Według American Cancer Society każdego dnia w Stanach Zjednoczonych diagnozuje się raka skóry u ponad 9500 osób. W wieku 70 lat u jednego na pięciu Amerykanów zdiagnozowano jakąś formę choroby. A wraz z narastaniem przypadków czerniaka - najbardziej śmiercionośnej postaci raka skóry - nie ma czasu, jak teraźniejszość, aby wyjaśnić swoje fakty, jeśli chodzi o tę zbyt powszechną dolegliwość. Od tego, jak złe są łóżka do opalania, po jakie schorzenia mogą wpływać na ryzyko, oto wszystko, co musisz wiedzieć o raku skóry.
1 Rak skóry jest najczęściej diagnozowanym rodzajem raka.
Shutterstock / Gordana Sermek
Rak piersi może mieć więcej rozgłosu, ale rak skóry jest w rzeczywistości bardziej powszechny. Według American Cancer Society rak skóry jest najczęściej diagnozowaną postacią raka w Stanach Zjednoczonych. Organizacja informuje, że w tym roku w Stanach Zjednoczonych zostanie zdiagnozowanych około 5 milionów przypadków raka skóry, przy czym czerniak odpowiada za prawie 46 480 z tych diagnoz.
2 Niektóre rodzaje raka skóry mogą początkowo wyglądać jak blizny.
Shutterstock
Myślisz, że nowa blizna na twojej klatce piersiowej to nic wielkiego? Pomyśl jeszcze raz. Według Cancer Treatment Centers of America rak podstawnokomórkowy często początkowo ma postać brązowawej blizny lub zmiany, więc jeśli zauważysz zmianę na skórze, czas udać się do lekarza.
3 Palenie może zwiększyć ryzyko raka skóry.
Shutterstock
Palenie to nie tylko zła wiadomość dla płuc: to główny czynnik ryzyka również w przypadku raka skóry. Według American Cancer Society palenie papierosów jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju raka płaskonabłonkowego na ustach.
4 Niezastosowanie ochrony przeciwsłonecznej u dzieci może zwiększyć ryzyko raka skóry u dorosłych.
Shutterstock
Szybka i swobodna gra z aplikacją ochrony przeciwsłonecznej jako dziecko może mieć tragiczne konsekwencje z wiekiem. Według badań opublikowanych w wydaniu z maja 2014 r. W Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention , posiadanie pięciu oparzeń słonecznych w wieku od 15 do 20 lat może zwiększyć ryzyko czerniaka u ludzi nawet o 80 procent.
5 Śmiertelność z powodu raka skóry maleje.
Shutterstock
Wraz ze zwiększonym stosowaniem filtrów przeciwsłonecznych i większą edukacją na temat zapobiegania rakowi skóry liczba zgonów z powodu czerniaka gwałtownie maleje. W latach 2007–2016 śmiertelność z tego powodu była zmniejszana o około 2 procent rocznie u osób w wieku 50 lat i starszych. Według American Cancer Society liczba osób poniżej 50 roku życia zmniejsza się o prawie 4 procent każdego roku.
6 Prawie każdy rodzaj raka skóry jest wynikiem ekspozycji na słońce.
Shutterstock
Chcesz zmniejszyć ryzyko raka skóry? Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to ćwiczyć bezpieczeństwo na słońcu. Przełomowy przegląd badań opublikowany w JAMA Dermatology w 1996 roku wykazał , że aż 90 procent zdiagnozowanych nowotworów skóry, z wyłączeniem czerniaka, można przypisać ekspozycji na słońce. Co więcej, badania opublikowane w International Journal of Cancer w 2018 roku pokazują, że 75, 7 procent nowych przypadków czerniaka również można bezpośrednio przypisać promieniowaniu UV.
7 Picie często może zwiększyć ryzyko raka skóry.
Shutterstock
Możesz zastanowić się dwa razy, zanim skosztujesz tego drinka. Według badania z 2015 r. Opublikowanego w American Journal of Clinical Nutrition , zarówno spożycie białego wina, jak i alkoholu, było dodatnio związane ze zwiększonym ryzykiem raka podstawnokomórkowego u mężczyzn i kobiet.
8 Słaby układ odpornościowy może spowodować gwałtowny wzrost ryzyka raka skóry.
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z chorobą autoimmunologiczną, czy z innym stanem wyczerpującym układ odpornościowy, słaby układ odpornościowy może zwiększyć ryzyko raka skóry. Badanie z 2014 r. Opublikowane w Advances in Experimental Medicine and Biology ujawnia, że biorcy przeszczepów narządów, którzy zazwyczaj mają słabszy układ odpornościowy, byli 10 razy bardziej narażeni na rozwój raka podstawnokomórkowego w porównaniu z populacją kontrolną i mieli 65 razy większe ryzyko rozwoju rak płaskonabłonkowy.
