Sport

Jeśli ty i twoje dziecko szukasz dobrego eksperymentu w lokalnym okręgu szkolnym Science Fair i nigdy wcześniej tego nie robiłeś, nie ... […]

Ul. Ziele dziurawca to wieloletnie zioło, które od czasów starożytnych Grecji było używane w leczeniu różnych zaburzeń nerwowych. Dziś jest popularnym ... […]

Twoja okrężnica, czyli jelito grube, jest ostatnim przystankiem w procesie trawienia. Przygotowuje odpady do usunięcia z organizmu poprzez wydalanie. Nieczęste ... […]

Dobre odżywianie jest kluczowym elementem aktywności. Żywność, którą spożywasz przed ćwiczeniem, może poprawić lub zahamować to, jak dobrze się spisujesz. Jeśli planujesz ... […]

Nazwa Reebok stała się podstawą w branży fitness. Od lat 80. XX wieku Reebok zaangażował się w rozwój aerobiku, aerobiku, ... […]

Od 1996 do 2012 roku, Ray Lewis był jednym z najlepszych i najbardziej obawiających się linebackerów w Narodowy Związek Piłki Nożnej. Był graczem defensywnym NFL ... […]

Nexium, marka inhibitora pompy protonowej, esomeprazolu, zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego w żołądku. Nexium stosuje się w leczeniu ... […]

Chociaż pół zębatka z żeberkami jest mniejsza niż pełny stojak, to porcja nie jest mało kaloryczna. Żebra mają dużo tłuszczu, który jest najbardziej gęsty ... […]

Jeśli zastanawiasz się nad wielkością porcji, MyPyramid. Gov zawiera zalecenia dotyczące porcji, a także liczbę porcji do spożycia codziennie z każdego posiłku ... […]

Witamina D jest rozpuszczalnym w tłuszczach składnikiem odżywczym, który przyczynia się do rozwoju kości zdrowie, funkcje immunologiczne i dobre samopoczucie mięśni. Większość dorosłych wymaga około 600 ... […]

Sód jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale spożywanie zbyt dużej ilości to w postaci soli może być niebezpieczne. W czasie ciąży niski poziom sodu ... […]

Raleigh zaczął jako mały rower sklep w Anglii w 1887 roku i wyprodukował 150 rowerów rocznie w pierwszych latach działalności. Z drugiej strony gigant zaczął ... […]

Pokrojone jabłka z jogurtem waniliowym tworzą coś więcej niż tylko dobre połączenie smakowe. Uzupełniają się nawzajem dzięki jogurtowi dostarczającemu składniki odżywcze ... […]

Energiczne ćwiczenia zwiększają produkcję ciepła w ciele i mogą podnieść temperaturę ciała o kilka stopni. Wasze pracujące mięśnie są odpowiedzialne za ... […]

ĆWiczenia zespołowe służą różnym celom. Wśród grup, które nigdy wcześniej nie pracowały razem, możesz użyć lodołamaczy, aby stworzyć poczucie jedności ... […]

Choć często są one materiałem na żarty, hemoroidy nie są śmiejącymi się rzeczami. Nie stanowią zagrożenia, ale są bolesne. Dla tych, którzy lubią jeździć na rowerze lub ... […]

Optymalne przygotowanie do ciąży obejmuje korygowanie wagi do zdrowego wskaźnika masy ciała od 18 lat. 5 i 24. 9. Oznacza to również ustalenie diety wysokiej w ... […]

Choroba serca jest główną przyczyną Śmierć w Stanach Zjednoczonych, z czego 50 procent zgonów mężczyzn i 50 procent kobiet, według Centrów dla ... […]

Wahoo to rodzaj ryb morskich, cenionych przez wędkarzy głębinowych za ich ciężką pracę Uderzenia, szybkie bieganie i śnieżnobiały miąższ o łagodnym smaku, ... […]

Rowery szosowe są budowane z myślą o prędkości, a jeśli jesteś konkurencyjnym rowerzystą, szybszy jest lepszy. Zgodnie z witryną Cycling Mind, najlepszym sposobem na poprawę ... […]

Wyścigi 70. 3-milowy triathlon lub pół-Ironman odległość, to inwestycja czasu i pieniędzy. Musisz poświęcić kilka godzin na pływanie, jazdę na rowerze i ... […]

Kilka ćwiczeń wzmacnia i tonizuje mięsień czworogłowy, co to grupa czterech mięśni, które składają się na przód twojego uda. Mięśnie się łączą ... […]

Mózg potrzebuje tlenu do funkcjonowania, i tlen dociera do mózgu poprzez krew. Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć twoją podaż "maleńkich naczyń krwionośnych, które ... […]

Twoje ciało produkuje własną substancję łagodzącą ból zwaną endorfinami, aby pomóc ci radzić sobie z bólem i stresem. Endorfiny sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy i bardziej ... […]

Oddychanie jest automatyczne, ale stres fizyczny może przytłacza twoje ciało, powodując przyjmowanie niezdrowych wzorców oddechowych. Szczególnie podczas biegania możesz ... […]