, który może wskazać Twój prawdziwy wiek.
7 Guzek w gardle
Shutterstock
Od czasu do czasu wszyscy dostają guzka w gardle, bez względu na to, czy oglądamy ponownie Notatnik, czy ciężko rozpadamy się. Jednak gdy masz coś, co wydaje się trwałe, nadszedł czas, aby to sprawdzić. Rak tarczycy, przełyku i gardła może występować z uczuciem utknięcia w gardle.
8 powiększonych węzłów chłonnych
Shutterstock
Chociaż często myślimy o wyraźnych guzkach jako najbardziej oczywistych objawach raka, nawet obrzęk węzłów chłonnych może wskazywać, że masz do czynienia z czymś poważnym. Wiele nowotworów, w tym białaczka, chłoniak i raki krwi, jest najpierw diagnozowanych, gdy pacjenci zgłaszają się do lekarza z powodu obrzęku węzłów chłonnych.
9 Obrzęk twarzy
Ta opuchnięta twarz może być czymś więcej niż rezultatem wczorajszej gryzącej słonej przekąski. Kiedy guzy ograniczają przepływ krwi, szczególnie do żyły głównej górnej, wiele osób odczuwa wyraźny obrzęk twarzy. Jest to najczęściej spowodowane przez raka tarczycy, płuc i piersi, chociaż wiadomo, że raki takie jak chłoniak i rak nerki również powodują obrzęk twarzy.
10 zmian wizji
Chociaż wiele osób doświadcza zmian widzenia wraz z wiekiem, jeśli wystąpią nagłe problemy ze wzrokiem, należy poinformować o tym lekarza. Nowotwory mózgu i nerwu wzrokowego mogą wywierać nacisk na oczy, powodując szybkie i poważne zmiany widzenia. A jeśli ostatnio obawiałeś się raka i szukasz zdrowszej ścieżki, oto 40 zmian w życiu, które powinieneś wprowadzić po 40.
11 Nietrzymanie moczu
12 Skóra bez skóry
Shutterstock
Podczas gdy zmiany skórne mogą być wynikiem wszystkiego, od ekspozycji na słońce po zmiany hormonalne, zmiany skórne, szczególnie wokół klatki piersiowej, muszą zostać jak najszybciej rozwiązane przez lekarza. Nagłe zmiany skórne, w tym skóra bez skóry, znane jako peau d'orange, mogą często być oznaką raka piersi.
13 Trudności Połykanie
Shutterstock
Trudności w połykaniu mogą towarzyszyć przeziębieniom, ale może to również oznaczać coś poważniejszego. Rak przełyku i gardła może często utrudniać połykanie, a objawy tych nowotworów często pozostają niewykryte, dopóki nie jest za późno. Nawet jeśli uważasz, że jest to niewielkie, jeśli masz trudności z przełykaniem lub dławisz się jedzeniem, czas porozmawiać z lekarzem.
14 Ból pod żebrami
Shutterstock
Ból żeber może pochodzić z wielu źródeł, od energicznych treningów po spanie w dziwnych pozycjach. Niestety często może to być również oznaką niektórych nowotworów. Rak wątroby często objawia się bólem poniżej prawej strony klatki piersiowej, podczas gdy rak kości może powodować ból w samych żebrach.
15 Guzek pod pachą
Shutterstock
Podczas gdy wiele osób wie, aby sprawdzić obszar piersi pod kątem potencjalnie rakowych guzków, pacha jest często pomijaną lokalizacją tkanki rakowej. Jeśli znajdziesz pod pachą guzek, warto się sprawdzić i potencjalnie wykonać biopsję. Rak piersi jest często wykrywany nie tylko pod pachami, ale często pojawiają się również obrzęk węzłów chłonnych związanych z nowotworami, takimi jak chłoniak.
16 Petechiae
17 Ból kości
Shutterstock
Te bóle w kościach mogą być czymś więcej niż wynikiem starzenia się. Ból kości jest jednym z głównych objawów raka kości, więc jeśli masz uporczywy ból kości bez towarzyszących obrażeń, czas porozmawiać z lekarzem.
18 napadów
Chociaż napady są zwykle związane z padaczką, mogą być również objawem niektórych nowotworów. Guzy mózgu często mogą wywoływać drgawki, więc jeśli nie masz diagnozy epilepsji, ale cierpisz na drgawki, czas porozmawiać ze specjalistą.
19 Stały kaszel
Shutterstock
Ten dokuczliwy kaszel, który nie ustąpi, jest wart skonsultowania się z lekarzem. Nowotwory płuc i tarczycy są często identyfikowane, ponieważ towarzyszy im kaszel, który nie ustępuje po zabiegach bez recepty lub czasu.
20 zmian koloru skóry
Shutterstock
Podczas gdy ludzie płacą dobre pieniądze, aby osiągnąć złoty blask, żółty jest powodem do niepokoju. Rak wątroby, szczególnie w późniejszych stadiach, może powodować ciężką żółtaczkę, nadając skórze żółty odcień. Z drugiej strony niebieska skóra jest często objawem raka układu oddechowego, co wskazuje na brak natlenionej krwi. A jeśli chcesz zacząć poprawiać swoje zdrowie całego ciała, porzuć 40 niezdrowych potraw, jeśli masz ponad 40 lat z menu.
