Kobiety w ciąży palą trawę - oto dlaczego są z tego szczęśliwsze
Zdrowie

Kobiety w ciąży palą trawę - oto dlaczego są z tego szczęśliwsze

Dokładny wpływ marihuany na płód jest nadal niejasny, ale tak, lekarze odradzają to. To powiedziawszy, matki uważają to za korzystne. […]

Jakie jest najlepsze ćwiczenie, które należy zrobić rano?
Zdrowie

Jakie jest najlepsze ćwiczenie, które należy zrobić rano?

Jeśli chcesz przyspieszyć metabolizm i szybciej spalać tłuszcz, natychmiast przychodzi Ci na myśl jedna z trzech metod: ćwiczenia lonży. […]

20 błędów, które tylko spotęgują stres
Zdrowie

20 błędów, które tylko spotęgują stres

Jesteśmy bardziej zestresowani niż kiedykolwiek: 3 na 10 Amerykanów zgłosiło zwiększony stres w tym roku. Jeśli jesteś jednym z nich, oto jak pogarszasz sytuację. […]

Są to kolory farb, które poprawią nastrój każdego dnia
Zdrowie

Są to kolory farb, które poprawią nastrój każdego dnia

Poprawienie nastroju i szczęścia może być tak proste, jak świeża warstwa farby. Niektóre kolory mogą poprawić nastrój i kreatywność. […]

17 Sprytne sposoby na uczynienie poniedziałków mniej nieszczęśliwymi
Zdrowie

17 Sprytne sposoby na uczynienie poniedziałków mniej nieszczęśliwymi

Gotowy, aby zamienić poniedziałki w fundusze? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rozpocząć tydzień na właściwej stopie - tydzień po tygodniu po tygodniu. […]

13 Zmiany nastroju, które mogą sygnalizować coś poważnego
Zdrowie

13 Zmiany nastroju, które mogą sygnalizować coś poważnego

Jeśli masz do czynienia z drażliwością, wahaniami nastroju lub dezorientacją, możesz mieć objawy poważnego stanu zdrowia. […]

Tak dzieje się z twoim ciałem, gdy gryzie cię komar
Zdrowie

Tak dzieje się z twoim ciałem, gdy gryzie cię komar

Efekty ugryzienia komara wykraczają daleko poza początkowe swędzenie. Dowiedz się, co naprawdę się dzieje, gdy jeden z tych przyssawek dostanie się pod twoją skórę. […]

Nowe badanie mówi, że osoby o ścisłej rutynie zarabiają o 12 500 USD więcej rocznie
Zdrowie

Nowe badanie mówi, że osoby o ścisłej rutynie zarabiają o 12 500 USD więcej rocznie

Nowa ankieta przeprowadzona przez The Sleep Judge mówi, że rano ludzie zarabiają więcej niż nocne sowy i mają tendencję do przestrzegania regularnych nawyków, jak tylko się obudzą. […]

Czy naprawdę możesz zmienić się w poranną osobę? ważą się eksperci zdrowia
Zdrowie

Czy naprawdę możesz zmienić się w poranną osobę? ważą się eksperci zdrowia

To jedno z wielkich pytań i wyzwań życia. Czy potrafisz zmienić się w poranną osobę? Tutaj eksperci zastrzelą cię prosto. […]

Niezbędny podkład do przestawienia się na poranny trening
Zdrowie

Niezbędny podkład do przestawienia się na poranny trening

Każdy chce zacząć ćwiczyć w złotej godzinie. Ale z drugiej strony, gdyby było łatwo, wszyscy, łącznie z nocnymi sowami, zaczęliby poranny trening. […]

17 Rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią każdego ranka
Zdrowie

17 Rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią każdego ranka

33 Rzeczy, które cię uszczęśliwią, nic nie kosztują
Zdrowie

33 Rzeczy, które cię uszczęśliwią, nic nie kosztują

Jak mówi przysłowie, pieniądze nie mogą kupić szczęścia. W rzeczywistości, jeśli chodzi o doświadczanie prawdziwej radości, nie musisz nawet wydawać centa - oto jak. […]

30 najlepszych sposobów na uzyskanie większej ilości energii przed południem
Zdrowie

30 najlepszych sposobów na uzyskanie większej ilości energii przed południem

Przejażdżka falą energii tuż przed pracą, aby poczuć kraksę przed południem, jest powszechna, ale można jej uniknąć za pomocą tych prostych strategii. […]

