Endometrioza to stan, w którym komórki z wyściółki macicy lub endometrium migrują do innych części ciała, które mogą prowadzić do blizny i bólu. Chociaż nie istnieje żadne leczenie, endometriozę zazwyczaj leczy się lekami przeciwzapalnymi, pigułkami antykoncepcyjnymi, lekami hamującymi hormony i, w ciężkich przypadkach, chirurgią. Witaminy i minerały mogą być skuteczne w leczeniu objawów u niektórych osób. Jeśli masz endometriozę, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś przyjmować te suplementy.
Wideo dnia
Witamina C
Kwas askorbinowy, zwany również witaminą C, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Oznacza to, że osoba musi stale uzupełniać witaminę, ponieważ nie jest ona przechowywana w organizmie. Przeciwutleniacz, witamina C pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, a tym samym zapobiegać chorobom. Witamina C odgrywa rolę w produkcji kolagenu, który pomaga budować naczynia krwionośne, ścięgna, więzadła i kości; pomaga również w syntezie neurotransmiterów, mówi Instytut Linusa Paulinga. Centrum medyczne University of Maryland zaleca, aby kobiety z endometriozą przyjmowały od 500 do 1000 mg witaminy C dziennie na endometriozę, jej właściwości antyoksydacyjne i wspomagały układ odpornościowy.
Kwasy tłuszczowe Omega-3
Kwasy tłuszczowe omega-3 są również dobrym suplementem dla endometriozy. Są to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe niezbędne dla zdrowia, których organizm nie może naturalnie wytworzyć. UMMC sugeruje przyjmowanie jednej lub dwóch kapsułek dziennie lub 1 do 2 łyżek oleju z ryb dziennie. Może to pomóc zmniejszyć stan zapalny i pomóc w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Działanie przeciwzapalne może pomóc złagodzić niektóre objawy endometriozy. Suplementy te mogą zakłócać działanie leków rozrzedzających krew, dlatego należy zapytać lekarza, czy są one bezpieczne.
L-karnityna
Karnityna pomaga organizmowi zamieniać tłuszcz w energię i jest naturalnie produkowany w ludzkim ciele. UMMC zaleca codzienne spożywanie suplementu L-karnityny - od 500 do 2 000 miligramów - w celu wspomagania wsparcia mięśni. Dla kobiet cierpiących na endometriozę, które próbują zajść w ciążę lub są poddawane in vitro, L-karnityna może pomóc w ułatwieniu ciąży poprzez zmniejszenie śmierci komórek zarodkowych i uszkodzenie komórek jajowych lub jaj, zgodnie z badaniem z 2009 roku opublikowanym w "Płodności i niepłodności". Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy jest to odpowiedni suplement dla Ciebie.
Wapń wapnia D-Glucarate
Glucaran wapniowy, znany również jako g-glukaran wapnia, jest handlową i solną formą kwasu glukarowego, wyjaśnia Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Suplement ten jest często stosowany przez osoby z rakiem piersi, ponieważ może pomóc organizmowi wydalić nadmiar estrogenów, substancji rakotwórczych i innych hormonów.W przypadku endometriozy, d-glukaran wapnia może pomóc w złagodzeniu objawów spowodowanych zbyt dużą ilością estrogenu. UMMC zaleca przyjmowanie od 500 do 1 000 miligramów d-glukaranu wapnia jeden do trzech razy dziennie. Ta witamina może wchodzić w interakcje z lekami, które wpływają na hormony, takimi jak tabletki antykoncepcyjne, więc najpierw skonsultuj się z lekarzem.
