Kiedy Eddie Murphy był zabawny, powiedział Nickowi Nolte w 48 godzin : „Mój penis staje się twardy, jeśli wieje wiatr”. Oczywiście było to w 1982 r., Kiedy dla większości z nas wystarczyła sztywna bryza. Jeśli masz czterdzieści lat, nie ma gwarancji, że za każdym razem będziesz w stanie zwracać uwagę na dowodzenie. Podczas gdy najlepszym sposobem na przedłużenie popędu seksualnego jest prawidłowe odżywianie, ćwiczenia i kontrola stresu, jeden ekspert dodał kolejny krok: wyjdź z blendera.
Ridwan Shabsigh, MD, profesor urologii klinicznej w Cornell i prezes chirurgii w SBH Health System, mówi, że możesz pobudzić swoje życie seksualne i drżeć z drewna za pomocą koktajlu, który jest również afrodyzjakiem. „Nazywam to wstrząsem seksualnym” - mówi dr Shabsigh. Przepis znajduje się w jego książce „ Sensational Sex in 7 Easy Steps” i jest oparty na badaniach sugerujących, że pewne podstawowe składniki odżywcze - dostępne w postaci płynnej lub w proszku w sklepach ze zdrową żywnością - mogą pomóc utrzymać potencję.
Cynk, przeciwutleniacz, poprawia profil lipidowy i krążenie krwi, co ma kluczowe znaczenie dla funkcji erekcji. Może to być szczególnie ważne dla produkcji testosteronu i nasienia, i ma zasadnicze znaczenie dla funkcjonowania białek, enzymów i hormonów. Ponieważ intensywne spożywanie alkoholu wyczerpuje cynk, ma to zasadnicze znaczenie dla osób pijących regularnie. Gingerroot wspiera układ sercowo-naczyniowy - kluczowy dla każdej erekcji. (Najlepszym sposobem na uzyskanie tego jest po prostu zetrzeć go z kawałka piernika). Żeń-szeń pomaga w produkcji tlenku azotu, który jest niezbędny do rozluźnienia mięśni gładkich i wzwodu. Selen jest kluczem do płodności; potrzebujesz go do produkcji nasienia. Dwuwinian choliny i fosfatydylocholina są składnikami odżywczymi, które pomagają utrzymać funkcję pamięci i objętość ejakulatu.
Jeśli chodzi o smak, to nie jest Blizzard Butterfinger. Ale jego posmak jest o wiele bardziej intrygujący. Prosto z książki, oto dokładny przepis. Aby uzyskać więcej sposobów na zwiększenie popędu seksualnego, sprawdź 10 najlepszych codziennych wzmacniaczy męskości dla mężczyzn.
12 do 16 uncji odtłuszczone mleko
1/4 łyżeczki. siarczan cynku (1/4 łyżeczki. = 50 mg)
1 łyżeczka. tarty piernik
12 kropli nalewki z żeń-szenia
1 kropla (50 mcg) selenu
4 truskawki lub 1/2 banana (opcjonalnie)
1 łyżeczka. dwuwinian choliny w proszku (lub 1 łyżka stołowa fosfatydylocholiny w proszku)
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Dodaj dwie lub trzy kostki lodu. Mieszaj przez 30 sekund.
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać, czuć się młodziej i grać ciężej, śledź nas na Facebooku już teraz!
