Problemy z krążeniem w żyłach mogą być skutkiem choroby lub zaburzenia, takiego jak zakrzepy krwi lub słaby przepływ krwi. W celu promowania zdrowego krążenia, różnorodne zioła są skuteczne w poprawie krążenia w żyłach. Należy pamiętać, że alternatywne metody leczenia nigdy nie powinny zastępować konwencjonalnych metod leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed spożyciem jakiegokolwiek suplementu ziołowego.
Wideo dnia
Czosnek
Czosnek był używany jako lek i jedzenie przez tysiące lat, aż do okresu egipskiego. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland mówi, że czosnek skutecznie zapobiega chorobom układu krążenia, takim jak miażdżyca. Według Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, czosnek służy do leczenia zaburzeń krążenia i poprawy krążenia krwi w tętnicach i żyłach. Badanie opublikowane w "The Journal of Nutrition" w 2006 roku wykazało, że czosnek pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Efekty uboczne czosnku mogą obejmować rozstrój żołądka, zapach ciała i wzdęcia. Ponadto, czosnek ma właściwości rozrzedzające krew, więc ważne jest, aby nie spożywać czosnku, jeśli zamierzasz przejść poważną operację lub spodziewasz się jej dostarczyć.
Gingko
Ginkgo lub ginkgo biloba to jeden z najlepiej sprzedających się suplementów ziołowych w Stanach Zjednoczonych. Miłorząb jest ważny dla poprawy przepływu krwi w żyłach i tętnicach, a także w leczeniu zaburzeń krążenia, takich jak chromanie przestankowe. Wykazano również, że Ginkgo pomaga rozszerzać naczynia krwionośne. Ginkgo jest uważane za bezpieczne zioło, jednak w rzadkich przypadkach wystąpiły pewne działania niepożądane, takie jak zawroty głowy lub zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Papryka z Cayenne
Papryka pieprzowa lub Capsicum annuum lub czerwona papryka są używane w krajach takich jak Włochy i Chiny, aby pomóc w leczeniu problemów z krążeniem. Strona internetowa poświęcona zdrowiu konsumentów wskazuje, że pieprz cayenne jest również określany jako "centralny środek pobudzający krążenie", ponieważ regularne stosowanie przyprawy skutecznie oczyszcza całe ciało, a także przyczynia się do poprawy warunków zdrowotnych, takich jak zapalenie stawów, dzięki substancja znana jako kapsaicyna, która ma właściwości przeciwbólowe. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać spożywania pieprzu cayenne, ponieważ przenikają do mleka matki.
Głóg
Hawthorn, czyli gatunek Crataegus, jest używany od początku 1800 roku w celu leczenia zaburzeń krążenia i poprawy przepływu krwi. Jednak potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się, czy to naprawdę działa. Głóg jest uważany za bezpieczny, ale mogą wystąpić rzadkie działania niepożądane, takie jak kołatanie serca lub bóle głowy. Ponadto, jeśli myślisz o leczeniu chorób serca z głogiem, porozmawiaj najpierw z lekarzem.
