Przyrost masy ciała w wieku kobiet wydaje się nieunikniony. Po menopauzie poziomy estrogenu mają tendencję do zmniejszania się. W rezultacie wzrost mięśni zmniejsza się, co pozwala tłuszczowi przejąć ciało i powoduje spadek metabolizmu. Ta zmiana utrudnia utratę wagi. Wiele kobiet powyżej 55 roku życia korzysta z tabletek odchudzających, które pomagają w walce z utratą wagi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy pigułki na odchudzanie są odpowiednie dla Ciebie.
Wideo dnia
Tabletki na odchudzanie na receptę
Urząd ds. Żywności i Leków zatwierdził kilka tabletek na odchudzanie na receptę. FDA dostarcza informacji na temat skuteczności tabletek, jak również możliwych skutków ubocznych. Tabletki odchudzające są na ogół przepisywane tylko kobietom, które są uznane za otyłe lub mają wskaźnik masy ciała lub 30 lub więcej. Istnieją trzy rodzaje pigułek na odchudzanie na receptę dostępnych na rynku, w tym fentermina, orlistat i sibutramina. Te trzy typy występują w różnych markach, a także w formie ogólnej. Fentermina jest tłumieniem apetytu. Fentermina działania niepożądane to wysokie ciśnienie krwi i uzależnienie od pigułki. Orlistowanie działa poprzez blokowanie wchłaniania tłuszczu w twoim ciele. Działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego są najczęstsze w przypadku podawania narządów, w tym biegunki i luźnych stolców. Sibutramina służy również jako środek tłumiący apetyt i daje uczucie pełności, nawet jeśli nic nie jadłeś. Sibutramina może powodować wzrost częstości akcji serca oraz ciśnienie krwi.
Pigułki na odchudzanie Over-the-Counter
Istnieje szeroki wybór tabletek odchudzających dostępnych bez recepty. Te leki nie wymagają recepty. Należy pamiętać, że nie wszystkie leki dostępne bez recepty zostały zbadane lub zatwierdzone przez FDA. Przeczytaj uważnie etykietę przed użyciem. Jedną popularną, zatwierdzoną przez FDA pigułką na odchudzanie, dostępną bez recepty, jest Alli. Alli jest jedyną dostępną bez recepty tabletką odchudzającą zatwierdzoną przez FDA. Kosztując około 50 dolarów za butelkę, Alli pomaga blokować wchłanianie tłuszczu. Możesz przyjmować Alli z posiłkiem nawet trzy razy dziennie. Alli wymaga, abyś jadł zdrową, dobrze zbilansowaną dietę. W przypadku przejedzenia podczas przyjmowania leku Alli mogą wystąpić luźne stolce. Są też inne tabletki do odchudzania dostępne bez recepty. Ważne jest, aby pamiętać, że te tabletki nie są zatwierdzone przez FDA i mogą powodować szereg niebezpiecznych skutków ubocznych, w tym zwiększoną częstość akcji serca, wysokie ciśnienie krwi i uszkodzenie narządów. Bez recepty tabletki odchudzające obejmują Hoodia, Efedrę i Chitosan.
Naturalne suplementy odchudzające
Naturalne suplementy odchudzające są używane przez wiele kobiet. Jednak suplementy te nie zostały zbadane ani nie zostały zatwierdzone przez FDA do stosowania podczas utraty wagi.Kobiety powinny zachować ostrożność, czytać etykiety i samodzielnie prowadzić badania dotyczące korzyści i pułapek naturalnych suplementów odchudzających. Jednym z popularnych sposobów naturalnej utraty wagi jest stosowanie zielonej herbaty. Zielona herbata jest powszechnie znana ze swoich właściwości spalania tłuszczu, jak również z zawartości silnych przeciwutleniaczy. Uważa się, że zielona herbata wspomaga metabolizm, który może prowadzić do zwiększenia utraty wagi. Kajenna jest również stosowana w naturalnej utracie wagi. Kajenna może pomóc w poprawie układu trawiennego, zwiększając jednocześnie metabolizm organizmu. Cynamon może również służyć jako pomoc odchudzająca. Cynamon może zwiększyć metabolizm, obniżyć poziom cholesterolu i kontrolować poziom glukozy we krwi. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów.
Rozważania
Samo przyjmowanie pigułek na odchudzanie nie pomoże kobietom w zrzuceniu wagi. Tabletki utrata masy ciała należy stosować w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą i regularnymi ćwiczeniami. Przed rozpoczęciem programu odchudzania lub za pomocą pigułek odchudzających należy skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może zalecić program odchudzania, upewnić się, że jesteś wystarczająco zdrowy, aby ćwiczyć i pomóc ci rozważyć opcje, jeśli chodzi o pigułki na odchudzanie.
