Zdrowie
Zdaniem lekarzy 23 najgorsze rzeczy, które możesz zrobić, jeśli masz przeziębienie
Odkryj rzeczy, które robisz i jedzenie, które faktycznie powodują przeziębienie, i ludzi wokół ciebie, gorzej. […]
15 najczęstszych urazów zimowych, według lekarzy
Lodowate drogi, ekstremalnie niskie temperatury, a nawet świąteczne wypieki sprawiają, że zima to niebezpieczny czas. Oto najczęstsze urazy zimowe, których należy unikać. […]
15 najczęstszych chorób zimowych, na które należy uważać
Zimą znacznie zwiększa się ryzyko zachorowania. Są to najczęstsze choroby zimowe, na które należy uważać. […]
23 Świetne sposoby na pokonanie negatywnego myślenia
Dowiedz się, jak pokonać negatywne myślenie i przekształcić pesymizm w pozytywność dzięki tym popartym naukowo i zatwierdzonym przez ekspertów wskazówkom i sztuczkom. […]
27 najmądrzejszych sposobów kontrolowania swoich pragnień
Jesteśmy ludźmi, często poddanymi kaprysom fantazji i głodu, ale te wskazówki są najmądrzejszymi sposobami, aby zapobiec rządzeniu nami przez żołądki i rujnowaniu naszego zdrowia. […]
20 najczęstszych rodzajów raka
To otrzeźwiające - że niewielu z nas dzieli nie więcej niż stopień separacji od kogoś żyjącego w złym, bezkrytycznie śmiertelnym stanie. […]
40 najczęstszych rodzajów raka po 40
Chcesz wiedzieć, na co powinieneś zwrócić uwagę, gdy osiągniesz 40, 50 i więcej lat? Są to niektóre z najczęstszych rodzajów raka w miarę starzenia się. […]
Czy powinienem płacić więcej za trawę
Jaka jest uczciwa cena za wołowinę karmioną trawą? Uzyskaj odpowiedź od Eat This, Not That! autor David Zinczenko. […]
30 najczęstszych obrażeń u osób dorosłych w wieku powyżej 50 lat
Od niekiedy śmiertelnych złamań bioder po wstrząsające szczepy ścięgien podkolanowych - oto niektóre z najczęstszych urazów u osób dorosłych po 50. roku życia. […]
Jedna kolejność steków, która zrobi wrażenie na każdym rzeźniku
Według Francuzów jest 29 kawałków wołowiny. Ale który jest najlepszy? Według jednego ze światowej sławy rzeźnika, to stek z coulotte. Dlatego. […]
Oto dlaczego liczenie kalorii jest tak straszne dla utraty wagi
W badaniu klinicznym o wartości 8 milionów dolarów monitorowano wysiłki związane z odchudzaniem u 609 dorosłych osób z nadwagą w ciągu roku. Wyniki były zaskakujące. […]
40 Najczęstszych żalów ludzie mają po czterdziestce
Żal jest czynnikiem życia, ale gdy masz 40 lat, wszystko się zmienia. Oto 40 najczęściej spotykanych żalów ludzi po czterdziestce. […]
10 koktajli whisky, aby zaimponować gościom
Zafascynuj swoich gości nowatorskimi koktajlami whisky zawierającymi unikalne hybrydy, zabawne ozdoby i kino dymne. […]
10 koktajli whisky, aby zaimponować gościom
Zafascynuj swoich gości nowatorskimi koktajlami whisky zawierającymi unikalne hybrydy, zabawne ozdoby i kino dymne. […]
33 Niesamowite rzeczy, których nie wiedziałeś o swoim ciele
Czy wiesz, że możesz trawić żyletki? Czy to mruganie to tak naprawdę mała drzemka? Oto kilka całkowicie zaskakujących rzeczy, których nie wiedziałeś o swoim ciele. […]
13 Przerażające procedury pielęgnacji skóry, które faktycznie działają
Wiele zabiegów pielęgnacyjnych zaczęło się pojawiać - niektóre są po prostu przerażające. Pomimo przerażenia istnieje wiele rzeczy, które naprawdę dobrze działają na twoją skórę. […]
11 Proste sposoby na pokonanie uzależnienia od smartfona
Podciągnijcie się, chłopaki. Oto jak uwolnić się od ciemiężcy w kieszeni. […]
Naukowcy z Nih twierdzą, że zmniejszenie 300 kalorii z diety spowoduje utratę masy ciała
Według nowego badania opublikowanego w The Lancet Diabetes & Endocrinology, niewielkie zmniejszenie spożycia kalorii może prowadzić do utraty wagi. […]
11 Proste sposoby na pokonanie uzależnienia od smartfona
Podciągnijcie się, chłopaki. Oto jak uwolnić się od ciemiężcy w kieszeni. […]
To najbardziej niebezpieczne czynności dla twojego ciała po 40
Twoje ciało staje się coraz bardziej wrażliwe z wiekiem - aby zachować bezpieczeństwo, upewnij się, że jesteś świadomy najbardziej niebezpiecznych czynności dla twojego ciała po 40 roku życia. […]
20 Zaskakujących rzeczy, które niszczą zdrowie oczu
Martwisz się o swoje zdrowie oczu? Upewnij się, że wiesz o tych 20 rzeczach, które mogą uszkodzić twoją wizję, a następnie przestań je robić. […]
23 Zaskakujące sposoby niszczenia ciała
Od siedzenia na portfelu po kupowanie tanich okularów przeciwsłonecznych, oto wszystkie rzeczy, które robisz, które mogą uszkodzić twoje ciało. […]
40 Życie
Nie musi być dużo zdrowszego i szczęśliwszego - wystarczy wprowadzić te 40 nawyków w codzienną rutynę, a już niedługo poczujesz połowę swojego wieku. […]
15 Modnych diet, które są wręcz niebezpieczne
Tak, wszyscy chcemy schudnąć. Tradycyjne metody odchudzania rzadko są ekscytujące. Nadal będziesz chciał omijać te modne diety, bez względu na to, jak bardzo twierdzą, że pomagają. […]
Najniebezpieczniejsze pory roku dla twojego serca
Sezon letni, zimowy i wakacyjny może mieć różny wpływ na twoje serce. Oto, co powinieneś wiedzieć o każdej porze roku, a także sposoby ograniczania ryzyka. […]