Gruźlica, czyli gruźlica, to infekcja bakteryjna atakująca płuca. TB może również rozprzestrzeniać się na inne części ciała, takie jak mózg, kręgosłup, pęcherz i stawy. Według FamilyDoctor, tylko około 10 procent osób, które mają bakterię TB lub zarazek, faktycznie rozwija aktywną chorobę gruźlicy. org. Leczenie gruźlicy trwa bardzo długo, a pacjenci zakaźni muszą unikać działań, w których mogą rozprzestrzeniać chorobę. Ludzie, którzy doświadczają objawów gruźlicy mogą mieć trudności z wykonywaniem ćwiczeń, a bycie nieaktywnym podczas długotrwałego leczenia może sprawić, że staniesz się mniej sprawny fizycznie; jednak aktywność fizyczna może przyspieszyć powrót do zdrowia i pomóc w zarządzaniu wagą.
Wideo dnia
Gruźlica
Zakażenie gruźlicą, które jest również nazywane nieaktywną lub utajoną gruźlicą, oznacza, że chociaż zarazek jest obecny, nie jesteś zakaźny ani chory. Aktywna gruźlica występuje, gdy zarazek jest obecny, występują objawy i można rozprzestrzeniać chorobę na inne osoby. Objawy gruźlicy obejmują kaszel trwający trzy lub więcej tygodni, kaszel krwi, gorączkę, ból w klatce piersiowej, utratę apetytu, niezamierzoną utratę wagi, dreszcze i nocne poty. Możesz doświadczyć dodatkowych objawów, takich jak ból stawów lub uszkodzenie mózgu, jeśli gruźlica wpływa na inne części ciała. Wielu pacjentów z gruźlicą doświadcza depresji z powodu zażenowania i izolacji (Ref 2).
Leczenie
Leczenie nieaktywnej gruźlicy zazwyczaj wiąże się z przyjmowaniem leków przez sześć do dziewięciu miesięcy w celu zabicia bakterii gruźlicy. Leczenie aktywnej TB wymaga kilku leków przyjmowanych w okresie sześciu miesięcy lub do momentu, gdy testy wykażą, że w organizmie nie ma aktywnej TB. Gruźlica łatwo rozprzestrzenia się podczas pierwszych dwóch tygodni leczenia, więc lekarze zalecają pacjentom podjęcie specjalnych środków ostrożności, takich jak unikanie kontaktu z innymi ludźmi przez co najmniej dwa tygodnie po rozpoczęciu leczenia antybiotykami, spanie w pojedynkę, otwieranie okna w pokoju, w którym spędzasz czas. czas, zasłaniając usta, gdy kaszlesz lub kichasz.
Praca
Jeśli masz nieaktywną gruźlicę, której nie można przenosić na inne osoby, możesz przejść do pracy i kontynuować normalne czynności podczas leczenia, aby zabić bakterie gruźlicy. Jeśli masz aktywną TB, jesteś zakaźny przez co najmniej dwa tygodnie po rozpoczęciu leczenia lekami, według Nowojorskiego Biura Kontroli Gruźlicy. Testy wykonywane przez twojego lekarza ustalają, kiedy już nie jesteś zakaźny. Po uzyskaniu zgody lekarza możesz powrócić do pracy i normalnych zajęć, pod warunkiem, że podejmiesz pełny kurs leczenia gruźlicy bez pomijania dawek lub testów.
Ćwiczenie
Według Cigna Healthcare ćwiczenia fizyczne pomagają organizmowi zwalczyć infekcję gruźlicą, przyspieszyć powrót do zdrowia i poprawić nastrój.Jeśli masz nieaktywną TB, możesz kontynuować normalne ćwiczenia. Musisz mieć zgodę lekarza, aby wykonywać ćwiczenia i wyjść na zewnątrz, jeśli masz aktywną TB. Umiarkowane chodzenie to dobry początek, szczególnie jeśli jesteś nieaktywny.
Możesz ćwiczyć w krótkich sesjach, takich jak chodzenie przez 20 minut lub ukończenie dwóch 10-minutowych spacerów. Powinieneś chodzić tak często, jak tylko jesteś w stanie. W miarę budowania siły możesz powoli wydłużyć czas marszu. Gdy aktywna TB nie jest już zakaźna, jeśli czujesz się wystarczająco dobrze i twój lekarz zatwierdza, powinieneś być w stanie powrócić do swoich normalnych ćwiczeń.
Ostrzeżenie
Porozmawiaj z lekarzem przed powrotem do pracy lub rozpoczęciem ćwiczeń. To, czy powinieneś ćwiczyć, zależy od twojego stanu i jak aktywna TB wpływa na twoje ciało. Przestań ćwiczyć i skontaktuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból lub nietypowe zmęczenie podczas lub po ćwiczeniach.
