Dla wielu kawa jest otwieraczem oczu, przyjemną przerwą lub sposobem na nawiązanie więzi towarzyskiej. Jednakże lęk i drażliwość czasami występują w połączeniu z piciem kawy. Ludzie, którzy nie są regularnymi osobami pijącymi kawę, są bardziej podatni na te skutki uboczne, wynika z raportu z sierpnia 2010 opublikowanego w "Neuropsychopharmacology". Szereg badań dotyczących badań wykazało tę zależność. Kawa zawiera wiele substancji chemicznych, ale kofeina jest odpowiedzialna za wywoływanie lęku i drażliwości.
Wideo dnia
Kofeina i irytalność
Drażliwość to nieprzyjemne uczucie nadmiernej wrażliwości na pobudzenie i łatwą irytację. Kofeina znaleziona w kawie może wywołać zwiększone poczucie percepcji poprzez stymulację mózgu. Ten efekt sprawia, że osoba jest bardziej świadoma łagodnych przykrości, co zwiększa drażliwość. Wycofanie się kofeiny u osoby spożywającej duże ilości kawy lub innych napojów zawierających kofeinę może również powodować drażliwość.
Kofeina i niepokój
Lęk to uczucie lęku i niepokoju. Ten sam proces chemiczny w mózgu, który powoduje korzyści wzmożonej czujności, może faktycznie służyć jako obosieczny miecz, zwiększając niepokój, zwiększając świadomość wszystkich potencjalnych negatywnych skutków w danej sytuacji.
Zmienne odpowiedzi
Wpływ kawy na lęk i rozdrażnienie jest zindywidualizowany. Chemikalia w kawie wywołują szereg reakcji emocjonalnych, w zależności od nawyków picia kawy, masy ciała, metabolizmu i wyjściowego nastroju. Ludzie, którzy mieli mniejszy kontakt z kofeiną lub regularnie doświadczają więcej niż zwykle lęku i drażliwości - nawet przy braku kawy - mają silniejszą reakcję na działanie kawy. Istnieje również genetyczny składnik odpowiedzi osoby na spożycie kawy.
