Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom, 48 procent dorosłych Amerykanów zgłosiło przyjęcie co najmniej jednego leku na receptę w poprzednim miesiącu, co stanowi wzrost z 44 procent dziesięć lat temu. Najbardziej znaczący wzrost dotyczy osób starszych, z których 40 procent przyjmuje pięć lub więcej recept.
Wideo dnia
Wiele leków na receptę i leków dostępnych bez recepty ma negatywny wpływ na stan odżywienia użytkownika. Zamiast leczyć, leki mogą pogorszyć istniejące problemy zdrowotne. Duża liczba osób zażywających narkotyki sugeruje, że potencjał interakcji między lekami i odżywkami jest znaczny; jest to szczególnie ważne w przypadku osób starszych, które są już zagrożone niedoborami żywieniowymi.
Doustne środki antykoncepcyjne
Doustne środki antykoncepcyjne i niektóre leki zastępujące hormony zawierają kombinację estrogenu i progestyny. Estrogen zmniejsza zawartość kwasu foliowego, witamin B-2, B-6 i B-12, witaminy C, żelaza, albuminy, miedzi i cynku, zmniejszając wchłanianie. Poziom witaminy A w surowicy wzrasta z powodu wywołanych steroidem modyfikacji szybkości syntezy białek wiążących retinol i uwalniania. Zubożenie witaminy B-6 spowodowane jest zaburzeniem metabolizmu tryptofanu. Suplementacja estrogenów zwiększa wchłanianie magnezu do kości i tkanek miękkich, powodując obniżenie poziomu magnezu we krwi i zmianę homeostazy wapnia i magnezu. Może to powodować swędzenie, łzawienie oczu, stan zapalny skóry, zmęczenie, nieprawidłową czynność nerwów, łamliwe kości, skurcze mięśni i anemię.
Leki na cukrzycę
Najczęstszymi substancjami odżywczymi zubożonymi przez leki przeciwcukrzycowe są kwas foliowy, witamina B12, homocysteina i koenzym Q10. Krótkotrwałe stosowanie tych leków zwiększa poziomy homocysteiny we krwi. Długotrwałe stosowanie powoduje wyczerpanie witaminy B12 i kwasu foliowego. Suplementy tych witamin mogą łagodzić te efekty. Zmniejszenie wchłaniania koenzymu Q10 ze źródeł pokarmowych jest kolejnym efektem ubocznym leków na cukrzycę. Te niedobory mogą powodować zmęczenie, trudności w oddychaniu, zawroty głowy, czerwony język, niedokrwistość i zaburzenia czynności nerwów.
Diuretyki
Dostępne są różne diuretyki na receptę, które wpływają na szereg składników odżywczych w sposób, który może poważnie wpłynąć na zdrowie. Diuretyki zwiększają wydalanie minerałów, elektrolitów i niektórych witamin, co powoduje braki. Niektóre z nich mogą prowadzić do toksycznego wzrostu poziomu w surowicy.
Tiazydowe leki moczopędne zubożają magnez, sód, potas, magnez i cynk. Według Virginia Hopkins Health Watch, 13 7 procent pacjentów z diuretykami tiazydowymi miało nieprawidłowo niski poziom sodu i 8,5 procent niski poziom potasu. Diuretyki pętlowe mają tendencję do zmniejszania poziomu potasu, magnezu, cynku, wapnia, pirydoksyny, chlorków, wapnia, tiaminy i witaminy C w wyniku zwiększonego wydalania.Triureteiny zawierające diuretyki wyczerpują kwas foliowy, ale oszczędzają potas, co oznacza, że mogą powodować przeciążenie potasem.
Aspiryna
Aspiryna jest tradycyjnie stosowana jako lek przeciwbólowy, reduktor gorączki i środek przeciwzapalny. Niedawno promowanie aspiryny jako leku zapobiegawczego dla agregacji płytek krwi, ataków serca i udaru zwiększyło jej wykorzystanie.
Leczenie aspiryną zmniejsza wchłanianie witaminy C. Istnieje bezpośredni związek między ilością przyjmowanej aspiryny a ilością witaminy C wydalaną z moczem. Ze względu na wzrost utraty krwi w żołądku długotrwałe stosowanie kwasu acetylosalicylowego powoduje zmniejszenie całkowitego stężenia żelaza w organizmie i poziomu kwasu foliowego w surowicy. Ponadto kwas acetylosalicylowy może zmniejszać wydzielanie melatoniny, hormonu sprzyjającego senności.
Kortykosteroidy
Z uwagi na ich działanie przeciwzapalne i immunosupresyjne, kortykosteroidy są powiązane z utratą gęstości mineralnej kości. Leki te zmniejszają wchłanianie wapnia i witaminy D oraz zwiększają ich wydalanie, co prowadzi do niekiedy poważnych niedoborów wapnia. Ponadto po podaniu długotrwałym zmniejsza się poziom magnezu, cynku, miedzi, selenu i potasu w surowicy. Kortykosteroidy zwiększają szybkość transportu witaminy A z wątroby, podnosząc poziom w surowicy i wyczerpując rezerwy. Negatywny bilans azotowy może wynikać z nadmiernego usuwania białka z zasobów organizmu.
