Jeśli leczysz rozstrój żołądka przez jedzenie chleba pszennego, najlepiej jest użyć białego chleba. Chleb pełnoziarnisty może zawierać dużo błonnika, który według Virginia Tech może przedłużyć lub pogorszyć objawy. Najskuteczniejszym sposobem leczenia rozstrój żołądka jest modyfikowanie diety, dopóki objawy się nie poprawią. Jeśli rozwiniesz rozstrój żołądka za każdym razem, gdy będziesz jadł chleb pszenny, możesz mieć alergię lub nietolerancję na białka znalezione w pszenicy. Zanotuj objawy i omów je ze swoim lekarzem.
Wideo dnia
Leczenie rozstroju żołądka
Chleb jest częstym pokarmem stosowanym w leczeniu rozstroju żołądka. Chleb z białej pszenicy uważany jest za łagodny pokarm, który jest lekkostrawny i pomaga w formowaniu twardych stolców, aby promować regularność. Jeśli rozstrój żołądka powoduje nadmierne wymioty i biegunkę, może być konieczne przerwanie jedzenia na kilka godzin, aż żołądek ustanie. Gdy żołądek ustabilizuje się, dodaj małe porcje słodkich pokarmów do diety, takich jak chleb z białej pszenicy, banany, biały ryż i mus jabłkowy. Omów wszelkie modyfikacje diety ze swoim lekarzem.
Alergia na pszenicę
Alergia na pszenicę może powodować rozstrój żołądka i inne objawy. Pszenica zawiera pięć białek, które mogą wywołać nadmierną reakcję układu odpornościowego. Jeśli twój układ odpornościowy nie rozpozna białek w pszenicy jako bezpiecznych substancji, zaatakuje je, aby bronić ciała. Ta reakcja powoduje produkcję chemiczną w całym organizmie, powodując objawy alergii na pszenicę zwykłą. Objawy te obejmują ból brzucha, nudności, wymioty, biegunkę i skurcze. Inne części ciała, na które może mieć wpływ alergia pszenicy, to zatoki, płuca i skóra.
Nietolerancja pszenicy
Nietolerancja pszenicy jest częstym zaburzeniem trawiennym, które powoduje rozstrój żołądka w ciągu kilku godzin po spożyciu produktów zawierających gluten. Gluten jest jednym z białek w pszenicy, który może wywołać reakcję układu odpornościowego w małych jelitach. Reakcja uszkadza kosmki, które pasują do jelit. Przyczyna tej reakcji jest wciąż niejasna dla społeczności medycznej. Jedzenie chleba pszennego nie tylko spowoduje rozstrój żołądka, ale może również spowodować trwałe uszkodzenie układu trawiennego, które może prowadzić do niedożywienia.
Eliminacja
Alergia i nietolerancja pszenicy nie mają lekarstwa i należy nimi zarządzać poprzez unikanie. Pszenica i gluten znajdują się w wielu produktach, takich jak chleb, wypieki, zboża, słodycze i makarony. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem, aby opracować dietę bezglutenową.
