Według National Institutes of Health, cukrzyca to choroba, która dotyka miliony Amerykanów. Test glukozy na czczo może określić, czy masz tę chorobę. Cukrzyca jest wskazana, gdy poziom glukozy na czczo jest wyższy niż 126 mg / dl. Podczas gdy poziom glukozy na czczo na poziomie poniżej 99 mg / dl jest prawidłowy, od 100 do 125 mg / dl na ogół uważa się przed cukrzycę. Wiadomo, że ta choroba wyczerpuje pewne składniki odżywcze, jakich organizm potrzebuje, takie jak witaminy, minerały i elektrolity.
Wideo dnia
Co to jest B Complex?
Kompleks witaminy B zwykle oznacza, że doustny suplement diety zawiera większość witamin z grupy B. Witaminy z grupy B są klasą rozpuszczalnych w wodzie substancji chemicznych, które potrzebują normalnych funkcji fizjologicznych. Wiele witamin z grupy B ma funkcje rozwoju płodowego, tworzenia DNA, czerwonych krwinek i utrzymania zdrowia układu nerwowego i odpornościowego. Niedobór niektórych witamin z grupy B może mieć druzgocące skutki. Na przykład, matczyny niedobór kwasu foliowego może prowadzić do neurologicznych wad wrodzonych.
B Źródła witaminy
Możesz przyjmować suplementy doustne, aby dostarczyć wszystkie wymagane witaminy z grupy B w jednej kapsułce. Jednak można również jeść odpowiednie pokarmy, które dostarczają niezbędnych witamin z grupy B. Departament Rolnictwa USA twierdzi, że ufortyfikowane płatki śniadaniowe są dobrym źródłem pożywienia dla witamin z grupy B. Drób, jaja, ryby, mięso, zielone warzywa, groch, fasola, banany i produkty pełnoziarniste również dostarczają wysokie poziomy witamin z grupy B.
Cukrzyca
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną powodującą długotrwałe podwyższenie stężenia glukozy we krwi. Nazywa się to hiperglikemią lub wysokim poziomem cukru we krwi. W normalnych warunkach hormon insuliny jest wydzielany przez organizm w celu kontrolowania ilości glukozy we krwi. Większość cukrzycy składa się z jednej z dwóch podstawowych postaci choroby, zwanej cukrzycą typu 1 lub 2. Cukrzyca typu 1 występuje, ponieważ organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny. Cukrzyca typu 2 występuje, ponieważ wpływ insuliny na wątrobę, tkankę tłuszczową i tkankę mięśniową jest osłabiony, stan znany jako insulinooporność.
Cukrzyca i witamina B
Osoby chore na cukrzycę mają tendencję do braku witaminy B-1 lub tiaminy we krwi. Według Diabetes Health dzieje się tak, ponieważ nerkowe nerki wydalają tiaminę zamiast jej zatrzymywać. Niska tiamina może powodować defekt wyściółki drobnych naczyń krwionośnych, powodując stan zapalny całego naczynia. Badania zgłoszone przez internetowy zasób medyczny Physorg. com wykazało, że podawanie witaminy B-1 może zapobiegać problemom naczyń krwionośnych. Jest to znaczące, ponieważ u wielu osób z cukrzycą rozwijają się powikłania naczyń krwionośnych. Naukowcy twierdzą, że wysokie dawki witaminy B-1 mogą pomóc w zapobieganiu takim problemom, ale ostrzegają, że do ostatecznego określenia potrzebnych jest więcej badań naukowych.
