Zwiotczona skóra składa się z trzech składników - tłuszczu, luźnej skóry i luźnych mięśni. Ćwiczenia mogą złagodzić tkankę tłuszczową i rozluźnione mięśnie, ale trudniej jest się pozbyć skóry. Aby pozbyć się skóry, konieczna jest interwencja medyczna. Jednak utrata tkanki tłuszczowej i budowanie mięśni pomoże skórze wyglądać na nieco twardszą.
Wideo dnia
Tłuszcz
Twój organizm przechowuje nadmiar kalorii jako tłuszcz. Im więcej tłuszczu jest przechowywane, tym więcej komórek tłuszczowych może utworzyć twoje ciało. W zależności od płci i genetyki danej osoby, te kieszenie tłuszczu są zwykle w okolicach połowy sekcji, bioder i pośladków. Po utracie dużych ilości tłuszczu, te kieszenie tłuszczu mogą okazać się trudne do stracenia, ponieważ wciąż zawierają wiele nadmiarowych komórek tłuszczowych. Chirurgia plastyczna jest zawsze opcją.
Redukcja kieszonek tłuszczu
Nierzadko zdarza się, że kieszenie flab przetrwają nawet po znacznej utracie wagi. Liposukcja to minimalnie inwazyjna procedura chirurgiczna, która może pomóc złagodzić te kieszenie. Liposukcja odbywa się za pomocą aspiratora do odsysania tłuszczu przez małe nacięcie w pobliżu kieszeni tłuszczu. Procedury liposukcji usuwają tylko niewielkie ilości tłuszczu, aby zapobiec zwiotczeniu skóry.
Nadmiar skórki
Gdy osoba zyskuje na wadze, jej skóra zaczyna się rozciągać, dodając komórki skóry. Te komórki skóry nie znikają, gdy zaczynasz tracić na wadze. Nadmiar skóry pozostanie obecny nawet po utracie nadwagi. Ta skóra zmienia się w zwiotczałe fałdy skóry. Jeśli twoja skóra ma dobrą elastyczność, te fałdy są minimalne, ale jeśli elastyczność twojej skóry jest zła, zauważysz znaczny wzrost nadmiaru skóry.
Zapobieganie i leczenie
Nadmiarowi skóry można zapobiec poprzez utratę wagi w stabilnym tempie. Każda utrata masy ciała, która wynosi więcej niż dwa funty tygodniowo, jest uznawana za zbyt szybką przez ekspertów z Sieci Kontroli Ciężaru. Utrata ponad 3 funtów tygodniowo przez więcej niż kilka tygodni również zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych, a WCIN również donosi, że dieta poniżej 800 kalorii dziennie może zwiększać ryzyko chorób serca. Stabilna i stała utrata masy ciała pozwala skórze powoli się skurczyć i zachować większość jej elastyczności. Jeśli luźna skóra już jest obecna, wymagana jest operacja.Plastyka brzucha usunie luźną skórę ze środkowej części. Unoszenie uda to zabieg, który usunie nadmiar skóry z okolic twoich ud. Procedury te wykonywane są w znieczuleniu ogólnym. Podczas tej procedury wykonywane są duże nacięcia, po których wycina się nadmiar skóry. Procedury te trwają od dwóch do czterech godzin. Całkowite wyleczenie z tej procedury trwa od trzech do sześciu miesięcy.
