Zdrowie

Nie jesteś jedynym, który zauważył: napoje w Starbucks stały się bardziej kremowe, słodsze i delikatniejsze. Omiń trend jednym prostym zamówieniem. […]

Bycie własnym najgorszym wrogiem może utrudnić życie, niż jest to konieczne. Jeśli jednak zastosujesz się do tych 20 hacków, na pewno zaczniesz żyć jak najlepiej. […]

Czy kiedykolwiek chciałeś być tak szczupły i wredny jak ktoś taki jak Derek Zoolander? Oto Twój przewodnik po naprawdę, naprawdę, absurdalnie pięknym wyglądzie. […]

Vance Hinds, adwokat z Teksasu, stracił 198 funtów w 2017 roku dzięki Instagramowi, wsparciu rodziny i przyjaciół oraz Joe Roganowi. […]

To, że nie miałeś czasu na Whole Foods, nie oznacza, że ​​nie powinieneś mieć najlepszej marynaty do steków. […]

Jeśli masz więcej niż 40 lat, zamiast zakładać, że twoje zdrowie jest zgubne w miarę starzenia się, czas dowiedzieć się o obawach zdrowotnych mężczyzn, których nie powinieneś pozostawiać bez leczenia. […]

Mark Wahlberg mógł spędzać wakacje na wakacjach, ale to nie znaczy, że opuścił dzień, swoją dietę lub schemat ćwiczeń. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Cannabis mówi, że palenie marihuany zwiększa intymność dla par, uzupełniając wcześniejsze badania nad chwastami i seksem. […]

Oczekiwana długość życia ludzi wzrosła z biegiem lat. Jednak według nowych badań nasz maksymalny maksymalny wiek osiągnął plateau kilkadziesiąt lat temu. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Biological Psychiatry mówi, że uważna medytacja może zmniejszyć lęk, modyfikując aktywność naszego mózgu. […]

Nowe badanie wykazało, że istnieje coś jeszcze, co może pomóc komuś pozostać skupionym i uważnym aż do późnej starości: regularna medytacja. […]

Medytacja może obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć stres, zmniejszyć lęk i pomóc ci zasnąć. Naucz się więc jak najlepiej wykorzystać swój moment pocieszenia. […]

Nowe badanie opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition wykazało, że jedzenie dużej ilości czerwonego mięsa skraca życie. […]

Nowe badanie przeprowadzone przez uniwersytet w Mannheim w Niemczech wykazało, że wbrew powszechnemu przekonaniu praktykowanie jogi i medytacja raczej zwiększają ego, niż go uspokajają. […]

Wprowadzając plogowanie, szwedzki termin zbierania śmieci podczas joggingu, abyś mógł oszczędzać środowisko i jednocześnie spalać kalorie. […]

Nasz przewodnik po byciu najmądrzejszym i najbardziej wydajnym pacjentem. […]

24-letnia Tia-Clair Toomey dodała kolejny złoty medal do swojej długiej listy osiągnięć w podnoszeniu ciężarów. Jako panująca mistrzyni Crossfit Games, ma tytuł Najsilniejszej Kobiety na Ziemi. […]

Kto powiedział, że w twoim życiu istnieje limit wieku? Po osiągnięciu 40, wykonanie tych kroków, aby uczynić twoje życie bardziej sensownym, przygotuje cię na spektakularny drugi akt. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Molecular Psychology twierdzi, że dieta śródziemnomorska może pomóc zmniejszyć ryzyko depresji. […]

Odkrycia naukowe dzieją się każdego dnia. Odkryj jedne z najbardziej obiecujących przełomów medycznych, które miały miejsce w 2019 r. […]

Tutaj zebraliśmy jedne z najbardziej zwariowanych terminów medycznych dotyczących typowych stanów i objawów. Wypowiadaj je na własne ryzyko. […]

Wiosna jest w pełnym rozkwicie, a jeśli cierpisz na alergię, oznacza to dużo kichania i świszczącego oddechu. Nie martw się, ulga to jedno kliknięcie. […]

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy masz jakieś poważne problemy z oddychaniem, i dowiedz się, jak łatwo można je naprawić. […]

Aby upewnić się, że złapiesz objaw - tak subtelny, jak to możliwe - jak najwcześniej, spójrz na te mniej znane znaki ostrzegające przed rakiem piersi. […]

Aby bardziej ludzko spojrzeć na tę wszechobecną chorobę, tutaj, ich własnymi słowami, kobiety dzielą się tym, jak to jest być zdiagnozowanym (i żyć z) rakiem piersi. […]