Jakie są punkty akupunktury dla łokcia tenisisty?

Łokieć golfisty i tenisisty - CO ROBIĆ? Leczenie i zapobieganie

Łokieć golfisty i tenisisty - CO ROBIĆ? Leczenie i zapobieganie
Jakie są punkty akupunktury dla łokcia tenisisty?
Jakie są punkty akupunktury dla łokcia tenisisty?
Anonim

Łokieć tenisisty, zwany również bocznym zapaleniem nadkłykcia, może obejmują trwały ból promieniujący od stawu łokciowego lub osłabienie na nadgarstku z powodu zapalenia ścięgien. Typowe przyczyny to powtarzalne używanie lub silny wstrząs na ramieniu, według Andrew Biel, autora "Trail Guide to the Body. "Światowa Organizacja Zdrowia wymienia tenisisty łokieć jako jeden z wielu warunków znanych jako odpowiedź na leczenie akupunkturowe, formę medycyny alternatywnej, która używa małych igieł umieszczonych w precyzyjnych punktach, aby zrównoważyć 12 ścieżek energii wzdłuż ciała. Jeśli masz objawy łokcia tenisisty, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby ustalić najlepszy plan leczenia dla ciebie.

Wideo dnia

Ramię trzy mile

Punkt 10 jelita grubego, zwany także Ramię Trzy mile, siedzi na przedramieniu, około cala poniżej zgięcia łokcia. Akupunktury używają tego punktu, aby ulżyć bólom ramion i unieruchomieniu, według chińskiego specjalisty medycyny Jima Cleavera, instruktora w National College of Natural Medicine w Portland w Oregonie. Ramię Trzy mile wzmacnia również przepływ energii wzdłuż kanału jelita grubego, co ma ułatwić złagodzenie zapalenia łokcia tenisisty. Lekarze medycyny chińskiej mogą określać to jako mięknącą twardość, wyjaśnia Cleaver.

Pool at the Crook

Zgodnie z zasadami medycyny chińskiej, duże stawy, takie jak łokieć, mogą stać się miejscem zablokowanej energii wzdłuż kanału. Nazwa Pool at the Crook reprezentuje tę zasadę medycyny chińskiej. Nazywany również punktem 11 jelita grubego, leży na wewnętrznej fałdzie łokcia, około cala nad ramieniem trzy mile, i może przenosić czułość, gdy energia jest zablokowana. Cleaver uważa Pool w Crook za główny punkt dla usuwania ciepła i rozluźniania ścięgien ręki w przypadkach łokcia tenisisty i innych dolegliwości ramion.

Kość łokcia

Punkt 12 jelita grubego, zwany również Łokciem Kości lub Łokciem Łokciowym, znajduje się tuż powyżej zgięcia łokcia. Akupunktury używają tego punktu do rozluźnienia ścięgien, złagodzenia drętwienia i złagodzenia bólu łokcia tenisisty, który promieniuje w górę w kierunku barku. Uważany za lokalny punkt, Cleaver używa go do leczenia bólu w najbliższym otoczeniu. Akupunktury mogą używać punktów na innych częściach ciała, aby stymulować przepływ energii w łokciu, aby złagodzić stan zapalny i obrzęk.

Cubit Marsh

Lung point 5, zwany także Cubit Marsh, znajduje się na zagięciu łokcia poza ścięgnem mięśnia dwugłowego ramienia. Chińska medycyna uważa kanał płuc za regulator wody w ciele; pobudzenie tego konkretnego punktu pomaga w zrównoważeniu wody związanej ze stanem zapalnym. Cubit Marsh jest wskazanym punktem dla warunków, które obejmują ograniczony ruch łokcia, taki jak łokieć tenisisty, a także ból w ramieniu.