Podczas gdy możesz osiągać swój osobisty szczyt pod względem kariery, zaufania i życia osobistego po czterdziestce, nie każda część twojego życia niekoniecznie będzie tak różowa. W rzeczywistości, jeśli chodzi o cerę, twoje 40s mogą spowodować szybką zmianę - i nie zawsze na lepsze.
„W wieku 40 lat możesz zacząć„ pożegnać się z estrogenem ”- mówi dr David Greuner, MD, z NYC Surgical Associates. Niestety, ta zmiana hormonalna może prowadzić do wielu zmian w skórze, od drobnych do tych, których chcesz się szybko pozbyć. Na szczęście, jeśli chcesz szybko pozbyć się tych mniej niż pożądanych zmian skórnych, odrobina wiedzy jest długa. Od niewygodnego do nieestetycznego, zaokrągliliśmy sposób, w jaki zmienia się Twoja skóra w latach 40. Czytaj dalej i zobacz, dlaczego nie musisz jeszcze rezerwować tej sesji Botox.
1 Twoja skóra staje się bardziej sucha.
Shutterstock
Chociaż do czterdziestki nie musisz już walczyć z tłustą skórą, masz nowy problem do rozwiązania: suchość. „Twoja skóra stanie się jeszcze bardziej sucha i mniej jędrna”, mówi dr Greuner. Dobre wieści? Trochę dodatkowego środka nawilżającego, trochę zdrowych tłuszczów i ton wody może pomóc złagodzić tę irytującą zmianę.
2 Tracisz jędrność.
Shutterstock
Jeśli wszystko, co widzisz, gdy patrzysz w lustro, obwisła skóra, nie jesteś sam. „Zauważysz spadek elastyczności skóry w wieku 40 lat” - mówi dr Greuner. Jest to szczególnie wyraźne w okolicach oczu i szczęki, gdzie zmniejszone złogi tłuszczu mogą sprawić, że skóra będzie wyglądać wyjątkowo luźno.
3 Struktura twarzy może ulec zmianie.
Shutterstock
Jednak nie tylko utrata tłuszczu, kolagenu i elastyny powoduje zmiany na twarzy. Według dr Greuner „obniżenie poziomu estrogenu może również prowadzić do utraty kości, wpływając na strukturę twarzy i wygląd”.
4 Zobaczysz swój pierwszy zmarszczek.
Shutterstock
Podczas gdy mógłbyś zauważyć kilka drobnych linii w wieku 30 lat, prawdopodobnie 40s będzie wtedy, gdy głębokie bruzdy na twarzy zaczną się pojawiać i kleić. „Zmarszczki staną się bardziej widoczne” w miarę postępów lat 40., mówi dr Greuner.
5 Rozwiniesz więcej zepsutych naczyń włosowatych.
Nagłe zaczerwienienie, które widzisz? Prawdopodobnie wynik niektórych pękniętych naczyń włosowatych. W miarę starzenia się zapasy tłuszczu pod skórą mają tendencję do wyczerpywania się, podobnie jak kolagen i elastyna, które utrzymują jędrność. Niestety, ta kombinacja może uczynić twoją skórę bardziej wrażliwą na uszkodzenia, co oznacza, że bardziej prawdopodobne jest, że rozwiniesz pęknięte naczynia włosowate i widoczne naczynia krwionośne podczas normalnego zużycia.
6 Twoje pęcherzyki są bardziej podrażnione.
Podczas gdy golenie mogło być kiedyś prostą propozycją, może się zmienić na gorsze po 40 roku życia. W rzeczywistości nagła sucha skóra, która często spotyka ludzi, gdy wchodzą w tę dekadę, może często prowadzić do podrażnienia podczas golenia, powodując zaczerwienienie mieszków włosowych lub potencjalnie przyspieszając rozwój zapalenia mieszków włosowych.
