Jak schudnąć z brzuszkiem
Sport

Jak schudnąć z brzuszkiem

Tłuszcz, który gromadzi się wokół brzucha, nie jest taki jak inny rodzaje tłuszczu na ciele. Nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej, według Harvard Medical School, wzrasta ... […]

To pieczone piersi z kurczaka zdrowe?
Sport

To pieczone piersi z kurczaka zdrowe?

Kurczak zyskał reputację zdrowej żywności. Podczas gdy pewne cięcia i metody przygotowania z pewnością wspierają tę dobrą reputację, nie wszystkie kurczaki ... […]

ĆWiczenia z opaskami
Sport

ĆWiczenia z opaskami

Przedramienia zwiększają siłę uścisku, ważny wskaźnik zdrowia i długowieczności . Zwykle używasz sztangi lub hantli do ... […]

Pokarmy do zjedzenia po piłce nożnej
Sport

Pokarmy do zjedzenia po piłce nożnej

, Ponieważ piłka nożna jest jednym z najbardziej wyczerpujących, zużywających kaloryczność sportów, Właściwe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla optymalnej wydajności sportowej. Intensywny trening przed sezonem ... […]

Wpływ "push-upów" na testosteron
Sport

Wpływ "push-upów" na testosteron

Wpływ pompek na testosteron. Intensywne ćwiczenia oporowe, takie jak pompki, zwiększają poziom testosteronu w ciele i zwiększają poziom testosteronu ... […]

To chodzenie na bieżni źle na plecy?
Sport

To chodzenie na bieżni źle na plecy?

Chodzenie po bieżni nie jest złe dla twoich pleców. W rzeczywistości chodzenie na bieżni może być doskonałym ćwiczeniem zarówno dla łagodzenia istniejącego bólu pleców, jak i zapobiegania ... […]

ĆWiczenia oddechowe po chirurgii serca
Sport

ĆWiczenia oddechowe po chirurgii serca

Powrót do zdrowia po zabiegu kardiochirurgicznym może trwać kilka tygodni lub miesięcy w zależności od stanu zdrowia. Ale dowiesz się, jak możesz pomóc w zapobieganiu powikłaniom po ... […]

Plany diety na zespół metaboliczny
Sport

Plany diety na zespół metaboliczny

"Zespół metaboliczny" to termin używany do opisania jednoczesnej obecności wielu poważne ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 ... […]

Wpływ Acetylocholiny na Mięśnie
Sport

Wpływ Acetylocholiny na Mięśnie

Acetylocholiny jest chemicznym przekaźnikiem, neuroprzekaźnikiem, uwalnianym przez komórki nerwowe w wiele części obwodowego układu nerwowego. Kontroluje ... […]

Witaminy dla dzieci, aby wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać przeziębienie
Sport

Witaminy dla dzieci, aby wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać przeziębienie

Jak dorośli, dzieci potrzebują odpowiednich ilości witamin, aby utrzymać ich ciało w zdrowiu, a ich układ odpornościowy był silny. Jedz zrównoważoną dietę, która obejmuje ... […]

Czy Cheerios jest zdrowy?
Sport

Czy Cheerios jest zdrowy?

Cheerios to marka linii gotowych do spożycia zimnych zbóż. Cheerios są dostępne w różnych smakach, w tym oryginalnych, wieloziarnistych, bananowych ... […]

Witaminy i minerały w tuńczyku
Sport

Witaminy i minerały w tuńczyku

Gwiazdy tuńczyka na tabliczkach na wiele popularnych sposobów, takich jak sushi, smażone, jako burger lub w tradycyjnej kanapce z tuńczykiem. Ta ryba dostarcza wielu witamin i ... […]

Niebezpieczeństwa związane z mieszaniem suplementów witaminowych
Sport

Niebezpieczeństwa związane z mieszaniem suplementów witaminowych

Z epidemią otyłości rozprzestrzeniającą się w całym kraju, marketerzy nauczyli się, jak wykorzystaj niebezpieczny stan zdrowia Ameryki. Niezależnie od tego, czy ... […]

