Sport

Teoria stojąca za dietą Atkinsa polega na tym, że ściśle ograniczając spożycie węglowodanów, możesz zmusić swoje ciało do spalania nagromadzonego tłuszczu na energię, ... […]

IUD Mirena to urządzenie w kształcie litery T, które jest wprowadzane do macicy w celu zapobiegania ciąży . Zawiera syntetyczną formę hormonu progesteronu. Z ... […]

D-glukaran wapnia jest solą kwasu glukarinowego, znaną również jako sól kwasu D-glukarowego. Ten fitochemikalia występuje w niektórych produktach spożywczych, w tym jabłkach, ... […]

Głodówka dwa dni w tygodniu skłania twoje ciało do spalania tłuszczu i promuje utratę wagi, powiedzmy pisarzowi Mimi Spencer i dr Michaelowi Mosley, ludziom stojącym za ... […]

Podczas ciąży, kobiety często zauważają różnorodne dolegliwości trawienne i dyskomfort. Ponieważ ciąża zmienia szybkość, z jaką twój przewód pokarmowy ... […]

Kliknięcie krokomierzy sprzed dziesięcioleci to już przeszłość, dzisiaj pedometry butów są bardziej lekki i dokładny niż kiedykolwiek. Dla biegaczy i ... […]

Twoje tętno jest dobrym wskaźnikiem intensywności wysiłku podczas niskiego do umiarkowanego natężenia ćwiczenia rytmiczne. Ale kiedy przekroczysz swoje anaerobowe ... […]

Twoje ścięgna są mocnymi włóknami, które przywiązują mięśnie do kości. Zapalenie ścięgna pojawia się, gdy jeden z wielu ścięgien twojego ciała ulega zapaleniu. The ... […]

Są wygodne i stosunkowo niedrogie, więc można je ustawić na podjeździe lub podwórku, aby uzyskać zabawną grę w obręcze około ... […]

Otrzymujących diagnozę raka może być przerażający i przytłaczający. Zapewnienie dobrego odżywienia na pierwszym miejscu może pomóc w złagodzeniu dyskomfortu związanego z leczeniem raka i ... […]

Personel medyczny i fitness często używa masy ciała do porównywania normy oparte na ogólnej populacji. Ale jeśli masz atletyczną budowę, ... […]

Podczas gdy materiały branżowe zmieniły skład koszykówki w czasie, koncepcje konstrukcyjne leżące u podstaw konstrukcji kuli pozostały ... […]

Bogate w tradycje kulinarne, Wietnam ma asortyment różnych potraw etnicznych, od zup i gulaszu po sałatki i desery. Kalorie w języku wietnamskim ... […]

Jedno z największych wyzwań dla każdego, kto próbuje przybrać na wadze, jak jeść wystarczająco dużo kalorii, nie czując się zbyt mocno. Zwiększając ... […]

Trenerów sportowych zapobiegają i leczą kontuzje, kierują kontuzjowanych zawodników przez regenerację i zapewniają, że zawodnicy używają odpowiedni sprzęt. Każdego roku ... […]

Twoje tętno jest dobrym wskaźnikiem siły twojego serca. Jest miarą tego, jak ciężko pracuje twoje serce, a nieprawidłowość może wskazywać na ... […]

Witamina D, rozpuszczalna w tłuszczach witamina, pomaga organizmowi wchłonąć i metabolizować wapń i fosfor. Jest również zaangażowany w funkcję nerwowo-mięśniową. Światło słoneczne ... […]

ŻYwności, którą jemy, może znacznie więcej niż odżywiać organizm. Niektóre pokarmy mają zdolność pobudzania energii, poprawiają nastrój i sprawiają, że czujemy się radośni. Ale niektóre ... […]

Kiedy używasz systemu grup żywności do planowania diety, orzechy są klasyfikowane jako pokarmy białkowe, ale nie jest tak w przypadku stosowania klasyfikacji botanicznych ... […]

Przedłużenie biodra to ruch do tyłu uda. Ten ruch jest używany w wielu codziennych czynnościach. Mięśnie, które wykonują rozciągnięcie biodra są aktywne, gdy ... […]

To popularna forma ćwiczeń, a Bellicon i Cellerciser są rebounderami wysokiej jakości, ale nie są identyczne. W zależności od ... […]

Pochodzące z kręgosłupa, dwa mięśnie psoas, psoas major i posas niewielkie, znajdują się po obu stronach dolnej części pleców. Psoas major wygina biodro, ... […]

Herbata sencha stanowi prawie 80 procent całkowitej herbaty produkowanej w Japonii, zgodnie z strona internetowa The Nibble. Rolnicy zbierają herbatę sencha z góry ... […]

, Jeśli przygotowujesz się do zbliżającej się rywalizacji Prawdopodobnie jesteś już zaangażowany w forsowny trening fizyczny i ścisłą dietę. Niektóre ... […]

Owoców, ogólnie uważanych za korzystne pożywienie, dostarcza składników odżywczych i błonnika do diety. Jednak spożywanie pewnych owoców, które zawierają wysokie poziomy ... […]