Istnieje wiele rodzajów wina, w tym czerwone i białe. W każdym typie istnieje wiele odmian, takich jak Merlot i Cabernet Reds oraz Riesling i Chardonnay.
Wideo dnia
Czerwone wino
Średnio czerwone wino zawiera nieco więcej kalorii niż białe. Baza danych żywności Departamentu Rolnictwa USA podaje kaloryczność 4 uncji czerwonego wina jako 100 kalorii. Istnieją 3 gramy węglowodanów w 4 uncji. Dla odmiany Cabernet Sauvignon, USDA stwierdza 96 kalorii i 3 węglowodany na 4 uncje. Pinot Noir ma również 96 kalorii i ma 2 gramy węglowodanów, a odmiana Merlot ma 98 kalorii, z 3 węglowodanami.
Białe
USDA podaje kaloryczność białego wina jako 96 kalorii na 4 uncje. Istnieją 3 gramy węglowodanów. Odmiana Pinot Grigio ma 97 kalorii i 2,4 węglowodanów na 4 uncje. Wino białe Riesling ma mniej kalorii w 95, ale więcej węglowodanów, 4 4 na 4 uncje.
Rozważania
Standardowe nalanie na kieliszek wina to 5 uncji, a nie 4 uncje. O ile nie zmierzono, nalewanie jest subiektywne; może to być nieco więcej lub mniej niż standardowa kwota. Ta sama odmiana wina będzie miała inną zawartość odżywczą, gdy będzie produkowana przez dwie różne winiarnie. Zawartość odżywcza jednej marki Pinot Noir może się nieznacznie różnić od Pinot Noir innej marki.
