DHEA, czyli dehydroepiandrosteron, jest hormonem produkowanym przez organizm i wydzielanym przez nadnercza. DHEA funkcjonuje jako biologiczny prekursor androgenów i estrogenów, męskich i żeńskich hormonów płciowych. Poziom DHEA w spadku masy ciała po ukończeniu około 25 lat, a niższy poziom hormonu wiążą się z osteoporozą, chorobami serca, utratą pamięci i rakiem piersi - informuje University of Maryland Medical Center. Jako takie, ludzie często szukają zwiększenia poziomu hormonów z suplementami. Osoby cierpiące na anoreksję, cukrzycę typu 2, AIDS, niedobory nadnerczy oraz osoby w końcowej fazie choroby nerek mogą być również zainteresowane przyjmowaniem suplementów DHEA w celu poprawy ich zdrowia i jakości życia.
Wideo dnia
Zastosowanie DHEA
Ludzie często używają DHEA do spowolnienia procesu starzenia, poprawy poznania i opóźnienia postępu choroby Alzheimera, zauważa National Institutes of Health. Sportowcy używają tego hormonu, aby zwiększyć swoją energię i masę mięśniową, ale jego stosowanie jest zabronione przez National Collegiate Athletic Association, od 2010 roku. Inni mogą używać tego hormonu do odchudzania, łagodzić objawy menopauzy i poprawiać system immunologiczny, między innymi inne funkcje.
Rozważania
Podczas gdy lekarze proponowali DHEA jako leczenie różnych schorzeń, od otyłości po HIV, Mayo Clinic donosi, że niewystarczające dowody potwierdzają twierdzenia o skuteczności syntetycznej formy hormon w poprawie wszystkich tych chorób. W warunkach takich jak depresja, dla których DHEA wydaje się być obiecującym leczeniem, klinika zauważa, że dalsze badania są konieczne, aby potwierdzić skuteczność DHEA. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli zdecydujesz się na rozpoczęcie schematu syntetycznego DHEA.
Ostrzeżenia
Cytowane przez University of Maryland Medical Center, suplement DHEA nie jest zalecany dla osób w wieku poniżej 40 lat, chyba że ich poziomy DHEA są niskie. U kobiet poziomy poniżej 130 mg / dl są uważane za niskie, a poziomy poniżej 180 mg / dl są uważane za niskie u mężczyzn. Ponadto osoby poniżej 18 roku życia nie powinny przyjmować suplementu DHEA bez nadzoru lekarskiego.
Zalecane dawki
Dla dorosłych mężczyzn powyżej 19 roku życia, zalecana dzienna dawka DHEA wynosi 50 mg, według University of Maryland Medical Center. W przypadku kobiet powyżej 19 roku życia zalecana dzienna dawka wynosi 25 mg. Centrum zaleca, aby kobiety z anoreksją i niewydolnością kory nadnerczy codziennie przyjmowały 50 mg hormonu.
Skutki uboczne
Według Mayo Clinic skutki uboczne są na ogół niewielkie, jeśli weźmiesz suplement DHEA w zalecanej dawce.W przypadku zastosowania większej niż zalecana dawki może wystąpić zmęczenie, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból głowy, trądzik i nieregularne bicie serca. U kobiet przyjmujących podwyższony poziom hormonu mogą również wystąpić nienormalne cykle menstruacyjne, zmiany nastroju i bezsenność. Inne możliwe działania niepożądane mogą obejmować maskulinizację lub feminizację odpowiednio u kobiet i mężczyzn.