9 Kolor włosów może zwiększać ryzyko czerniaka.
Shutterstock / stockfour
Rudzielce mogą być rzadkie, ale nie zdiagnozowano raka skóry wśród populacji rudych. Według badania z 2017 r. Opublikowanego w Nature , rude raki wykazują warianty receptora melanokortyny 1 (MC1R) - białka związanego z pigmentacją w całym ciele - które mogą zwiększać ryzyko raka skóry.
10 Nagłe swędzenie może być zaskakującym objawem raka.
9nong / Shutterstock
Istnieje wiele przerażających warunków i szkodników, które mogą przyjść ci na myśl, gdy twoja skóra zaczyna swędzieć - ospa wietrzna! Roztocza! Komary! - ale jest jeszcze jeden powód do niepokoju: rak skóry. Według badania z 2014 r. Opublikowanego w JAMA Dermatology , 37 procent osób badanych z rakiem skóry miało swędzenie jako jeden z objawów.
11 Niektóre warunki skórne mogą zmniejszyć ryzyko raka skóry.
Shutterstock / KalaJela
Bielactwo - stan, w którym części skóry tracą pigmentację i stają się białawe - może faktycznie zmniejszyć ryzyko raka skóry u danej osoby. Badanie z 2010 r. Opublikowane w czasopiśmie Genome Medicine ujawnia, że osoby z bielactwem mogą być szczególnie narażone na mniejsze ryzyko rozwoju czerniaka złośliwego.
12 Rak skóry może zwiększać ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny.
Shutterstock
Rak skóry może zwiększać ryzyko śmierci - i to nie tylko z powodu samego raka. Według badania z 2018 r. Opublikowanego w Journal of American Academy of Dermatology , rak płaskonabłonkowy był związany z 25-procentowym wzrostem śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny.
13 Stosowanie wyższego SPF może pomóc zmniejszyć ryzyko raka.
Shutterstock
Myślisz, że SPF 50+ zapewni bezpieczeństwo Twojej skórze? Spróbuj podwoić to. Według badania opublikowanego w czasopiśmie Journal of the American Academy of Dermatology z maja 2018 r. SPF 100+ był znacznie bardziej skuteczny niż jego dwucyfrowy odpowiednik.
14 Opalanie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry o ponad dwie trzecie.
Shutterstock
Wiesz, że opalanie jest szkodliwe dla twojej skóry, ale to, jak złe jest, może cię zaskoczyć. Według badania z 2014 r. Opublikowanego w JAMA Dermatology , opalanie w pomieszczeniach zwiększa ryzyko zachorowania na raka płaskonabłonkowego o 67 procent, a ryzyko rozwoju raka podstawnokomórkowego o 29 procent.
15 Błyszczący makijaż może zwiększyć ryzyko raka skóry.
Shutterstock
Możesz po prostu podziękować swoim szczęśliwym gwiazdom, które tak długo nosiłeś matową szminkę. Według Skin Cancer Foundation, coś tak pozornie nieszkodliwego jak noszenie błyszczącej szminki może faktycznie zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
16 Czerniak ma zaskakująco wysoki wskaźnik przeżycia - jeśli zostanie wykryty wcześnie.
Shutterstock
Chociaż diagnoza czerniaka może być przerażająca, ten typ raka ma wysoki wskaźnik przeżycia, jeśli zostanie wykryty we wczesnych stadiach - i dlaczego tak ważne jest coroczne badanie całego ciała od dermatologa.
Według American Cancer Society's Cancer Facts & Figures 2019, jeśli czerniak nie rozprzestrzenił się jeszcze na węzły chłonne danej osoby, wskaźnik przeżycia po 5 latach wynosi 99 procent. Średnio wskaźnik przeżycia czerniaka w latach 2008–2014 wynosił 94 procent wśród ras - w latach 1975–1977, jednak wynosił tylko 82 procent.
17 Większość osób z czerniakiem nie ma wielu znamion.
Shutterstock
Chociaż ma sens to, że ludzie z dużą ilością moli mogą mieć większe ryzyko zachorowania na czerniaka, w rzeczywistości jest odwrotnie. Według badania z 2016 r. Opublikowanego w JAMA Dermatology , większość pacjentów badanych z czerniakiem miała niewiele moli lub nie miała ich wcale.
18 Okulary przeciwsłoneczne są niezbędnym narzędziem w zestawie do zapobiegania rakowi skóry.
Shutterstock
Okulary przeciwsłoneczne to coś więcej niż moda. Według Skin Cancer Foundation, wybierając parę, która blokuje 99 procent światła UVA i UVB, możesz utrzymać oczy - zaskakująco częstą lokalizację raka skóry - bezpieczne, gdy jesteś poza domem. Musisz także upewnić się, że nakładasz krem przeciwsłoneczny również na powieki.
