Owulacja jest ważnym procesem kobiety w wieku rozrodczym - a ich brak nie tylko wpływa na zdolność zajścia w ciążę, ale może również sygnalizować istnienie określonych schorzeń, takich jak zespół policystycznych jajników. Chociaż dostępne są leki na receptę, które pomagają przywrócić owulację, ważne jest, abyś współpracował z lekarzem, aby znaleźć przyczynę tej dysfunkcji. Bez względu na twój stan, nadwaga lub otyłość może być główną przeszkodą w przywróceniu owulacji. Zrób znaczny krok w kierunku osiągnięcia właściwej funkcji rozrodczej poprzez utratę nadwagi.
Wideo dnia
Proces owulacji
Owulacja występuje, gdy twoje jajniki uwalniają dojrzałe jajo do jajowodu, gdzie czeka na zapłodnienie przez męskie plemniki. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, jaja rozpada się na zagęszczoną wyściółkę macicy i znika w trakcie cyklu miesiączkowego. Pamiętaj jednak, że możesz nadal miesiączkować, nawet jeśli nie masz owulacji. Z kolei możesz nadal owulować, nawet jeśli nie masz miesiączki. Doustne środki antykoncepcyjne zapobiegają ciąży poprzez zatrzymanie owulacji. Na proces owulacji mogą mieć wpływ różne czynniki, w tym nierównowaga hormonalna, choroba i stres, według American Pregnancy Association.
Otyłość i owulacja
Nadwaga może odgrywać znaczącą rolę w niezdolności organizmu do owulacji, ze względu na jej wpływ na poziom hormonów. Oprócz progesteronu i estrogenu, hormony często uważane za męskie hormony, zwane androgenami, są zaangażowane w owulację i miesiączkę. Otyłość może wpływać na równowagę tych hormonów, powodując, że organizm wytwarza nadmierną ilość androgenów, a jednocześnie nie uwalnia wystarczającej ilości hormonów przysadkowych związanych z uwalnianiem jajeczek przez jajniki. Jest to poważny problem, jeśli cierpisz na chorobę zwaną zespołem policystycznych jajników, która jest bardziej rozpowszechniona u otyłych kobiet.
Korzyści z utraty wagi
Utrata masy ciała jest ważną częścią przywracania owulacji, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły. Utrata nadwagi może obniżyć poziom insuliny w krążeniu, co z kolei zmniejsza produkcję androgenów. Unikaj szybkiej, drastycznej utraty wagi; jest niezdrowe i nie jest konieczne do poprawy funkcji rozrodczych. Otyłe kobiety, które dokonały zmian w stylu życia - w tym zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna - doświadczyły utraty wagi i zmniejszenia insulinooporności, zgodnie z badaniem z 1999 roku w "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". W rezultacie ci uczestnicy odzyskali owulację.
Leczenie
W związku ze zmianami stylu życia, konieczne może być przyjmowanie przepisanych leków w celu wywołania owulacji. Lekarze zazwyczaj stosują terapię hormonalną.Lek clomiphene często stosuje się w celu przywrócenia owulacji, szczególnie w przypadku niepłodnych kobiet próbujących zajść w ciążę. Jeśli masz zespół policystycznych jajników, lekarz może zalecić metforminę, lek, który jest zwykle przepisywany diabetykom. Metformina obniża poziom insuliny; nie tylko pomaga przywrócić owulację i regularne miesiączkowanie, ale także pomaga zmniejszyć wagę, zgodnie z kliniką Mayo.
