Leptyna, hormon wytwarzany przez tkankę tłuszczową, służy negatywnemu sprzężeniu zwrotnemu do zarządzania wagą, apetytem i innymi parametrami metabolicznymi. Leptyna wywiera działanie na podwzgórze, w którym znajdują się centra kontroli apetytu mózgu. Stężenie leptyny może wystąpić, gdy zbyt duża lepkość w krążeniu wpływa na wrażliwość mózgu na leptynę. Powstały stan prowadzi do braku działania regulującego apetyt leptyny i jest znany jako oporność na leptynę. Badania ujawniły pewne pouczające informacje na temat odporności na leptynę.
Wideo dnia
Zapalenie
Odporność na leptynę może być związana z przewlekłym stanem zapalnym, wynika z badania opublikowanego w lutym 2011 r. W "American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism". W badaniu suplementacja leptyną zmniejszyła spożycie pokarmu w grupie zwierząt kontrolnych, a ekspozycja na cząsteczki zapalne tłumiła apetyt w innej grupie. Jednak suplementacja leptyną nie miała takiego samego wpływu na zwierzęta z przewlekłym stanem zapalnym. Naukowcy doszli do wniosku, że leptyna ma podobne szlaki do zapalenia i przewlekłe zapalenie może prowadzić do oporności na leptynę.
Indywidualna zmienność
Szeroka indywidualna zmienność poziomów leptyny może zamaskować kwestię roli leptyny jako mechanizmu sprzężenia zwrotnego w celu kontrolowania apetytu i przyrostu masy ciała, wynika z badania opublikowanego w kwietniowym numerze 2001 "Proceedings of the National Academy of Sciences." Badania na zwierzętach laboratoryjnych i ludziach pokazują, że poziomy leptyny również zwiększają się wraz z wiekiem w związku ze wzrostem złogów tłuszczu. W rezultacie, eksperymenty, które próbowały zastosować leczenie leptyną w leczeniu otyłości, spotkały się z opornością na już wysoki poziom leptyny, czyniąc leptynę nieskuteczną jako terapia uzupełniająca dla utraty wagi.
Podobny do oporności na insulinę
Odsetek leptyny występuje niezwykle często u osób z nadwagą i otyłością i jest podobny do insulinooporności u chorych na cukrzycę, wynika ze strony internetowej LeptinResearch. org. Stężenie leptyny występuje, ponieważ leptyna transportowana do podwzgórza - obszar mózgu kontrolujący apetyt - zamyka się, aby zapobiec przeciążeniu wiadomości leptyną. Rezultatem jest wysoki poziom leptyny w krążeniu, ale brak leptyny dociera do mózgu, gdzie może mieć działanie regulujące apetyt. W rezultacie dominują wiadomości głodowe, które prowadzą do objadania się i przybierania na wadze.
Jedz powoli
Wolniejsze odżywianie może pomóc w zapobieganiu oporności na leptynę, wynika z danych Uniwersytetu Harvarda. Istnieją dowody na to, że leptyna, w połączeniu z chemicznymi przekaźnikami uwalnianymi przez jelita, gdy pokarm jest obecny, wzmacnia sygnały pełni, zachęcając do zaprzestania jedzenia. Leptyna wpływa również na mózg, powodując przyjemne uczucie związane z pełnią.Wolniejsze odżywianie pozwala tym sygnałom czas zacząć kopać i wykonywać swoją pracę, aby nie przejadać się, zmniejszając ryzyko rozwoju oporności na leptynę.
