Kiedy dzieci są małe, chcą tylko biegać i bawić się na zewnątrz. Nagle spędzają czas w domu, jedząc śmieciowe jedzenie i grając w gry wideo. Wydawanie ich z kanapy wydaje się fizycznie niemożliwe. Więc o co chodzi z tym przełącznikiem? Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Psychology of Sport and Exercise określiło wiek, w którym dzieci zaczynają tracić zainteresowanie ćwiczeniami i jest młodsze, niż mogłoby się wydawać.
Naukowcy z University of Geneva (UNIGE) śledzili 1200 szwedzkich dzieci w wieku od 8 do 12 lat przez dwa lata i odkryli, że wiek 9 wydaje się być wtedy, gdy gwałtownie maleje chęć biegania na zewnątrz przez cały dzień. Badacze poprosili dzieci, aby co sześć miesięcy wypełniały kwestionariusz oceniający, co motywowało je do ćwiczeń: radość, naukę, zdrowie, stopnie wychowania fizycznego, satysfakcję innych ludzi, integrację, unikanie poczucia winy lub wstydu i tak dalej.
Ich wyniki wskazywały na fakt, że w wieku 9 lat zdaje się gwałtownie spadać chęć ćwiczeń, ponieważ było to przyjemne lub dobre dla ich zdrowia. Zamiast tego 9-latkowie zaczęli postrzegać ćwiczenia jako coś, co zrobili, aby uzyskać dobrą ocenę na siłowni lub dobrze wyglądać dla swoich rówieśników. Chociaż oba są motywujące, zrozumiałe jest, że czynniki te skłoniłyby dziecko do myślenia o ćwiczeniach bardziej jako obowiązku niż o czymś, co robią dla własnego dobra.
Biorąc pod uwagę niedawny wzrost otyłości wśród dzieci w Ameryce - wskaźnik ten potroił się od lat 70. XX wieku - wyniki badań są szczególnie interesujące. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), jedno na każde pięć dzieci w wieku od 6 do 19 lat jest obecnie uważane za otyłe. I badacze UNIGE zauważyli, że chociaż dzieci zawsze w końcu osiągnęły wiek, w którym opinie ich rówieśników zaczynają mieć większe znaczenie niż swobodne bawienie się, po raz pierwszy zaobserwowano spadek aktywności fizycznej w tak młodym wieku.
Odkrycia zwiększają również obawy, że dziś dzieci doświadczają pewnych etapów rozwoju znacznie wcześniej. Na przykład w latach 50. standardowy wiek, w którym dzieci osiągały dojrzałość płciową, wynosił 13 lat. Według badania z 2018 r. Opublikowanego w Journal of Adolescent Health , dzisiaj dojrzewanie osiąga wiek młodzieńczy 9 lat.
Badacze UNIGE uważają również, że wyniki te powinny być odnotowane przez szkoły, biorąc pod uwagę, że zmiany w naszym podejściu do wychowania fizycznego mogą przyczyniać się do tego problemu.
„Nauczanie WF uległo ogromnej zmianie”, powiedział główny autor Julien Chanal, badacz w dziale psychologii Wydziału Psychologii i Nauk o Edukacji UNIGE (FPSE), w komunikacie prasowym. „Zajęcia są bardziej akademickie, a dzieci uczą się zasad, funkcjonowania motorycznego, wzajemnego wsparcia itp.… Teraz, gdy dzieci nie poruszają się tak dużo, jak przed szkołą, ważne jest, aby okresy przeznaczone na wychowanie fizyczne maksymalizowały czas spędzany na przeprowadzce. „
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o zdrowie i radość dzieci, zapoznaj się z New Study.
