Nazwa Reebok stała się podstawą w branży fitness. Od lat 80. XX wieku Reebok uczestniczył w rozwoju aerobiku, aerobiku, treningu siłowego i elastyczności. Organizacja Reebok Instructor Alliance została stworzona, aby zapewnić szkolenie instruktorów w zakresie zajęć grupowych i możliwości nawiązywania kontaktów dla pracowników fitness. Wraz z rozwojem branży fitness, Reebok od samego początku pracował jako firma obuwnicza w światowej sieci szkoleń fitness.
Wideo dnia
Rodzaje treningów
Reebok oferuje szkolenia pod nazwami Reebok University, Reebok India i Reebok Instructor Alliance. Trening jest nastawiony na krok, aerobik, sztuki walki, rdzeń, siłę, pilates i kick-boxing. Certyfikacja obejmuje połączenie wiedzy i teorii oraz praktycznego zastosowania. Kandydaci dowiedzą się, jak zbudować bezpieczny i skuteczny trening dla uczestników wszystkich poziomów sprawności.
Treści szkoleniowe
Instruktorzy mogą uzyskać certyfikat Certyfikowanego Trenera Reebok lub Instruktora Treningowego Reebok. Certyfikacja obejmuje od 60 do 80 godzin szkolenia, łącznie z teorią i praktycznym zastosowaniem. Znajomość treści składa się z anatomii, fizjologii ćwiczeń, zapobiegania urazom, projektowania programu, odżywiania, biomechaniki, testowania sprawności i odżywiania. Praktyczne tematy aplikacji obejmują komunikację, techniki nauczania, muzykę, choreografię i wzorce oraz specjalne populacje.
Dostępne są kursy doskonalenia zawodowego dla instruktorów certyfikowanych przez organizację zewnętrzną, taką jak American Council on Exercise, lub ACE, oraz Aerobiku i Fitness Association of America, AFAA.
Korzyści
Korzyści z treningu aerobowego obejmują zwiększoną czynność serca i płuc wraz ze zmniejszeniem ryzyka problemów z sercem. Wzrost metabolizmu pomaga zmniejszyć nadmiar tkanki tłuszczowej i zapobiegać otyłości i problemom związanym z otyłością. Uczestnictwo w programie treningu cardio prowadzonego przez certyfikowanego instruktora zapewnia "instrukcje" dla początkujących uczestników. Trening instruktorski dotyczący właściwej techniki ćwiczeń, progresji i motywacji pomaga zmaksymalizować efekty i trzymać się programu mającego na celu osiągnięcie korzyści zdrowotnych i sprawnościowych wraz ze zmniejszonym ryzykiem kontuzji. Szkolenie instruktorskie zapewnia znaczącą akceptację dla publiczności, dając instruktorowi pewność i umiejętność skutecznego prowadzenia zajęć grupowych i indywidualnych treningów.
Perspektywa przemysłowa
Według statystyk Bureau of Labor, w latach 2008-2018 przewiduje się ponadprzeciętny wzrost możliwości zatrudnienia dla instruktorów fitness. Wynika to z uświadomienia sobie wagi ćwiczeń.Instruktorzy fitness są zatrudnieni w klubach fitness, uniwersytetach, studiach, szpitalach, placówkach rehabilitacyjnych i korporacyjnych. Wraz ze wzrostem świadomości na temat korzyści zdrowotnych i sprawności ćwiczeń, zwiększają się możliwości zatrudnienia instruktorów fitness.
