Bowflex oferuje sprzęt do ćwiczeń w domu do treningu siłowego / wytrzymałościowego, który wykorzystuje opatentowany power rod i spiralną technologię podobną do kół pasowych. "Obietnica Bowflex" polega na tym, że ćwicząc na swoim sprzęcie przez 20 minut dziennie, trzy razy w tygodniu, przez sześć tygodni, budujesz mięśnie, zwiększasz energię i schudniesz.
Wideo dnia
Utrata wagi
Według ACE, tkanka mięśniowa jest częściowo odpowiedzialna za podstawowy poziom metabolizmu - tempo, w jakim spalasz kalorie, gdy jesteś w spoczynku. Trening oporu, który zapewnia Bowflex, zwiększa masę mięśniową, co z kolei zwiększa BMR, przyczyniając się do utraty wagi.
Oprócz treningu siłowego, Bowflex oferuje wskazówki żywieniowe poprzez swój strukturalny "Plan odchudzania Bowflex. "Chociaż istnieje wiele opublikowanych zeznań dotyczących udanego odchudzania i treningu sprawnościowego za pośrednictwem Bowflex, tak jak w przypadku każdego programu, ilość utraty wagi różni się znacznie u poszczególnych osób.
