Zdrowie

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Sleep mówi, że rodzicowi zajmuje pełne sześć lat powrót do zdrowia po wpływie dziecka na wzorce snu. […]

Kiedy wybierasz lżejszy napój alkoholowy, taki jak wino lub piwo, zamiast mocnych alkoholi, zwykle myślisz o sobie jako o łatwej w piciu. Oto dlaczego nie jesteś. […]

Myślisz, że 50 lat to początek stałego spadku? Od sportu po ekran, ci mężczyźni i kobiety mieli niezwykłe osiągnięcia w wieku ponad 50 lat. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism wykazało, że owoce morza również znacznie poprawiają życie seksualne, a nawet mogą pomóc zajść w ciążę. […]

Osoby pasywne i agresywne mają problemy z wyrażaniem swoich uczuć i mogą być manipulacyjne. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich, ucząc się tych znaków ostrzegawczych. […]

Tak się składa, że ​​twój jedyny w swoim rodzaju może wpływać nie tylko na wahania nastroju: twój partner ma również drastyczny wpływ na twoje zdrowie fizyczne. […]

Dzięki łatwym zmianom stylu życia i diety utrzymaj najwyższy poziom wydajności na dole. […]

Twój penis może być dobrym termometrem (choć wiemy, że jest znacznie większy). Oto jak twoja ulubiona część ciała jest doskonałą miarą ogólnego stanu zdrowia. […]

Nowe badanie opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology wykazało, że decyzja o zmianie może przynieść odwrót, jeśli nie podejmiesz żadnych działań. […]

Najbardziej niechlujne danie na świecie nigdy nie wyglądało tak szykownie. Oto dlaczego selfie z makaronem przejmuje Twój kanał na Instagramie. […]

Chociaż wszyscy trenerzy osobiści wydają się nienaturalnie entuzjazmować, są zwykłymi profesjonalistami. Oto, co dzieje się w ich głowach. […]

Prosto z Christophera Kimball, założyciela i byłego wydawcy Cook's Illustrated i byłego gospodarza America's Test Kitchen na PBS. […]

Najbrudniejszą rzeczą na twoim łóżku, bardziej niż prześcieradło, koc lub pies, jest twoja poduszka. Oto, jak utrzymać go w czystości - i kiedy w końcu zdobyć nowy. […]

Ale zwierzę w domu to coś więcej niż tylko zabawny nowy członek rodziny: to sposób na uzyskanie poważnych, trwałych korzyści dla zdrowia. Tutaj są. […]

Nowe badanie Uniwersytetu Południowego Calibrego rzuciło światło na jeszcze jeden aspekt podziału partyzantów niszczącego dzisiejszy świat. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Neuroendocrinology wykazało, że zła dieta i brak ruchu są powiązane z demencją. […]

Nie, lęk to nie tylko problem zdrowia psychicznego. Odkryj niektóre fizyczne skutki stresu, z którymi ludzie zmagają się każdego dnia. […]

Wpływowy na fitness Beck Jackson z Melbourne w Australii pokazuje, że czasami twoja transformacja ciała może obejmować niewielki przyrost masy ciała - i to jest OK. […]

Odkryj jedne z najniebezpieczniejszych kwiatów i roślin kryjących się na twoim podwórku - i co może się stać, jeśli je spożyjesz lub potrącisz. […]

Miałeś ciężką noc? Od przypadkowego budzenia się w środku nocy po niemożność zaśnięcia, oto dokładnie, jak wrócić do siebie po złym śnie. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Clinical Psychological Science pokazuje, że praktykowanie medytacji współczucia przynosi znaczne korzyści zdrowotne. […]

Grecki jogurt jest taki w zeszłym roku! Te 10 nowych potraw to prawdziwy sekret utrzymywania zdrowej diety i smukłej sylwetki. […]

Nowe badanie w dziedzinie nauk psychologicznych wykazało, że Amerykanie wykazują mniejszą tendencyjność, jeśli chodzi o rasę i orientację seksualną. Z masą ciała? Nie tak bardzo. […]

Rzeczniczka Białego Domu Sarah Huckabee Sanders ogłosiła, że ​​wkrótce prezydent Trump będzie miał kolejny coroczny trening. Czy jego jest inny niż twój? […]

Chcesz mieć ciało na plażę w środku zimy? Wystarczy postępować zgodnie z tą poradą ekspercką, prosto od doktora Miltona Stokesa z One Source Nutrition. […]