Dobre węglowodany do zjedzenia przed spotkaniem pływackim
Sport

Dobre węglowodany do zjedzenia przed spotkaniem pływackim

Aby odnieść sukces w spotkaniu pływackim, potrzebujesz treningu i dobre odżywianie. Rozpoczęcie wyścigu od bloków i trwającego wyścigu wymaga szybkiego dostępu do energii ... […]

Jak Jump wyżej do Slama Dunk
Sport

Jak Jump wyżej do Slama Dunk

Wrzucenie koszykówki to jedna z najbardziej wymagających aktywności fizycznych może zrobić. Regulacja celów koszykówki ma 10 stóp wysokości i musisz dobrze skakać ... […]

Dieta niskokolesterolowa, o niskiej zawartości węglowodanów i niskiej zawartości tłuszczu
Sport

Dieta niskokolesterolowa, o niskiej zawartości węglowodanów i niskiej zawartości tłuszczu

Pomimo wysokiego poziomu w dietach o niskiej zawartości węglowodanów nie tylko pomaga schudnąć, ale także poprawia zdrowie serca. Jednak niektórzy ludzie doświadczają wzrostu w ... […]

Jak często w tygodniu można robić huśtawki Kettlebell?
Sport

Jak często w tygodniu można robić huśtawki Kettlebell?

Kettlebells zyskały na popularności w USA, odkąd stały się sławne przez rosyjskiego trenera fitness Pavel Tsatsouline na przełomie ... […]

Informacje o wartości odżywczej
Sport

Informacje o wartości odżywczej

Zwiększenie spożycia Napoje energetyczne są dostarczane przez Nestle-Nutrition i są zwykle stosowane w dietach o szczególnym znaczeniu dla zdrowia, takich jak rak , cukrzyca, układ trawienny ... […]

Jak znaleźć wodę alkaliczną
Sport

Jak znaleźć wodę alkaliczną

Niektórzy ludzie kupują alkaliczną wodę w nadziei na zwiększenie pH organizmu. Twoje ciało faktycznie wykonuje dobrą robotę utrzymując właściwe pH samodzielnie, ... […]

Informacja żywieniowa frisch
Sport

Informacja żywieniowa frisch

Frisch's to sieć restauracji znana z kultowej maskotki, Big Boy. Frisch powstał w 1905 roku, kiedy założyciel Samuel Frisch otworzył kawiarnię ... […]

Gry z fizykoterapią dla dzieci
Sport

Gry z fizykoterapią dla dzieci

Dzieci mogą mieć krótki okres uwagi, więc praca z nimi jako fizjoterapeuta może być wyzwaniem . Niektóre dzieci nie chcą ciągle powtarzać ... […]

Zdrowy sposób na uzyskanie wagi dla nastolatków
Sport

Zdrowy sposób na uzyskanie wagi dla nastolatków

Niedowaga nie daje prawa do jedzenia fast foodów i babeczki. Chcesz przybierać na wadze, ale musisz jeść dobrze, żebyś poczuł się bardziej energiczny ... […]

Czy ciemna czekolada bardzo się tuka?
Sport

Czy ciemna czekolada bardzo się tuka?

Czekolada była niegdyś uważana za winną przyjemność, ale według informacji z Harvard Medical School z 2009 r. Istnieje świadomość zdrowia ... […]

Dr. Zalecenia dotyczące witaminy Oz
Sport

Dr. Zalecenia dotyczące witaminy Oz

Dr. Mehmet Oz często emituje segmenty uczestnictwa publiczności w swoim codziennym talk show "The Oz Show", aby edukować społeczeństwo w ... […]

Najwyżej oceniane buty siatkarskie
Sport

Najwyżej oceniane buty siatkarskie

Podczas gdy najważniejszą częścią ciała w siatkówce są ręce, posiadające odpowiednie obuwie jest również niezbędna do udanego grania. Istnieje wiele popularnych ... […]