Zdrowie
Dokładnie tak daleko rozprzestrzeniają się zarazki grypy
Trzymaj przyjaciół blisko, chyba że są chorzy na grypę. Według CDC wirus grypy może rozprzestrzeniać się na innych, którzy są w odległości nawet sześciu stóp. […]
Oto, jak daleko trzeba codziennie chodzić, aby przedłużyć swoje życie
Nowe badania wykazały, że chodzenie przez zaledwie 40 minut kilka razy w tygodniu zmniejsza ryzyko niewydolności serca u kobiet po menopauzie o 25 procent. […]
Według naukowców dokładnie tyle kawy można pić codziennie
Nowe badanie w American Journal of Clinical Nutrition ujawnia, że picie sześciu lub więcej filiżanek kawy dziennie może zwiększyć ryzyko chorób serca. […]
25 Rzeczy, które robisz, przeraziłyby lekarzy snu
Od oglądania telewizji w łóżku po ćwiczenia w nocy do spania bez skarpetek - są to nawyki, które przeraziłyby sennych lekarzy. […]
Jak często należy myć włosy, prysznic i inne zadania związane z higieną?
Lekarze zastanawiają się, jak często należy myć włosy, myć zęby i wykonywać inne ważne zadania higieniczne. […]
23 Sposoby oszczędzania czasu zaszkodzą zdrowiu
Odkryj różne sposoby, w jakie światło dzienne może zaszkodzić Twojemu zdrowiu, oraz sposoby, które możesz zrobić, aby wyeliminować te szkodliwe skutki dla zdrowia. […]
Tak wiele osób zachorowało na grypę w tym roku
Tegoroczny wybuch grypy jest jednym z najgorszych w historii. Dowiedz się, ile osób zachorowało w tym roku na chorobę. […]
W ten sposób depresja wpływa na ciało
Od powodowania bólu pleców do zmniejszania skuteczności szczepień, dowiedz się, jak depresja wpływa na organizm. […]
Nowe badanie pokazuje, że prawie połowa Amerykanów nie zmienia codziennie bielizny
Niedawna ankieta przeprowadzona wśród 2000 Amerykanów ujawniła, jak często ludzie naprawdę zmieniają bieliznę - okazuje się, że 42 procent nosi tę samą parę. […]
20 rzeczy w domu, o których nie zdawałeś sobie sprawy, że powinieneś sprzątać
Rozumiemy - prace domowe absolutnie nie są zabawne. Ale kiedy przyjdzie czas na wiosenne porządki, zmaksymalizuj staranność, szorując te podstępnie brudne przedmioty gospodarstwa domowego. […]
Oto, jak blake żywy stracił 61 funtów wagi w ciąży
Według trenera Blake Lively zaczyna od oddychania i toczenia piany, a następnie dynamicznej rozgrzewki, która koncentruje się na pracy korekcyjnej, a następnie na obwodach siłowych. Kończymy z ... cardio. […]
20 Subtelne oznaki, że samotność szkodzi zdrowiu
Ciekawy, jak samotność szkodzi zdrowiu? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych subtelnych oznakach, że nieumyślnie narażasz się na niebezpieczeństwo. […]
Jak gra z kulkami może przyspieszyć bieg
Podczas wzmacniania nóg, aby biegać szybciej, nie zapomnij ćwiczyć stóp. Wypróbuj te cztery szybkie i łatwe ruchy, aby zwiększyć prędkość. […]
Jak chory jest zbyt chory do pracy? waży się lekarz
Nowe badanie pokazuje, że 90 procent Amerykanów przyjeżdża do biura chorych. Tutaj lekarz wyjaśnia, w jaki sposób jesteś zbyt chory, aby iść do pracy. […]
Jak gra z kulkami może przyspieszyć bieg
Podczas wzmacniania nóg, aby biegać szybciej, nie zapomnij ćwiczyć stóp. Wypróbuj te cztery szybkie i łatwe ruchy, aby zwiększyć prędkość. […]
Jak Sweatcoin może zmienić Twoje życie
Najnowsza szaleństwo fitness, aplikacja Sweatcoin, może być nieco niepoprawna, ale oferuje coś zupełnie wyjątkowego: zapłaci ci za trening. […]
Oto dlaczego źle stosujesz krem przeciwsłoneczny
Według nowego badania opublikowanego w Acta Dermato-Venereologica, większość z nas nie stosuje właściwie kremu przeciwsłonecznego. Oto jak poprawić kurs. […]
25 Szybkie sposoby na pokonanie stresu związanego z wakacjami
Sezon wakacyjny często przynosi niepożądanego gościa. Nie, nie twój szwagier. Oto jak się zrelaksować, bez względu na to, (czy kto) sezon może na ciebie rzucić. […]
Jak spalić tłuszcz z brzucha bez biegania
Wykonuj ten obwód dwa razy w tygodniu, aby zbudować mięśnie i stopić tłuszcz. […]
Jak być szczęśliwym według Alberta Einsteina
Notatka z 1922 r. Zawierająca nieujawnioną teorię szczęścia znanego na całym świecie naukowca sprzedana właśnie za ogromną kwotę 1,3 miliona dolarów na aukcji. […]
40 sposobów na 40 zmieniło się w ciągu ostatnich 40 lat
Obracanie 40 może wydawać się dużym kamieniem milowym, ale to nie znaczy, że wszystko zaczyna się tutaj. W rzeczywistości pod wieloma względami 40-latka poprawiła się w ciągu ostatnich 40 lat - dowiedz się, jak to zrobić. […]
Jak walczyć z odleżynami
Aby zmniejszyć regularność odleżyn, zebraliśmy eksperta, który pomoże Ci raz na zawsze pożegnać się z tym nieznośnym problemem. […]
