Witaminy zalecane po gastric Bypass

💥Jaką FORMĘ WITAMINY B12 wybrać by SKUTECZNIE uzupełnić niedobory?

💥Jaką FORMĘ WITAMINY B12 wybrać by SKUTECZNIE uzupełnić niedobory?
Witaminy zalecane po gastric Bypass
Witaminy zalecane po gastric Bypass
Anonim

Operacja pomostowania żołądka pomaga chorobliwie otyłym pacjentom stracić znaczną ilość wagi. Charakter operacji zwiększa jednak ryzyko niedoborów witamin i minerałów. Oprócz ograniczania przyjmowania pokarmu przez zmniejszanie rozmiaru żołądka, procedura zmienia układ pokarmowy tak, aby pokarm omijał części jelit, w których normalnie wchłaniane są określone składniki odżywcze. Z tych powodów pacjenci muszą przyjmować suplementy, aby uniknąć niedoborów.

Wideo dnia

Witamina B-12

Ciało potrzebuje witaminy B-12 do prawidłowego funkcjonowania nerwów, tworzenia czerwonych krwinek i wytwarzania DNA i RNA. Witamina B-12 pochodzi ze źródeł białka zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, produkty mleczne i jaja. Operacja pomostowania żołądka upośledza wchłanianie witaminy B-12 z pożywienia i niektórych rodzajów suplementów, więc pacjenci muszą przyjmować dożylnie witaminę B12, pod język lub przez wstrzyknięcie do końca życia. Twój chirurg przepisuje właściwą dawkę dla twoich indywidualnych potrzeb.

Witamina D

Witamina D wspomaga organizm w wchłanianiu wapnia i dystrybucji go do kości; wspiera również układ odpornościowy i odgrywa rolę we wzroście i rozwoju. Witamina D pochodzi z pożywienia i jest również wytwarzana przez organizm po ekspozycji skóry na słońce. Jeśli cierpisz na niedobór witaminy D, twoje kości mogą stać się słabe i łatwo pękają. Chirurdzy bariatryczni na ogół instruują pacjentów, aby przyjmowali związek cytrynianu wapnia z witaminą D, 2 do 3 razy dziennie przez resztę swojego życia.

Multiwitaminy

Ponieważ operacja pomostowania żołądka wpływa na wchłanianie pokarmu i zmniejsza jego spożycie, u pacjentów mogą wystąpić niedobory kwasu foliowego, tiaminy i niektórych minerałów, chyba że przyjmują multiwitaminy do końca życia. Poszukaj wysokiej jakości multiwitaminy, która zawiera 200 procent dziennej wartości co najmniej dwóch trzecich składników odżywczych w produkcie, zgodnie z wynikami badań opublikowanych we wrześniowym wydaniu "Chirurgia otyłości i pokrewnych chorób". Lekarze zalecają rozpoczynanie od postaci do żucia lub płynnej, aż do tolerowania kapsułki lub tabletki. Związek powinien również zawierać minerały, w tym cynk i żelazo.