Chociaż ADHD, co oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest stanem zwykle związanym z dziećmi, około ośmiu do dziewięciu milionów dorosłych i od czterech do sześciu procent Amerykanów ma stan. ADHD rozpoczyna się przed ukończeniem siedmiu lat i często trwa przez całe życie. ADHD występuje, gdy osoba jest nieproporcjonalnie rozproszona, nadpobudliwa i impulsywna przez ponad sześć miesięcy w sposób, który bardzo wpływa, na przykład, na relacje danej osoby lub pracę w szkole. Jednak wiele osób decyduje się nie używać narkotyków, takich jak Ritalin, do ich zaburzeń, w którym to przypadku olejku eterycznego wetiwer jest naturalną substancją, która może ewentualnie złagodzić objawy tego zaburzenia. Jeśli uważasz, że masz ADHD, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać najlepsze metody leczenia.
Wideo dnia
Vetiver
Vetiver to trawa pochodząca z Azji. Korzenie trawy używane są do produkcji olejku wetiwerowego. W książce "The A-Z Guide to Healing with Essential Oils: Aromatherapy", Shelagh Masline i Barbara Close wyjaśniają, że albo kochasz, albo nienawidzisz wetywerii, więc możesz chcieć znaleźć alternatywny olej, jeśli nie lubisz tego zapachu. Można go również zmieszać z innymi olejkami, które go uzupełniają, takimi jak neroli, drzewo sandałowe lub róża.
Właściwości
Wetywer pomaga ludziom z ADHD, ponieważ jest to uspokajający olejek eteryczny. Jego silny zapach ma właściwości uziemienia, odprężania i łagodzenia napięcia nerwowego. Olej ten pomaga zrównoważyć nastrój, a także promuje sen, jeśli trudności ze snem są jednym z objawów ADHD. W badaniu przeprowadzonym w 2001 roku przez dr. Terry'ego Friedmana stwierdzono, że wącha olejku wetiwerowego poprawia wydajność u dzieci z ADHD i ADHD o 100 procent. Wyniki te były znacznie silniejsze niż wzrost wydajności lawendy o 53 procent, a drewna cedrowego o 83 procent. Jednak potrzeba więcej badań, aby określić wpływ wetiweru na ADHD.
Zastosowanie
Rozprowadzić zapach wetiweru w powietrzu, używając go w dyfuzorze lub rozcieńczając kilka kropli w wodzie i rozpylając go z butelki z rozpylaczem. Aby użyć wetywerii na skórze, umieść 5 kropli na 1 łyżeczkę. z olejem nośnikowym, takim jak olej z nasion winogron i upuścić mieszaninę do kąpieli. Alternatywną metodą jest wstrzyknięcie 40 kropli wetiweru w 3. 5 uncji. nośnik oleju i wmasuj niewielką ilość w skórę. Wetyweria ma silny zapach, więc używaj mniej, jeśli kwoty te są zbyt silne dla Ciebie.
Ostrzeżenie
Wetyweria jest droga, aby tak wiele firm łączyło ją z innymi olejami. Dlatego kup go od renomowanego sprzedawcy, chociaż czysty olej wetiweru będzie drogi. Wiele olejków eterycznych powoduje podrażnienie skóry, dlatego przetestuj wetiwer na niewielkim obszarze skóry przed zastosowaniem go na duży obszar. Jeśli powoduje to reakcję, należy unikać miejscowego wetiwerowania i zamiast tego rozprowadzać go w powietrzu.Skonsultuj się z certyfikowanym aromaterapeutą, aby uzyskać najlepszą metodę użycia olejków eterycznych.
