Chociaż praktycznie nic nie możesz zrobić, aby zapobiec wyrastaniu siwych włosów na głowie, na pewno są znaki ostrzegawcze, które będą szukać, które dadzą Ci wiele ostrzeżeń, że są w drodze.
Czy jesteś ciągle zestresowany? Czy pochłaniasz za dużo słońca? Czy masz jakieś problemy z tarczycą?
1 Jesteś naturalnym rudym.
Shutterstock / stockfour
Wraz z blondynkami rude są najbardziej skłonne do siwienia (lub w rzeczywistości białego) wcześnie, ponieważ ich włosy już nie mają pigmentu.
Jednak w przeciwieństwie do blondynek o jasnych włosach, które mogą z łatwością ukrywać nowo powstające siwe włosy, rudowłosy trudniej ukryć swoje szarości, ponieważ ich pigmentacja włosów czyni je bardziej odpornymi na farbowanie włosów. Aby dowiedzieć się więcej na temat sposobów na utrzymanie idealnej fryzury na długie lata, zapoznaj się z tymi 40 sposobami na uzyskanie najlepszych włosów po 40.
2 Jesteś kaukaską.
Według Health Magazine twoje pochodzenie etniczne jest jednym z największych czynników przyczyniających się do procesu siwienia włosów. Badania pokazują, że rasy kaukaskie rozwijają siwe włosy wcześniej niż inne rasy, podczas gdy Azjaci są drugim, a Afroamerykanie trzecim. Co do wartości, lekarze nadal nie są pewni, dlaczego ten wzór występuje.
3 Przeszedłeś chemioterapię.
Shutterstock
Jak powiedział dr Roopal Kundu, profesor dermatologii w Feinberg School of Medicine Uniwersytetu Northwestern, powiedział Good Housekeeping Magazine , że chemioterapia z powodu każdej choroby może powodować wypadanie włosów. Ale kiedy ludzie wyjdą z terapii chemicznej, ich włosy prawdopodobnie powrócą w odcieniach szarości.
4 Jesteś ciągle zestresowany.
Shutterstock
Chociaż sam stres nie był jeszcze naukowo powiązany z siwieniem, zdaniem dr Kundu, wynikowy stan stresu, zwany Telogen Effluvium, jest tymczasowym zaburzeniem naturalnego wzrostu i cyklu odpoczynku włosów, powodując nadmierne zrzucanie włosów.
Kiedy jesteś stale zestresowany lub zmagasz się z zaburzeniami lękowymi, bardziej prawdopodobne jest, że znajdziesz siwe włosy przed innymi rówieśnikami zen. Ponadto istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów sugerujących, że stres jest rzeczywiście związany z procesem wyszarzania. (Zobacz: Niesamowite spojrzenie czasu na proces starzenia się prezydentów USA).
5 palisz.
Shutterstock
Nic dziwnego, że palacze znacznie zwiększają szanse na przedwczesne siwienie dzięki ich paskudnemu nawykowi, mówi Marie Jhin, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu i dyrektor Premier Dermatology w San Francisco, w wywiadzie dla Health.
„Jeśli spojrzysz na palaczy, zobaczysz zmarszczki na ich skórze. Możesz nie być w stanie zobaczyć zmarszczek na skórze głowy, ale nadal wpływa na wszystkie mieszki włosowe” - powiedziała. W rzeczywistości, zgodnie z badaniem opublikowanym w Indian Dermatology Online Journal, palacze są dwa i pół razy bardziej podatni na przedwczesne siwienie. Aby uzyskać jeszcze lepsze pokrycie włosów, zapoznaj się z 15 najważniejszymi poradami dotyczącymi włosów od najlepszych stylistów z Hollywood.
6 Brakuje kluczowych składników odżywczych w diecie.
Shutterstock
Jak się okazuje, weganie i wegetarianie najczęściej tracą tę kluczową witaminę, ponieważ jest ona najbardziej obfita w produktach mlecznych, rybach, drobiu i mięsie. Aby uniknąć przedwczesnego szarzenia, spróbuj utrzymać bardziej zrównoważoną dietę lub, jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem, weź suplement B12.
7 Masz cukrzycę, niedokrwistość złośliwą lub problemy z tarczycą.
Shutterstock
Tak, twój stan zdrowia może również powodować, że będziesz szaro. Dotyczy to szczególnie osób cierpiących na cukrzycę, niedokrwistość złośliwą lub problemy z tarczycą, ponieważ choroby te są znane z bezpośredniego atakowania mieszków włosowych, mówi badanie przeprowadzone przez Universidad Peruana Cayetano Heredia w Limie, Peru. W rzeczywistości uszkodzenie mieszków włosowych jest jednym z wczesnych markerów cukrzycy typu 2.
8 Nie dbasz o skórę głowy.
Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś starać się dbać o włosy każdego dnia, upewniając się, że są one nawilżone i zdrowe. Jak powiedziała trichologowi Madeleine Preston Cosmopolitan Magazine , codzienne szamponowanie i masaż skóry głowy może również dostarczyć „niezbędnych składników odżywczych do skóry głowy poprzez dopływ krwi i karmienie naszych mieszków włosowych”. Jeśli tego nie zrobisz, jutro nie będziesz mieć głowy pełnej siwych włosów, ale może utrzymać twoje mieszki włosowe zdrowe, żywe i uzbrojone przed nadchodzącymi szarościami.
