Idealny wynik okrążenia Operacja zespołu polega na spożywaniu zdrowego zestawu wysokiej jakości, stałego pokarmu w znacznie mniejszych ilościach niż przed zabiegiem. Nie ma wyczerpującej listy pokarmów tabu. Odpowiednio wyregulowany pas na kolanach zapewnia ci trwałą zmianę stylu życia, która jest satysfakcjonująca przez 3 do 4 godzin przy mniejszej ilości jedzenia. Wiedza o tym, co możesz i czego nie możesz tolerować, wymaga eksperymentowania, ponieważ każdy pacjent z pasmami jest inny.
Wideo dnia
Włókno Forego
W stomii można umieścić pokarmy włókniste, powodując obrzęk i dyskomfort. Do tych pokarmów należą szparagi, ananas, rabarbar i skórki niektórych winogron i odmiany jabłek. Unikaj tego poprzez obieranie szparagów lub tylko spożywanie delikatnych końcówek i jedzenie kawałków ananasa, które pochodzą z podstawy owocu, a nie w kierunku rdzenia i zewnętrznej skóry. Obieranie winogron i jabłek oraz dokładne przeżuwanie włóknistych owoców i dobrze ugotowanych warzyw ogólnie zmniejsza ryzyko zablokowania tych produktów.
Stick It to Sticky
Masło orzechowe jest wysokotłuszczowym pokarmem, które może skutecznie połączyć twoją stomię. Może to wywołać epizod wymiotów, potencjalnie uszkadzając operację, nie wspominając już o tym, że masło orzechowe nie jest tak przyjemne, jak doświadczenie, które nadchodziło, gdy spadało. Unikaj lepkich pokarmów, takich jak masło orzechowe, biały biały chleb i bułki, lepki biały ryż i pierogi oraz kandyzowane suszone owoce.
Toss Out Tough
Skóra kurczaka lub indyka, chrząstka lub chrupiące mięso oraz żywność o twardej lub ciągliwej konsystencji po ugotowaniu w kuchence mikrofalowej nie są odpowiednia dla tych, którzy mieli okrążenie operacja zespołu. Odłóż drobną skórkę lub chrząstkowate części przed zjedzeniem proteiny i połóż się na niedogotowanej stronie podczas podgrzewania w kuchence mikrofalowej. Wielu pacjentów z pasmami biodrowymi zgłasza, że resztki łatwiej się schładzają po ogrzaniu na kuchence lub w piekarniku, przy użyciu odrobiny dodanego płynu.
Zakaz baniek
Wielu chirurgów bariatrycznych uważa, że napoje gazowane mogą powodować rozszerzanie się małego górnego worka, co ostatecznie prowadzi do powiększenia. Po zabiegu bąbelki sody mogą również powodować dyskomfort w obrębie przewodu pokarmowego i obrzęk spowodowany gazem w pięści górnej części żołądka i zwężoną stomią. Przeklinanie szampańskich napojów jest najlepszą taktyką, ale jeśli nie możesz całkowicie zrezygnować z porcji napoju okolicznościowego lub kieliszka szampana - może raz na miesiąc. Pozwól, aby napój usiadł chwilę, aby niektóre z bąbelków zniknęły; może to pomóc w uniknięciu wzdęć dwutlenku węgla.
