Zdrowie

Choć mogą wydawać się nieszkodliwe, ważne jest, aby ocenić, jak często angażujesz się w nerwowe nawyki i czy wyrządzają ci krzywdę. […]

Jeśli cierpisz na zły stan zdrowia, może istnieć proste rozwiązanie. Jednym z zaskakujących nawyków może być szereg objawów fizycznych. […]

Chcesz prowadzić długie, zdrowe i szczęśliwe życie? Oto wszystkie niezdrowe nawyki, które lekarze chcieliby, abyś porzucił po 40. roku życia. […]

Gdy zdobędziesz 40 lat, wyglądasz na starszego i poruszasz się wolniej. Ale to nie z powodu twojego wieku. Wynika to z niezdrowej żywności, którą wkładasz do swojego ciała. […]

Gdy zdobędziesz 40 lat, wyglądasz na starszego i poruszasz się wolniej. Ale to nie z powodu twojego wieku. Wynika to z niezdrowej żywności, którą wkładasz do swojego ciała. […]

Gdy zdobędziesz 40 lat, wyglądasz na starszego i poruszasz się wolniej. Ale to nie z powodu twojego wieku. Wynika to z niezdrowej żywności, którą wkładasz do swojego ciała. […]

Wszyscy wiedzą o głowie, ramionach, kolanach i palcach stóp. Ale co z plantaris lub palmaris longus? Oto najbardziej nieznane części ciała. […]

Nowe badanie prognostyczne zdrowia przeprowadzone przez Institute for Health Metrics and Evaluation przewiduje, że ranking oczekiwanej długości życia w USA spadnie do 2040 r. […]

Od tego, jak rozpalić ogień bez walki, po jak zbliżyć się do członka płci przeciwnej, te lekcje obozu letniego będą służyć również jako dorosły. […]

Strażak i triathlonista (czyli totalny badass) prowadzi nas przez to, jak jego wegetariańska dieta pozwala mu zachować idealną sylwetkę. […]

Brenda Gough z Kanady, weterynarz, niedawno opublikowała post na Facebooku o tym, jak druzgocące jest uśmiercanie psa, który stał się wirusowy. […]

Najważniejszą rzeczą do zrobienia, jeśli często podróżujesz, jest ustanowienie treningu wojownika drogowego, rytuału, że tak powiem, że robisz każdą podróż - bez wyjątków. […]

W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, gry wideo nie są tak wyczerpującym czasem, do którego uwierzono. W rzeczywistości nauka mówi, że niektóre uczynią cię mądrzejszym. […]

Nowe badanie opublikowane w raportach naukowych wskazuje, że stosunek talii do wysokości mężczyzny może być lepszym predyktorem choroby sercowo-naczyniowej niż BMI. […]

Przesuwanie rytmu dobowego może być żmudną wspinaczką pod górę, ale nie jest to nie do pokonania. Wypróbuj tę sztuczkę, a obudzisz się wcześniej, nie ma problemu. […]

Czy budzisz się w środku nocy? Od cukrzycy typu 2 po depresję - oto niektóre z powodów, dla których tak się dzieje. […]

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było obudzić się, gdy w twoim uchu nie brzmiałyby wstrętne dzwonki twojego smartfona? To właściwie możliwe. […]

Możliwe jest odchudzanie przy zachowaniu umiarkowanego tempa. Oto, jak daleko trzeba codziennie chodzić, aby zrzucić te funty. […]

Twój kelner może nie mieć chutzpah, by się do tego przyznać, ale twoje wybredne prośby naprawdę są denerwujące. Dowiedz się, dlaczego - i więcej - czytając te poufne tajemnice. […]

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak by to było obudzić się, gdy w twoim uchu nie brzmiałyby wstrętne dzwonki twojego smartfona? To właściwie możliwe. […]

Nitro, 2-letni owczarek holenderski, który dołączył do jednostki psów Alabamy w Gulf Shores Departamentu Policji w lutym, zadziwi cię swoimi umiejętnościami pushup. […]

Jeśli jesteś podobny do reszty z nas, twój wzrost i blask bardziej przypomina wzrost i skowyt. Ale używając typowego romantycznego prezentu, możesz obudzić się szczęśliwszy. […]

Twoja wątroba jest jednym z największych i najważniejszych narządów w twoim ciele. Wtedy to nie działa poprawnie, zauważysz te znaki ostrzegawcze uszkodzenia wątroby. […]

W razie wątpliwości: Idź. Chodzenie to świetna forma ćwiczeń, ponieważ jest darmowa, łatwa i przyjemna. Konsekwentne chodzenie może poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne. […]

Dostarczenie wystarczającej ilości witaminy D nie jest łatwe, szczególnie zimą, ale jest ważne. Oto niektóre objawy, które mogą oznaczać niedobór witaminy D. […]