7 Rozwiniesz plamy starcze.
Te dni, w których pozornie nie ma wpływu na nas słońce, minęły, zanim skończyłeś 40 lat. W rzeczywistości nawet najmniejsze nasłonecznienie może powodować ciemne plamy na skórze w miarę starzenia się. „Główną przyczyną zmian skórnych jest ekspozycja na słońce, która bezpośrednio powoduje zmiany wizualne w naszej skórze w miarę starzenia się” - mówi dr n. Med. Janette Nesheiwat
8 Twój blask może uderzyć w drogę.
Utrata kolagenu i elastyny nie tylko powoduje zwiotczenie skóry: może również oznaczać, że cera nie ma połysku, jaki kiedyś miała. „Tracimy kolagen i elastynę w naszej skórze, co pozbawia nas młodzieńczego blasku” - mówi dr Nesheiwat.
9 Twoja skóra jest łatwiej podrażniona.
Niestety, czasy, kiedy można było zdjąć makijaż ręcznikiem papierowym lub użyć praktycznie dowolnego środka czyszczącego na skórze, minęły, zanim skończyły się 40 lat. Ekstremalna suchość, która często zbiera się w wieku 40 lat, może sprawić, że twoja skóra będzie łatwiej podrażniona, co oznacza, że wiele z tych samych produktów, które kiedyś użyłeś, jest nagle zbyt szorstkich dla twojej skóry.
10 Będziesz swędził.
Shutterstock
Zaskakujący efekt uboczny hormonalnego procesu starzenia się powyżej 40 lat? Nagle swędząca skóra. W wieku 40 lat „Skóra może stać się wrażliwa, swędząca i podrażniona”, mówi dr Nesheiwat. Na szczęście regularne nawilżanie i odwiedzanie dermatologa co najmniej raz w roku, aby rozwiązać swędzenie, jeśli występują inne zmiany skórne, mogą mieć znaczenie.
11 Bardziej prawdopodobne jest zauważenie nieregularnych kretów.
Shutterstock
Chociaż rak skóry może dotknąć osoby w każdym wieku, bardziej prawdopodobne jest wykrycie podejrzanego kretka, gdy masz ponad 40 lat. W rzeczywistości, według American Cancer Society, mężczyźni w wieku 49 lat i starsi są bardziej narażeni na rozwój czerniaka niż jakikolwiek inny rodzaj raka, podczas gdy jest trzecim najczęściej występującym typem dla kobiet w tej samej grupie wiekowej. Dobre wieści? Według badań opublikowanych w British Journal of Dermatology mole nienowotworowe mogą oznaczać, że starzejesz się wolniej.
12 Twoja skóra może przybrać żółty odcień.
To, że z wiekiem Twoja skóra wygląda inaczej, nie oznacza, że musisz się martwić. Zmniejszenie produkcji tkanki tłuszczowej i melaniny można połączyć, aby skóra wyglądała na bardziej żółtą niż wcześniej. „Zewnętrzna warstwa skóry zwana naskórkiem, w której widzimy te zmiany, które obejmują zmianę pigmentacji skóry, podobnie jak żółty”, mówi dr Nesheiwat
13 Twoja skóra staje się bardziej czerwona niż wcześniej.
Jednak żółty nie jest jedynym nowym kolorem, który skóra może przyjąć w wieku 40 lat. Dr Nesheiwat ostrzega, że starzejąca się skóra również staje się bardziej czerwona niż w swoim wcześniejszym życiu.
14 Twoja skóra może bardziej reagować na żywioły.
15 Stajesz się bardziej podatny na uszkodzenia słoneczne.
Shutterstock
Starsza skóra jest mniej odporna niż skóra młodsza, co oznacza, że te dni leżenia na plaży bez widocznych następstw minęły. „Im dłużej jesteśmy narażeni na promienie UV, które przenikają przez skórę i powodują uszkodzenia, tym więcej zmian zobaczymy w naszej skórze” - mówi dr Nesheiwat. Dobre wieści? Trochę kremu przeciwsłonecznego może przejść długą drogę, nawet jeśli masz już uszkodzenia skóry związane ze słońcem.