9 Twoi rodzice wcześnie zbladli.
Shutterstock
Pomimo wysiłków na rzecz utrzymania zdrowego stylu życia, siwe włosy mogą wkrótce stać się nieuniknioną częścią twojego wyglądu, jeśli twoi rodzice lub inni krewni zejdą siwe na początku życia.
Według Prestona „siwe włosy są cechą odziedziczoną - jeśli twoi rodzice siwieją wcześnie, istnieje możliwość, że i ty”.
W badaniu opublikowanym w Nature Communications naukowcy odkryli nawet główny gen związany z przedwczesnym siwieniem - IRF4. Ten gen odpowiada za regulację i produkcję melaniny. Kiedy twoje ciało zaczyna wytwarzać mniej melaniny, powoduje, że włosy stają się szare.
10 Masz bielactwo.
Podczas gdy bielactwo skóry nie zagraża życiu, może znacznie zmienić wygląd skóry i włosów, często powodując przedwczesne siwienie w niektórych miejscach skóry głowy. Wynika to z wpływu bielactwa na komórki produkujące melaninę, które często powodują ich śmierć lub zaprzestanie funkcjonowania, zgodnie z Mayo Clinic.
11 Masz łysienie plackowate.
W przeciwieństwie do bielactwa, łysienie plackowate jest chorobą autoimmunologiczną, która faktycznie atakuje mieszki włosowe, pozostawiając osoby cierpiące na chorobę z łysymi plamami. Następnie, według Wimpole Clinic, odrastanie utraconych włosów na skórze głowy najprawdopodobniej spowoduje osłabienie mieszków włosowych pozbawionych pigmentu - co oznacza, że twoje nowe włosy będą siwe.
12 Często zrzucasz włosy.
Jeśli masz więcej niż 35 lat i dość często zrzucasz włosy, istnieje prawdopodobieństwo, że zestaw włosów zastępujący stare pasma będzie najprawdopodobniej szary. W rzeczywistości, według Zdrowia Kobiet , istnieje wiele czynników, które mogą uszkodzić mieszki włosowe i prowadzić do długotrwałego nadmiernego wypadania, takich jak stres i używanie suszarek, prostownic i chemikaliów we włosach. Krótko mówiąc, bądź miły dla swoich włosów, a twoje włosy nagrodzą cię jaśniejszymi pasmami. Więcej wspaniałych faktów na temat Twoich mieszków włosowych znajdziesz w 20 zaskakujących przyczynach, dla których twoje włosy są rzadkie.
13 Masz chorobę serca.
Według badań przedstawionych na dorocznym kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego „stwardnienie i zwężenie tętnic zwane miażdżycą tętnic oraz siwienie włosów zależą od podobnych mechanizmów”, co oznacza, że jeśli istnieje ryzyko rozwoju stan serca - lub jeśli już zdiagnozowano u niego - szanse na rozwój siwych włosów są znacznie większe. Ponadto w badaniu wskazano na zadziwiający fakt, że siwiejące włosy mogą również oznaczać stan serca, ponieważ duży odsetek 545 mężczyzn badanych z siwymi włosami wykazuje wczesne objawy choroby serca.
14 Masz ponad 50 lat.
Mówiąc szczerze, jeśli osiągnąłeś już 50 lat bez widocznych siwych włosów, powinieneś liczyć się jako szczęściarz, ponieważ połowa populacji widzi przynajmniej trochę siwienia do tego momentu, mówi dr Michael Eidelman, dyrektor medyczny of Chelsea Skin & Laser oraz asystent profesora dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai.
„Średnio 50 procent populacji będzie miało 50 procent siwych włosów w wieku 50 lat”, powiedział. Zwrócił również uwagę, że mężczyźni zaczynają zauważać siwe włosy w wieku około 30 lat, podczas gdy kobiety zwykle nie wykazują oznak siwienia do 35 roku życia.
15 Twoje włosy są grubsze niż wcześniej.
Shutterstock
Ze względu na utratę pigmentacji i uszkodzenie mieszków włosowych siwe włosy, które łączą się w celu zastąpienia starych, pigmentowanych mieszków włosowych, wydają się być bardziej kruche i szorstkie. Tak więc, jeśli zacząłeś zauważać zmianę tekstury włosów, może to wskazywać na zbliżającą się zagładę kolorowych loków.
16 Doświadczyłeś traumy.
Według Scientific American zdarzenie traumatyczne może dotknąć całe ciało, a nawet uszkodzić mieszki włosowe. Zasadniczo niezwykle stresujące wydarzenie może generować rój wolnych rodników w mieszkach włosowych, które przemieszczają się wzdłuż trzonu włosów, niszcząc jego pigment w sposób podobny do efektu rozjaśniania.
17 Spędzasz zbyt dużo czasu na słońcu.
Fakt: Promienie UV wpływają na mieszki włosowe. Krótko mówiąc, efekt wybielania włosów jest niesamowicie szkodliwy, pozostawiając mieszki kruche i podatne na pękanie, co powoduje zastąpienie zdrowych pasm szarymi.
Uważaj więc na słońce i używaj kremu do włosów Drybar, który ochroni twoje włosy przed promieniowaniem UVA / UVB. I pamiętaj: jeśli szarzysz, nie przejmuj się! Wystarczy sprawdzić 6 kluczy do wbijania włosów Perfect Silver Fox.
