Wiadomości w mediach często informują o wysokim poziomie tłuszczu i cholesterolu w organizmie. Wiadomo, że wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca. Chociaż trójglicerydy są częścią profilu lipidowego, nie poświęcono im tyle uwagi, aż do niedawna. Wysoki poziom trójglicerydów może również przyczyniać się do problemów zdrowotnych.
Wideo dnia
Definicja
Cała spożyta żywność, która nie jest używana jako energia dla ciała, jest przechowywana jako tłuszcz. Nie ma znaczenia, czy są to węglowodany, białka czy tłuszcze - jeśli nie są natychmiast zużyte na energię, są przechowywane i zapisywane później w postaci lipidów lub trójglicerydów. Spożywanie większej liczby kalorii niż spalanych regularnie prowadzi do nadmiaru trójglicerydów. Jedynym sposobem, w jaki trójglicerydy opuszczają ciało, jest spalanie energii zawartej w nich.
Normalne poziomy
Konieczne jest, aby organizm miał kilka zapasów trójglicerydów, dając organizmowi energię wystarczającą do funkcjonowania nawet podczas snu. Ciało potrzebuje pewnych podstawowych poziomów tłuszczu, aby prawidłowo funkcjonowały przez cały czas. Testowanie trójglicerydów odbywa się za pomocą testu krwi na czczo. Klinika w Cleveland twierdzi, że od 9 do 12 godzin postu jest konieczne, aby uzyskać najdokładniejszy poziom lipidów we krwi, ponieważ wczesne jedzenie może prowadzić do wyższych poziomów lipidów we krwi. Zazwyczaj triglicerydy testuje się w postaci panelu lipidowego, który obejmuje poziomy całkowitego cholesterolu, HDL i LDL. U zdrowego osobnika trójglicerydy powinny być poniżej 150 mg / dl. Graniczne wysokie poziomy wynoszą od 151 mg / dl do 200 mg / dl. Wysoki poziom trójglicerydów wynosi 201 mg / dl i więcej, a bardzo wysokie poziomy wynoszą ponad 500 mg / dl.
Ogólny stan zdrowia
Nie ma ustalonego poziomu, przy którym triglicerydy nagle stają się niebezpieczne. Po prostu posiadanie podwyższonych poziomów prowadzi do większego ryzyka dla wielu różnych problemów zdrowotnych. Nie ma ustalonej reguły mówiącej, jak długo ktoś będzie musiał żyć, jeśli trójglicerydy będą przekraczały 500 mg / dl i pozostanie w ten sposób przez długi czas. Nie ma harmonogramu pokazującego, kiedy i czy ktoś będzie miał zawał serca, ale wysoki poziom trójglicerydów jest silnie związany z miażdżycą, chociaż uważa się, że główną przyczyną jest wysoki poziom cholesterolu LDL. Ponadto problemy z niekontrolowaną cukrzycą typu 2, otyłością i zwiększonym ryzykiem chorób serca wiążą się ze zwiększonym poziomem trójglicerydów.
Ryzyko udaru
Udar jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych. Bardzo duże i długie badanie w Danii obejmowało około 14 000 osób przez 33 lata. Zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ci, którzy uśredniali wyższy ogólny profil triglicerydowy, mieli o wiele większe ryzyko udaru.W okresie badań ponad 1 600 osób cierpiało na udar niedokrwienny. Najmniejsze ryzyko wystąpienia udaru miało kobiety z poziomem poniżej 89 mg / dl. Kobiety z poziomem triglicerydów około 443 mg / dl były cztery razy bardziej narażone na udar, niż kobiety o niższym niż 89 mg / dl poziomie. 20-procentowy wzrost ryzyka udaru odnotowano u osób, które osiągnęły poziomy od 89 mg / dl do 177 mg / dl. Ryzyko u mężczyzn było podobne dla nieznacznie podwyższonych poziomów, ale tylko pokazało dwukrotność poziomu ryzyka udaru, gdy poziom triglicerydów wzrósł. Podczas gdy trójglicerydy niższe niż 150 mg / dl są prawidłowe, to badanie wykazało, że najniższe poziomy ryzyka występowały u osób z triglicerydami niższymi niż 89 mg / dl.