19 Chociaż rzadki, inwazyjny czerniak odpowiada za najwięcej zgonów z powodu raka skóry.
Shutterstock
Chociaż wcześnie wykryty czerniak jest wysoce przeżywalny, nie oznacza to, że nie jest to przerażająca diagnoza. Dobre wieści? Zaledwie 1 procent przypadków raka skóry to inwazyjny czerniak. Złe wiadomości? Ten stan ma najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich rodzajów raka skóry.
20 Niektóre leki mogą zwiększać ryzyko czerniaka.
Shutterstock
Jeśli lekarz zaleci Ci leczenie, możesz spróbować leczenia tego wysokiego ciśnienia krwi dietą i ćwiczeniami, zanim zajmiesz się lekami - lub możesz narazić się na kolejną potencjalnie poważną chorobę. W badaniu opublikowanym w 2018 r. W JAMA Internal Medicine naukowcy odkryli, że przyjmowanie hydrochlorotiazydu z lekami na ciśnienie krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka płaskonabłonkowego.
21 Diagnoza HPV może zwiększyć ryzyko raka skóry.
Shutterstock
Podczas gdy 79 milionów Amerykanów żyje z HPV, jak wynika z CDC, nie tylko rak szyjki macicy musi być uważany przez chorych. Niektóre szczepy wirusa mogą zwiększać ryzyko raka skóry. Według badania z 2012 r. Opublikowanego w American Journal of Epidemiology , HPV wiązało się z większym ryzykiem zarówno raka podstawnokomórkowego, jak i raka płaskonabłonkowego.
22 Musisz nosić krem przeciwsłoneczny, nawet gdy jesteś w środku.
Shutterstock
Myślisz, że jesteś bezpieczny przed słońcem tylko dlatego, że jesteś w samochodzie? Pomyśl jeszcze raz. Według badań z 2010 r. Opublikowanych w czasopiśmie Journal of American Academy of Dermatology , 53 procent raka skóry wykrywa się po lewej stronie ciała - po stronie bliżej okna (a zatem i światła słonecznego) podczas jazdy.
23 Kolorowi ludzie częściej umierają na czerniak niż osoby spoza POC.
Shutterstock / Daniel M. Ernst
Chociaż rak skóry jest rzadziej diagnozowany u osób o ciemniejszej karnacji, nie oznacza to, że POC jest bezpieczny przed tą chorobą. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of American Academy of Dermatology w listopadzie 2016 r. Wykazało, że chociaż ludzie w kolorze byli mniej podatni na rozwój czerniaka, byli bardziej narażeni na śmierć z tego powodu, prawdopodobnie dlatego, że choroba jest często zapadana później u osób z ciemniejsza skóra.
24 Konkretne terapie przeciwnowotworowe mogą zwiększać ryzyko raka skóry.
Shutterstock
Chociaż może to być niesprawiedliwe, leczenie niektórych rodzajów raka może faktycznie zwiększyć ryzyko raka skóry. Według American Cancer Society obszary ciała, które wcześniej przeszły radioterapię, są często bardziej narażone na późniejszy rozwój raka skóry.
25 Niektóre kariery mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
Shutterstock
Twoja praca jest wystarczająco trudna, a niektóre kariery mogą nawet zwiększyć ryzyko raka. Według badania z 2018 r. Opublikowanego w JAMA Dermatology , strażacy mogą być narażeni na zwiększone ryzyko rozwoju czerniaka w porównaniu z populacją ogólną, a badani strażacy rozwinęli chorobę wcześniej - w wieku 42 lat w porównaniu do 64 - niż przeciętny dorosły.
26 Osoby o niebieskich oczach mają wyższe ryzyko raka skóry.
Nie tylko rude włosy mogą uczynić cię bardziej podatnym na rozwój raka skóry. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) donosi, że posiadanie niebieskich lub zielonych oczu naraża osobę na zwiększone ryzyko rozwoju tej choroby.
27 Historia rodziny może zwiększyć ryzyko raka skóry.
Shutterstock
Chociaż wiele osób uważa, że rak skóry jest związany wyłącznie z czynnikami stylu życia, tak nie jest. W rzeczywistości, według National Cancer Institute, do 10 procent przypadków czerniaka diagnozuje się w rodzinach, w których inny członek miał tę chorobę. Więcej wskazówek na temat zapobiegania rakowi znajdziesz w 40 sposobach zapobiegania rakowi piersi po 40.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!
