Krwiomocz, czyli krew w moczu, może wynikać z wielu przyczyn, w tym z ćwiczeń fizycznych. Chociaż krwiomocz często występuje u biegaczy długodystansowych, ten stan może wystąpić po każdym rodzaju przedłużonej, intensywnej aktywności fizycznej. W większości przypadków nie stanowi to powodu do poważnych obaw. Jeśli po pobraniu masz krew w moczu, poproś lekarza o dokładną diagnozę.
Wideo dnia
Przyczyny krwiomoczu indukowanego wysiłkiem
Dokładna przyczyna krwiomocznika wywołanego ćwiczeniami pozostaje niejasna, ale istnieje kilka potencjalnych przyczyn. Uraz ścian pęcherza podczas wysiłku może spowodować siniak i krwawienie, które może spowodować krew w moczu. Ćwiczenie może także zakłócać proces filtrowania moczu z krwiobiegu, umożliwiając mieszanie się z nim czerwonych krwinek. Podczas intensywnych ćwiczeń ciało może skierować przepływ krwi z nerki, powodując wyciek czerwonych ciałek krwi do moczu. Uwalnianie hemoglobiny - białka, które nadaje krwinkom czerwonym ich kolor - do moczu podczas ćwiczeń może również powodować krwiomocz.
Warunki podstawowe
Podczas gdy krew w moczu najprawdopodobniej pochodzi z ćwiczeń fizycznych, może to wskazywać na obecność innych stanów z tym objawem. Z tego powodu powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby je wykluczyć. Możliwe przyczyny to infekcje dróg moczowych, kamica nerkowa lub inne schorzenia wpływające na nerki, powiększenie prostaty lub niektóre rodzaje raka.
Zapobieganie
Nie istnieje pewna metoda zapobiegania krwistemu moczowi po wysiłku, ale niektóre środki mogą pomóc. Uraz ścian pęcherza może się nasilić, gdy jest pusty. Unikaj całkowitego opróżnienia pęcherza przed ćwiczeniami, aby zapobiec wzajemnym wstrząsom ścian. Pozostań dobrze nawodniony podczas ćwiczeń - odwodnienie spowoduje przepływ krwi z nerek do moczu. Jeśli podczas ćwiczeń nadal odczuwasz krew w moczu, nie martw się - tak długo, jak wykluczysz inne przyczyny, nie spowoduje to żadnych uszkodzeń.
Kiedy zobaczyć lekarza
Zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli widzisz krew w moczu po wysiłku. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy takie jak ból krzyża lub gorączka towarzyszą krwi w moczu - może wystąpić infekcja.
