Jak BMI wpływa na VO2 Max?
Sport

Jak BMI wpływa na VO2 Max?

Wskaźnik masy ciała (BMI) jest powszechnie stosowanym wskaźnikiem stanu masy. Pomiary BMI między 18. 5 a 24. 9 wykazują prawidłową masę ciała, podczas gdy BMI przekracza ... […]

Uszkodzenia kolców i urazów sportowych
Sport

Uszkodzenia kolców i urazów sportowych

Kolce są noszone przez biegaczy, aby zmaksymalizować ich przyczepność podczas zawodów i treningów. Kolce, zwykle wykonane z metalu, wkręcają się w podeszwę buta ... […]

Rozdrobnione orzechy kokosowe
Sport

Rozdrobnione orzechy kokosowe

Podczas gdy możesz kojarzyć posiekane orzechy kokosowe głównie z deserami, może być również stosowany w pikantnych daniach, takich jak jako indyjskie curry. Zależnie od tego, kim jesteś ... […]

Mdłe dieta dla grypy żołądka
Sport

Mdłe dieta dla grypy żołądka

Grypa żołądkowa, znana również jako wirusowe zapalenie żołądka i jelit, jest warunek, że każdy miał do czynienia w tym samym czasie lub innym. Jest to ból brzucha towarzyszący ... […]

Najlepsze tanie rowery górskie
Sport

Najlepsze tanie rowery górskie

Technologie w najlepszych rowerach górskich mogą być wyjątkowo kosztowne. Na szczęście istnieją rowery górskie dla każdego rodzaju budżetu. Dla początkujących ... […]

Najlepsze państwa dla liceum Baseball
Sport

Najlepsze państwa dla liceum Baseball

Na pozór niezliczone licea w Stanach Zjednoczonych uczestniczą w liceum baseballowym. Wiele szkół wyższych produkuje najwyższej klasy talent, z graczami ... […]

Jaka jest najlepsza maszyna do płaskiego abs?
Sport

Jaka jest najlepsza maszyna do płaskiego abs?

Tracisz tłuszcz, spalając więcej kalorii niż jesz, więc najlepsze maszyny do płaskich mięśni brzusznych to te, które pozwalają spalać kalorie najszybciej. Jak twoje ciało ... […]

Sportowa EE220 Eliptyczna maszyna treningowa
Sport

Sportowa EE220 Eliptyczna maszyna treningowa

ĆWiczenia cardio są tak samo ważne jak podnoszenie ciężarów. Podczas podnoszenia ciężarów działają mięśnie podobne do mięśni ramion, brzucha i nóg, aktywność układu krążenia działa ... […]

5 Rzeczy, które musisz wiedzieć o Lorazepam
Sport

5 Rzeczy, które musisz wiedzieć o Lorazepam

Lorazepam jest środkiem uspokajającym lub benzodiazepiną, głównie przepisanym w przypadku uporczywego i destrukcyjnego niepokoju. Działa poprzez spowolnienie centralnego układu nerwowego ... […]

Jaka jest skuteczność elektrycznej stymulacji mięśni przy urazach?
Sport

Jaka jest skuteczność elektrycznej stymulacji mięśni przy urazach?

Pomysł umieszczania elektrod na skórze jest dla wielu ludzi przerażającą myślą. Ta forma leczenia, zwana stymulacją elektryczną, jest bezpieczna i skuteczna ... […]

Najlżejsze rowery BMX
Sport

Najlżejsze rowery BMX

Zmniejsza wagę roweru BMX, dzięki czemu możesz skakać wyżej i szybciej obracać się. Niestety, najlżejsze rowery BMX pozostają najdroższymi modelami ... […]

Sporty psychologiczne i socjologia sportu
Sport

Sporty psychologiczne i socjologia sportu

Sport to konkurencyjna aktywność fizyczna z oficjalnymi zasadami. Wewnętrzne i zewnętrzne nagrody motywują uczestników sportu. Socjologia sportu odnosi się do ... […]

Jakie kolorowe piłki golfowe są najłatwiejsze do śledzenia?
Sport

Jakie kolorowe piłki golfowe są najłatwiejsze do śledzenia?

