Zdrowie

Wpływowa fitness Erin Mitchell opublikowała na swoim koncie na Instagramie kilka lustrzanych autoportretów, aby zilustrować, jak ludzie w mediach społecznościowych udają pożądany płaski brzuch. […]

Od muzyki i jedzenia, które lubisz, po zapach moczu (poważnie), oto 27 sposobów, w jaki twoje życie jest kształtowane przez odziedziczone cechy genetyczne. […]

Czasami potrzebujesz tylko strzału w ramię, aby naprawdę załatwić sprawę. Skorzystaj z tych 13 wskazówek, aby wstrzyknąć natychmiastowe zastrzyk energii, kiedy tylko potrzebujesz. […]

Nowe badanie dowodzi, że selfie na Instagramie, zwłaszcza odmiany przed i po, są w rzeczywistości pomocne w dążeniu do utraty wagi. […]

Wzmocnij wizerunek swojego ciała na wysokości stratosfery, przyjmując te wypróbowane i prawdziwe metody. Spodoba ci się to, jak się czujesz. Gwarantujemy to. […]

Szukasz porady na temat zdrowego trybu życia? Oto kilka prostych sposobów, które zostały naukowo udowodnione, aby pomóc Ci być zdrowszym od środka. […]

Rośliny znacznie poprawiają twoją przestrzeń życiową, dodając kolor i charakter, ale niektóre rośliny domowe mogą cię zranić, wy, dzieci lub zwierzęta. […]

Według Bloomberg Health Index Włosi są oficjalnie najzdrowszymi ludźmi na ziemi. Oto ich tajemnice. […]

Niezależnie od tego, czy spędzasz czas z psem, wolontariuszem, czy odwiedzasz bliskich przyjaciół, oto wszystkie najlepsze sposoby na poprawę nastroju i poczucia szczęścia. […]

Cały czas czujesz niepokój? Aby mieć pewność, że pozostaniesz bez stresu i będziesz zdrowy w 2020 roku, zanotuj niektóre z tych prostych sposobów na pokonanie stresu. […]

Dwa lata temu 26-letni Jeffrey Kendall był nadwagą, bezrobotny i bardzo przygnębiony. Teraz jest smukły, uśmiechnięty i odnosi sukcesy. […]

W wieku 48 lat Jennifer Lopez wygląda prawie dokładnie tak, jak wtedy, kiedy po raz pierwszy zatańczyła w naszych sercach w 1999 roku. Jaki jest sekret jej blasku J.Lo? […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Psycholigcal Science analizuje osądy, jakie podejmujemy na temat czyjejś osobowości w oparciu o jej fizyczność. […]

Tutaj Kate Mara, gwiazda House of Cards, 24 i Chappaquiddick, zdradza, jak dobrze się czuje i bajecznie, gdy jest już po trzydziestce. […]

Twój kot zasługuje na najlepsze. A najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowego kota jest robienie czegoś, co robisz każdego dnia - może nie dla nich. […]

Kendra Barnes niedawno opublikowała post na Facebooku o swoich zmaganiach z porodem, lęku i ulgi, jaką przyniosły leki, i stało się wirusowe. […]

Nowe badanie opublikowane w „Pediatric Otyłość” wykazało, że dzieci dręczone swoją wagą przybierają na wadze znaczną wagę. […]

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Psychology of Sport and Exercise wykazało, że dzieci wydają się tracić zainteresowanie ćwiczeniami w wieku 9 lat. […]

Może cały czas jesteś zimna i swędząca. Może jesteś często (i boleśnie) wzdęty. Jeśli masz kilka z tych objawów, nadszedł czas, aby sprawdzić nerki przez lekarza. […]

Jeśli w domu jest jedno pomieszczenie, które zdecydowanie chcesz utrzymać w czystości, to Twoja kuchnia. Oto najczęstsze zagrożenia dla zdrowia, które dowodzą naszej racji. […]

Alkohol niszczył życie Kenny'ego Dunna. Teraz trzy lata czystości, jego postępy w trzeźwości i inspirująca historia stają się wirusowe. […]

Badania wskazują, że 80 procent ludzi nie dotrzymuje postanowień noworocznych. Oto jak upewnić się, że nie jesteś jednym z nich. Oto jak zachować nowe nawyki. […]

Regularne korzystanie z kuchni to nie to samo, co prawidłowe użytkowanie. Dobre wieści? Uzbrojony w te porady i wskazówki przestaniesz marnować czas i zaczniesz cieszyć się bardziej mistrzowsko przygotowanym jedzeniem. […]

Kuchnia może być zastraszającym miejscem. Noże, płomienie, zarazki, gorąca woda. Ale najstraszniejsza rzecz w twojej kuchni nie jest przedmiotem. To ty. […]

Najlepsze nowe buty do biegania, okulary i odzież wierzchnia, dzięki uprzejmości najfajniejszego trenera na betonie. […]