Gdy tłuszcz gromadzi się w komórkach wątroby, zapobiega prawidłowej czynności wątroby. Tłuszczowa wątroba występuje w różnym stopniu nasilenia i ma różne przyczyny. Bezalkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest terminem parasolowym używanym do opisania kilku postaci tego schorzenia. Jeśli masz mniej ciężką postać stłuszczenia wątroby, możliwe jest leczenie przy odpowiednim leczeniu. Odwrócenie szkód spowodowanych cięższymi postaciami stłuszczenia wątroby może nie być możliwe. W tym przypadku celem leczenia jest spowolnienie postępu i opóźnienie potrzeby przeszczepienia wątroby.
Wideo dnia
Choroba tłuszczowa wątroby
Masz stłuszczenie wątroby, gdy tłuszcz stanowi 5 do 10 procent wątroby. Prosta stłuszczona wątroba jest najłagodniejszą postacią i występuje, gdy w wątrobie jest zbyt dużo tłuszczu. Nie towarzyszy mu stan zapalny lub uszkodzenie. Prosta stłuszczeniowa wątroba jest zazwyczaj łagodnym stanem, który nie prowadzi do uszkodzenia wątroby, ale czyni twoją wątrobę bardziej podatną na obrażenia. W przypadku przewlekłego stanu zapalnego i uszkodzenia wątroby zalicza się je do bezalkoholowych stłuszczeniowego zapalenia wątroby lub alkoholowych kategorii stłuszczeniowego zapalenia wątroby, w zależności od tego, czy przyczyną jest alkohol.
Przyczyny tłustej wątroby
Tłuszczowa wątroba może wystąpić, gdy dieta zawiera więcej tłuszczu niż organizm sobie poradzi. Może również wystąpić w wyniku nadmiernego spożycia alkoholu. Bezalkoholowa stłuszczenie wątroby jest silnie związane z otyłością i insulinoopornością, zgodnie z Cleveland Clinic. Otyłość występuje wtedy, gdy masz wskaźnik masy ciała lub BMI - pośredni pomiar tkanki tłuszczowej - 30 lub więcej. Innymi przyczynami niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby są: zapalenie wątroby typu C, gwałtowne odchudzanie, niektóre leki i pewne stany, takie jak mukowiscydoza i choroba zapalna jelit.
Znaczenie utraty wagi
Ponieważ stłuszczenie wątroby jest silnie związane z nadwagą, utrata masy ciała jest kamieniem węgielnym w leczeniu niealkoholowych stłuszczeniowych chorób wątroby. Korekty stylu życia, które doprowadziły do zmniejszenia masy ciała o 7 do 10 procent w ciągu jednego roku, spowodowały znaczną poprawę, w tym zmniejszenie stanu zapalnego, zgodnie z przeglądem opublikowanym w czerwcowym wydaniu czasopisma "Minerva Gastroenterology and Dietetics". Jeśli ważysz 220 funtów, oznacza to utratę wagi od 15 do 22 funtów.
Podejście do utraty wagi
Nie ma konkretnej diety dla osób ze stłuszczeniem wątroby, ale dieta i ćwiczenia fizyczne są podstawą, jeśli chodzi o utratę wagi. Wybierz pożywne produkty o niższej kaloryczności i zawierające mniej tłuszczu. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić plan posiłków, który jest dla Ciebie najlepszy. Naukowcy odkryli wyraźne dowody, że ćwiczenia poprawiają stłuszczenie wątroby, zgodnie z przeglądem opublikowanym w czerwcowym numerze "Journal of Hepatology."Zacznij powoli, jeśli nie jesteś przyzwyczajony do ćwiczeń, dobrym programem do chodzenia jest program chodzący, a następnie przejdź przez 30 minut w większość dni tygodnia.
