Przydatne myśli

Owoce i warzywa mogą nie znaleźć się na liście ulubionych potraw dla dzieci, ale istnieją dobre powody, aby włączyć więcej tych pokarmów do diety Twojego dziecka. Owoce i ... […]

Leptyna, hormon wytwarzany przez tkankę tłuszczową, służy negatywnemu sprzężeniu zwrotnemu do zarządzania wagą, apetytem i innymi parametrami metabolicznymi. Leptyna wywiera ... […]

Podczas gdy kobiety w ciąży przyjmują witaminy prenatalne w celu uzupełnienia tego, czego może brakować w ich dieta, prenatalna witamina może nie zawierać wystarczającej ilości składników odżywczych, aby ... […]

Odkrycie, że musisz usunąć gluten z diety może być przytłaczające. Niektóre pokarmy oczywiście zawierają gluten, który jest białkiem w pszenicy, jęczmieniu i żyto, ... […]

Alkohol to toksyna, która w dużych ilościach może mieć wpływ na twoje zdrowie. Jeśli twoja wątroba staje się marskość lub blizna, zdolność twojego ciała do rozkładu ... […]

Rzepa to tradycyjna południowa przystawka, ale mogą być również podawane w sałatkach lub smażone jako zdrowy dodatek do potraw z makaronem lub grillowanego ... […]

Nerki nieustannie filtrują twoją krew, wydalając odpady zatrzymując białka i inne ważne cząsteczki. Zdrowe nerki normalnie ... […]

Podczas ciąży, jesteś proszony o wprowadzenie wielu zmian w diecie dla zdrowie twojego nienarodzonego dziecka. Jedna z najtrudniejszych zmian dla wielu kobiet w ciąży ... […]

Jeśli lubisz gorącą filiżankę herbaty wraz z bogatym deserem, nie oczekuj, że stracisz kilogram. Możesz wykorzystać herbatę jako część ogólnej utraty wagi ... […]

Masło dostało zły rap jako obciążony tłuszczem, zatkany arterią bałagan, który z pewnością potępi cię na przyszłość chorób serca, więc wielu ludzi przeszło na ... […]

Organizm potrzebuje białka do wzrostu, konserwacji i naprawy tkanki i mięśnie. Dieta wysokobiałkowa stała się popularna w ostatnich kilku ... […]

Trawa pszeniczna, czasami nazywane grassgrass, wyrasta z nasion pszenicy i propaguje jej korzystne zdrowotne korzyści. Wheatgrass jest zwykle juiced lub ... […]

Zarówno oliwa z oliwek, jak i olej kokosowy mogą być dobrymi olejkami do użycia w kuchni, w zależności od tego, co gotujesz i jakie korzyści zdrowotne szukasz. Zarówno ... […]

Obraz niszczejącego jedzenia lub nieprzyjemnego zapachu bakterii odjeżdżających z lewej strony Zbyt długi posiłek lub jedzenie pozostawione w Twojej lodówce może spowodować utratę ... […]

Pochodzi z Chin, morwy są od dawna stosowane w medycynie ludowej do leczenia różnych chorób , zgodnie z artykułem opublikowanym przez Purdue University ... […]

Niezdrowa dieta nie dostarcza organizmowi prawidłowych ilości i rodzajów składników odżywczych dla maksymalnego zdrowia. Przeciętna amerykańska dieta zawiera zbyt ... […]

Stres emocjonalny i fizyczny często prowadzi do uczucia niepokoju. Lęk jest normalną reakcją na stres z umiarem. Jednak dla niektórych osób niepokój ... […]

Kiła jest chorobą przenoszoną drogą płciową, wywoływaną przez krętki - rodzaj bakterii, która wygląda jak korkociąg. Krętki wywołujące kiłę ... […]

Tiaminy lub witaminy B1, niedobór jest obecnie rzadki, że wiele produktów spożywczych dzisiaj są wzbogacone lub wzbogacone witaminami. Warunki znane jako beri-beri i ... […]

Nawet jeśli nie wiesz, jak zrobić chińskie jedzenie samemu, prawdopodobnie nie jesteś daleko od chińskiej restauracji, która oferuje menu na wynos - i ... […]

Rzepy przypominają ziemniaki o fakturze i wyglądzie, ale wydzielają gorzki smak, który dobrze łączy się z słodkie mięso jak wieprzowina. To warzywo korzeń można znaleźć ... […]

Jeśli masz problemy z połykaniem zwykłego leku dostępnego bez recepty, gdy masz do czynienia z z biegunką, możesz rozważyć spróbowanie kokosa ... […]

Dodajesz do diety gorącą, pikantną żywność, ponieważ lubisz smak, ale możesz być nieświadomy możliwych korzyści zdrowotnych kapsaicyny, jednego z ... […]

Jako rośliny strączkowe, ciecierzyca są uważane za żywność zarówno białkową, jak i białkową, pomagającą w trafieniu w dwa ważne pokarmy grupy naraz. Te orzechowe fasolki są bogate w ... […]

Purpurowa kapusta to odmiana kapusty głowiastej, która rośnie blisko ziemia i obfite liście, które są usuwane przed gotowaniem. European ... […]