Większość frustracji przeciętnego golfisty pochodzi od uderzania w dzikie haki. Pochylenie się do wyjścia prowadzi do skrajnych konsekwencji, ponieważ strzały hakowe lub strzały zakrzywiające się od prawej do lewej i mające ekstremalny spin, są bardzo trudne do kontrolowania. Wiertarki mogą pomóc w wyleczeniu tej powszechnej wady golfa.
Wideo dnia
Podstawy
Słabe podstawy mogą powodować kołysanie. Pierwszym ćwiczeniem, które poprawi tę ścieżkę, jest pełna kontrola wstępnych podstaw. Wyrównanie ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia tej ścieżki huśtania. Twoje ciało i linie przepływu - ramiona, biodra i nogi - powinny być ustawione równolegle do lewej strony celu. Oznacza to, że twoja twarz powinna być skierowana bezpośrednio na cel, a reszta ciała powinna być skierowana nieco w lewo i równolegle do tego celu, jak myślisz o torach kolejowych. Jeśli twoje ciało jest zamknięte, nawet najmniejsze, to nieświadomie promuje ścieżkę swingowania.
Tył piłki
Przez pewien czas walczyłeś z tym problemem, więc ćwiczenia mogą zająć trochę czasu, aby wzmocnić właściwy ruch. Pierwszym ćwiczeniem jest wyjęcie łyżki do piłek, odwrócenie jej do góry nogami i umieszczenie jej tuż obok stóp tuż obok piłki golfowej. Daj sobie trochę miejsca między piłką a kubełkiem, abyś mógł się odpowiednio huśtać. Wykonaj kilka wolnych ruchów na huśtawce, nie uderzając w wiadro, aby poczuć uderzenie w tył piłki, a nie od środka.
Położenie wału
Przymocuj wskaźnik laserowy do końca maczugi za pomocą światła skierowanego bezpośrednio w stronę końca wału. Podnieś klub do góry i powoli go spuszczaj. Pozycja światła powinna znajdować się bezpośrednio obok piłki golfowej. Prawie wydaje ci się, że trzymasz klub i wyciągasz ręce do piłki. Powtórz ten ruch 10 razy, a następnie zacznij od połowy prędkości na piłce. Ćwiczysz się, aby odejść od ścieżki wejściowej.
Huśtawka baseballowa
Teoretycznie nie próbowałbyś uderzyć w baseball z ekstremalną ścieżką. Zamachnąłbyś się bezpośrednio na piłkę i spróbowałbyś odepchnąć piłkę z powrotem do dzbana. Weź swój kij golfowy i zrób twarde huśtawki baseballowe. Robiąc to, poczuj się, jakbyś uderzył baseballem w dzbanek lub nawet pociągnij piłkę do lewego pola. To da twojemu ciału poczucie synchronizacji i uwolnienia klubu na piłce, zamiast trzymać się piłki golfowej od środka.
