Zdrowie
17 Znaki, że jesteś urodzonym buntownikiem
Chociaż niektórzy ludzie uwielbiają być członkami stada, nigdy nie bałeś się iść wbrew pozorom. Oto dlaczego jesteś prawdziwym buntownikiem. […]
20 znaków, że potrzebujesz nowego lekarza
Posiadanie stopnia naukowego niekoniecznie uprawnia osobę do leczenia. Sprawdź te objawy, że potrzebujesz nowej statystyki lekarza. […]
Dlatego krzyżujesz nogi
Dla wielu siedzenie ze skrzyżowanymi nogami jest postawą drugiej natury. Ale spojrzenie na regiony na całym świecie - a nawet na naszą własną historię - ujawnia, że to wychowanie, a nie natura, jest odpowiedzialne. […]
40 genialnych sposobów na uproszczenie życia po 40
Nawet jeśli masz niepewnie pełny talerz, istnieje wiele sposobów na odstresowanie się, ustalenie harmonogramu i ogólnie ułatwienie sobie. […]
Oto dlaczego rozmiar twojego kieliszka do wina ma znaczenie
Naukowcy z University of Cambridge odkryli niedawno, że kieliszki do wina są około siedem razy większe niż 300 lat temu. […]
11 Subtelne oznaki szybkiego wzrostu masy ciała to coś poważnego
Nie zawsze chodzi o dietę lub ćwiczenia. Oto niektóre z subtelnych oznak, według których szybki wzrost masy ciała może być czymś poważnym, zdaniem ekspertów. […]
11 Subtelne oznaki szybkiej utraty wagi to coś poważnego
Szybka utrata masy ciała może być oznaką podstawowej troski o zdrowie. Jeśli masz również do czynienia z tymi innymi objawami, czas skonsultować się z lekarzem. […]
17 Zaskakujące oznaki, że twoje włosy siwieją
W najlepszym interesie twoich loków odkryliśmy ukryte oznaki, że twoje włosy siwieją - i jak zmienić swoje nawyki, aby zapisać kolor włosów. […]
To najlepszy sposób na usiąść
W ostatnim czasie społeczność fitness połączyła siły, aby potępiać przysiady. Okazuje się, że to podstawowe ćwiczenie jest nadal świetne - o ile robisz to dobrze. […]
30 Oznaki śmiertelnych warunków zdrowotnych ukrywających się na widoku
Nie zaliczaj tego bólu głowy lub wzdęcia brzucha do czegoś łagodnego, ponieważ istnieje wiele oznak poważnych schorzeń ukrywających się na widoku. […]
20 Znaki, że jesteś zbyt wrażliwy
Odłóż Roberta Frosta i odłącz od Roberta Smitha; jesteś zbyt wrażliwy. Oto jak to powiedzieć - i jak wpływa na twoje życie. […]
20 Zaskakujące oznaki niedoboru witamin, które powinieneś znać
Niedobory witamin są częstsze niż myślisz. Oto niektóre z subtelnych oznak niedoboru witamin, które każdy powinien znać. […]
27 Subtelne oznaki, że Twoje życie potrzebuje poważnych zmian w 2019 roku
Kilka lat musisz zrobić więcej niż zrzucić kilka funtów i ożywić swój związek. Są oznaki, że nadchodzi poważna zmiana. […]
40 Oznaki złego stanu zdrowia nikt w wieku powyżej 40 lat nie powinien ignorować
Od niezamierzonej utraty wagi po bóle w klatce piersiowej, są to oznaki, że możesz nie być tak zdrowy, jak myślisz, że masz 40 lat. […]
20 Subtelne oznaki problemu z tarczycą ukrywającego się na widoku
Martwisz się o tarczycę? Oto kilka subtelnych oznak problemu z tarczycą, na który każdy musi uważać. […]
Badanie wykazało, że korzyści płynące z picia odtłuszczonego mleka obejmują spowolnione starzenie
Nowe badanie Uniwersytetu Brighama Younga wykazało, że picie odtłuszczonego mleka w przeciwieństwie do mleka pełnego może opóźnić starzenie o prawie pięć lat. […]
45 Podstępne znaki, że jesteś niezdrowy niż myślisz
Istnieje duża różnica między myśleniem, że jesteś zdrowy a faktycznym byciem zdrowym. Odkryj ciche objawy zdrowotne, które często są ignorowane. […]
30 sposobów na zdobycie sześciu
Ciężko jest uzyskać sześciopak abs w każdym wieku. Ale to wyzwanie staje się wykładniczo trudniejsze, gdy przejdziesz 30. Zamiast tego, ułatw to, opanowując te zatwierdzone przez ekspertów zalecenia i zakazy. […]
50 Znaków złego stanu zdrowia nikt powyżej 50 nie powinien ignorować
Czasami choroba ukrywa się na widoku. Odkryj zaskakujące oznaki słabego zdrowia, o których każdy w wieku powyżej 50 lat powinien być bardzo świadomy. […]
Oto jak zmienia się Twoja skóra w latach 50
Chociaż możesz spodziewać się pewnych zmian w miarę starzenia się, wiele z tych zmian skórnych, które pojawiają się w wieku powyżej 50 lat, stanowi niepożądane niespodzianki. […]
Nowe badanie mówi, że pominięcie śniadania może znacznie skrócić życie
Nowe badanie opublikowane w Journal of American College of Cardiology wykazało, że pominięcie śniadania znacznie zwiększa ryzyko chorób serca. […]
Tak zmienia się Twoja skóra w wieku 40 lat
Gdzieś pomiędzy czystym okresem świetności 30-latka a zmarszczkami, na które tak naprawdę nie możesz się doczekać, oto jak naprawdę zmienia się Twoja skóra w wieku 40 lat. […]
Fakty dotyczące raka skóry: 27 rzeczy, które lekarze chcieliby wiedzieć
Nawet jeśli przez cały rok spoczywasz na filtrze przeciwsłonecznym i regularnie odwiedzasz swojego dermatologa, prawdopodobnie nie znasz tych ważnych faktów dotyczących raka skóry. […]
Nowe badania pokazują, że nie ma tam tylko porannych i nocnych ludzi
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Personality and Individual Differences zidentyfikowało dwa nowe chronotypy snu: typy popołudniowe i nappers. […]