Podglądy to obszary twarzy pod linią szczęki, które sprawiają, że twarz jest cięższa lub bardziej saggy. Często są to jedne z pierwszych obszarów, na które ludzie celują, gdy mają lifting twarzy. Podczas utraty wagi może oczywiście zmienić wygląd twarzy, nie zawsze może zminimalizować wygląd i wygląd żuchwy do zadowolenia osoby, która straciła na wadze. W rezultacie, gdy utrata masy ciała nie może doprowadzić do zadowalającego rozwiązania, należy przeprowadzić rozmowę na temat możliwych interwencji, takich jak chirurgia plastyczna.
Wideo dnia
Naturalne zmiany
Kiedy jesteś młody, twoja twarz ma kształt walentynkowy z mocnymi, różowymi kratkami i napiętą linią szczęki. Ale z wiekiem dochodzi do utraty kolażu, elastyny i objętości w górnej części twarzy. Z czasem twarz ma tendencję do przesuwania się z trójkątnego kształtu z punktem na dole do bardziej kwadratowego kształtu, z polami zajmującymi boki i dolne krawędzie kwadratu.
Całkowita utrata wagi
Taka, jak ludzie chcieliby "zmniejszyć punktowo" i schudnąć przede wszystkim w niektórych częściach ciała, takie podejście jest niemożliwe. Jednakże, jeśli schudniesz poprzez zmiany diety i ćwiczeń, twarz jest jednym z pierwszych obszarów, które pokazują, że utrata masy ciała. Znaczna utrata wagi spowoduje cieńszy wygląd twarzy, ale w zależności od stopnia ukształtowania się policzków ogólny efekt może nie być zgodny z oczekiwaniami.
Kiedy utrata masy ciała jest za mała
Jeśli schudniesz i Twoja twarz zacznie wykazywać różnicę, możesz nie widzieć wyników, na które masz nadzieję w swoich policzkach, które w dużej mierze są raczej efekt grawitacji i genetyki niż przyrost wagi. Częścią tego, co sprawia, że policzki są tak wyraźne, jest wydrążenie policzków towarzyszące starzeniu. Procedury chirurgii plastycznej, w których wypełniacze wypełniają kości policzkowe i przywracają objętość górnej części twarzy, mogą zminimalizować wszelkie zwiotczenia w zaczętych stawach.
Trening wagowy i ćwiczenie
Trening siłowy, który może wprowadzić Cię w siłownię z ciężarkami i maszynami, może pomóc ci zmniejszyć wygląd i postępy policzków. Im więcej beztłuszczowej masy mięśniowej budujesz w dowolnym miejscu ciała, tym bardziej wspierasz mięśnie wszędzie. Mięśnie kalorii są przetwarzane z dużo większą wydajnością niż tłuszcz, co oznacza, że im więcej masy mięśniowej budujesz w organizmie, tym lepsze jest spalanie kalorii przez organizm nawet wtedy, gdy nie ćwiczysz. To dodatkowe spalanie kalorii może pomóc przynajmniej spowolnić związane z wiekiem efekty żuchwy i innych skutków grawitacji na organizm.
