Jeśli regularnie oglądasz futbol, być może zauważyłeś, że gracze tradycyjnie taśmują nadgarstki. Chociaż niewielka ilość taśmy wokół nadgarstka gracza wydaje się mieć bardzo mało funkcji, ta tradycja ma wiele zastosowań i może stanowić ważną część przygotowania gracza do gry. Chociaż istnieje debata na temat tego, jak korzystna jest ta tradycja dla graczy, nie spodziewaj się, że w najbliższym czasie odejdzie.
Wideo dnia
Wsparcie nadgarstka
Piłka nożna to sport kontaktowy, z dużą ilością obrażeń odniesionych w grach. Podkładki, hełmy i obuwie ochronne wspierają niektóre wrażliwe części ciała, ale piłkarze ograniczają sprzęt ochronny wokół swoich rąk i dłoni, ze względu na ciągłą potrzebę chwytania innych graczy, a także łapania i rzucania piłki nożnej. Jednak nadgarstek jest jednym z najmniejszych obszarów ciała z niewielką ochroną. Aby uniknąć ryzyka obrażeń i zapewnić wsparcie bez zwiększania masy, piłkarze regularnie zakładają nadgarstki. Chociaż zakładanie nadgarstka może nie całkowicie zapobiec urazowi, taśma może zmniejszyć ostrość skręcenia nadgarstka lub zapobiec złamaniu.
Uszkodzenie po urazie
Taśma sportowa może nie tylko zapobiec kontuzji, ale także pomóc graczowi powrócić na boisko wcześniej. Po niektórych urazach nadgarstka, takich jak skręcenia, opaska na nadgarstek może być korzystna i wspierać ranny obszar. Gracz może nakleić taśmę na nadgarstku i grać z obrażeniami, zamiast pozwalać na odpoczynek i leczyć zgodnie z zaleceniami. Amerykańskie Towarzystwo Ortopedyczne dla Medycyny Sportowej nie promuje tapingu na nadgarstki ani złamania wiązadeł w tym obszarze. Jednak w przypadku urazu, który został wyleczony, taping na nadgarstku może zapewnić dodatkowe wsparcie, aby uniknąć ponownego zaabsorbowania obszaru nadgarstka.
Zwiększenie siły uchwytu
Gracze zawodowi i kolegialni mogą uważać, że nagrywanie ich nadgarstków zwiększa siłę uchwytu ze względu na wspierający charakter taśmy. Jednak w badaniu opublikowanym w "American Journal of Sports Medicine" studiowało 25 piłkarzy, którzy nagrywali nadgarstki podczas gier. Naukowcy zmierzyli siłę grupy zarówno w taśmach, jak iw wolnych nadgarstkach i ustalili, że nie ma znaczących różnic w sile chwytu. Chociaż inne czynniki mają wpływ na siłę ręki, nagrywanie na nadgarstku nie wydaje się powodować znaczących przyrostów siły ręki.
Część gry
Jak wielu entuzjastów sportu rozumie, rytuał odgrywa ważną rolę dla piłkarzy. Dla gracza, który jest przyzwyczajony do spożywania określonego posiłku przed grą lub rozgrzewki, te aspekty gry, choć może w minimalnym stopniu przyczyniające się do wyniku gry, znaczą bardzo dużo dla graczy. Mimo że nagrywanie może nie być tak korzystne, jak sugerują jej promotorzy, gracze nie wydają się skłonni zrezygnować z regularnego podkręcania nadgarstków, rąk i nóg.