Są to leki otc, które są najbardziej nadużywane
Zdrowie

Są to leki otc, które są najbardziej nadużywane

Odkryj najbardziej nadużywane leki OTC; kiedy skończysz z tym kawałkiem, nigdy więcej nie spojrzysz na leki na kaszel lub tabletki przeciwbólowe w ten sam sposób. […]

Są to najczęstsze zarazki występujące w klasach
Zdrowie

Są to najczęstsze zarazki występujące w klasach

Szkoła twojego dziecka jest znacznie brudniejsza niż myślisz. Od noroviris po mononukleozę, są to najczęstsze zarazki występujące w warunkach klasowych. […]

Są to obecnie najczęstsze alergie u dzieci
Zdrowie

Są to obecnie najczęstsze alergie u dzieci

Kiedy słyszysz o alergiach wśród dzieci, orzeszki ziemne zawsze znajdują się na szczycie listy, ale istnieje kilka innych potencjalnych alergenów, o których należy pamiętać. […]

30 Najczęstsze żałowania po trzydziestce
Zdrowie

30 Najczęstsze żałowania po trzydziestce

Wszyscy żałujemy, że grają w kółko. Jeśli masz ponad 30 lat, prawdopodobnie masz kilka takich w rotacji. […]

30 Najbardziej niebezpieczne zajęcia letnie
Zdrowie

30 Najbardziej niebezpieczne zajęcia letnie

Lato może polegać na zabawie na świeżym powietrzu, ale ulubione zajęcia w ciepłe dni nie są pozbawione ryzyka. Upewnij się, że wiesz, czy preferowany smak letniej zabawy jest niebezpieczny, zanim będzie za późno. […]

To jest 20 najważniejszych epok twojego życia
Zdrowie

To jest 20 najważniejszych epok twojego życia

Oto wszystkie lata, w których twoje ciało przechodzi najbardziej znaczące zmiany, od szczytowej sprawności fizycznej po pogorszenie funkcji poznawczych. […]

Tak to jest żyć ze stwardnieniem rozsianym
Zdrowie

Tak to jest żyć ze stwardnieniem rozsianym

Dowiedz się, jak naprawdę wygląda życie ze stwardnieniem rozsianym w tych pierwszoosobowych opowieściach, prosto od tych, którzy żyją z tą chorobą. […]

Nowe badanie mówi, że najbardziej niebezpiecznym mitem na temat snu jest to, że potrzebujesz tylko pięciu godzin
Zdrowie

Nowe badanie mówi, że najbardziej niebezpiecznym mitem na temat snu jest to, że potrzebujesz tylko pięciu godzin

To największy mit o śnie, który naukowcy nazywają również jednym z największych zagrożeń dla zdrowia publicznego. […]

15 Rzeczy, o których wszyscy ludzie ze stwardnieniem rozsianym chcą wiedzieć
Zdrowie

15 Rzeczy, o których wszyscy ludzie ze stwardnieniem rozsianym chcą wiedzieć

Ponad 2,3 miliona ludzi na całym świecie cierpi na stwardnienie rozsiane - i oto, co chcą, abyś wiedział. […]

Potrzebujesz oczyścić umysł? wykonaj tę jedną czynność przez zaledwie 15 minut
Zdrowie

Potrzebujesz oczyścić umysł? wykonaj tę jedną czynność przez zaledwie 15 minut

Nowe badanie opublikowane w Acta Psychologica wykazało, że jogging przez zaledwie 15 minut może zapewnić jeszcze więcej pobudzenia mózgu niż ćwiczenia umysłowe. […]

25 Słowa i wyrażenia, których nigdy nie powinieneś wypowiadać ze względu na swoje ciało
Zdrowie

25 Słowa i wyrażenia, których nigdy nie powinieneś wypowiadać ze względu na swoje ciało

Zanim zniszczysz swoją pewność siebie, upewnij się, że pozbyłeś się słownictwa tych zwrotów, które mogą pogorszyć twój negatywny wizerunek ciała. […]

17 Rzeczy, które Twoja praca może ujawnić na temat Twojej osobowości
Zdrowie

17 Rzeczy, które Twoja praca może ujawnić na temat Twojej osobowości

Tak, możesz wiele powiedzieć o osobie, patrząc na jej wybór kariery. Zobacz, jak popularny egzamin Myers-Briggs może rzucić światło na to, jak Twoja osobowość i ścieżka kariery są ze sobą powiązane. […]