Kultowa biała piłka golfowa była tak długa, jak gra w golfa. Białe kule wyróżniają się ładnie na bujnej zielonej trawie, ale nowe kolory piłki golfowej są ... […]

Czym pracują dźwigi nóg?
Sport

Czym pracują dźwigi nóg?

ĆWiczenia składają się ze wspólnego ruchu przeciwko oporowi w postaci masy, masy ciała lub siły grawitacji. Ruchy izolacyjne są skierowane do jednej grupy mięśniowej, podczas gdy ... […]

Gry domowe do zabawy z dziećmi
Sport

Gry domowe do zabawy z dziećmi

Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom, dzieci w wieku 6 i 17 wymagają co najmniej jednej godziny aktywności fizycznej dziennie. Kiedy ... […]

Odżywianie w bezach
Sport

Odżywianie w bezach

Puszysta, słodka beza to jedna z rzeczy, które sprawiają, że ciasto to ukochana uczta. Przewiewna konsystencja i delikatny smak satysfakcjonują twoją słodycz. Beza ... […]

Dla Dysplazji stawu biodrowego
Sport

Dla Dysplazji stawu biodrowego

Wyobraź sobie swoje biodrowe stawy jako kubek, który pasuje do piłki na patyku. Kula może obracać się wokół kubka, aby ułatwić ruch - w przypadku bioder ... […]

Natychmiastowe Efekty ćwiczeń w systemie trawiennym
Sport

Natychmiastowe Efekty ćwiczeń w systemie trawiennym

ĆWiczenia wpływają na układ trawienny na różne sposoby, zarówno pozytywny i negatywny. Ponadto różne rodzaje ćwiczeń mają różne efekty na ... […]

Wiertarki do gry w golfa
Sport

Wiertarki do gry w golfa

Większa część przeciętna frustracja golfisty pochodzi z uderzania dzikich haczyków. Wychodzenie na zewnątrz prowadzi do ekstremalnych konsekwencji, ponieważ strzały hakowe lub strzały ... […]

Porównanie odżywiania w mące ryżowej vs. Mąka pszenna
Sport

Porównanie odżywiania w mące ryżowej vs. Mąka pszenna

Chociaż mąka ryżowa i mąka pszenna są używane do wielu podobnych wypieków, dwa rodzaje mąki mają szereg różnic odżywczych. Ty ... […]

Ramię Ból ze ciężarów
Sport

Ramię Ból ze ciężarów

Jeśli wystąpi ból podczas podnoszenia ciężarów lub po treningu, może to być wynik napiętych mięśni, zapalenia kaletki, zapalenia ścięgien lub czegoś więcej ... […]

Jak aktywować poprzeczny mięsień brzuszny
Sport

Jak aktywować poprzeczny mięsień brzuszny

Poprzeczne mięśnie brzucha to wewnętrzne mięśnie brzucha leżące za rectus abdmoninis i mięśnie skośne. Pomagają w ... […]

Shimano 105 vs. Campagnolo
Sport

Shimano 105 vs. Campagnolo

Shimano i Campagnolo są gigantami w świecie kolarstwa, a kiedy nadejdzie czas modernizacji lub odnowienia roweru, wybór może być trudny ... […]

Jakie warzywa można zjeść z IBS?
Sport

Jakie warzywa można zjeść z IBS?

Zespół jelita drażliwego może powodować dyskomfort w jamie brzusznej, wzdęcia, zaparcia, biegunkę i gazy. Nauka jeszcze nie znalazła lekarstwa; jednak niektóre ... […]

ŻYwienie Fakty dotyczące jaj Foo Young
Sport

ŻYwienie Fakty dotyczące jaj Foo Young

Jajo młode foo, chińska wersja omletu, zwykle zawiera świeże warzywa i mięso lub owoce morza smażone z jajkami i smażone na patelni. Egg foo ... […]