Zapach ciała jest częstym problemem, szczególnie w przypadku zaburzeń takich jak nadpotliwość, zmiany hormonalne, takie jak te występujące w okresie dojrzewania lub brak higieny. Jednym z najczęstszych miejsc powstawania zapachów ciała jest pachy, w których bakterie oddziałują z białkami w pocie, tworząc produkty uboczne, które zapewniają wyraźny zapach nieprzyjemnego zapachu. Wiele podejść może pomóc w ukryciu lub zapobieganiu powstawaniu cuchnących pach.
Wideo dnia
Dezodorant
Dezodorant to jeden z najprostszych sposobów na ograniczenie zapachu ciała w pachach. Większość dezodorantów zawiera zapach, który może pomóc w maskowaniu zapachu zapachu ciała. Dezodoranty działają również, powodując, że skóra staje się bardziej kwaśna, co tworzy środowisko, które jest mniej gościnne dla bakterii, które reagują z potem, powodując nieprzyjemny zapach ciała.
Antyperspirant OTC
Dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty leków przeciwpotowych OTC, które pomagają radzić sobie z problemami z zapachem ciała. Antyperspiranty wykorzystują substancje czynne, takie jak glinowy chlorohydrat lub tetrachlorohydreks glinowo-cyrkonowy, aby zablokować wytwarzanie potu przez gruczoły potowe, zmniejszając ilość materiału dostępnego dla bakterii i powodując przykre zapachy.
Antyperspirant na receptę
Gdy produkty dostępne bez recepty są niewystarczające, lekarz może przepisać leki przeciwpotowe na receptę zawierające chlorek glinu. Podobnie jak w przypadku produktów OTC, antyperspiranty na receptę tymczasowo blokują gruczoły potowe, zmniejszając ilość potu na powierzchni dla bakterii. University of Maryland Medical Center zauważa, że antyperspiranty na receptę są zwykle nakładane w nocy przed snem, aby pomóc produktowi być bardziej skutecznym.
Higiena
Właściwa higiena może pomóc w rozwiązaniu problemów ze śmierdzącymi pachami. Prysznic na co dzień przy użyciu mydła w pachach pomaga usunąć białka bakterii ucztowania w pocie, a także zmniejszyć ilość bakterii na skórze. Jeśli regularnie się pocisz, możesz okresowo myć tylko pachy w ciągu dnia wilgotną ściereczką.
Dieta
Niektóre pokarmy w twojej diecie mogą sprawić, że pot w twoich pachach śmierdzi bardziej niż inne pokarmy. Unikanie tych produktów może pomóc w rozwiązaniu problemu zapachu ciała.Przykłady produktów spożywczych, które mogą wpływać na zapach ciała, obejmują cebulę i czosnek. Jeszcze inne pokarmy i napoje mogą powodować wzrost potu, w tym pikantnych potraw, alkoholu i gorących napojów.
Odzież
Noszenie odzieży, która oddycha, np. Wykonanej z bawełny i włókien naturalnych zamiast materiałów syntetycznych, może również pomóc w utrzymaniu zapachu pod kontrolą. Naturalne materiały są bardziej skłonne do oddychania przez skórę, zmniejszając ilość potu wytworzonego w wyniku przegrzania. Aby zmniejszyć problemy z potem podczas ćwiczeń, wybierz zaawansowane technologicznie materiały, które odprowadzają pot i wilgoć z dala od ciała.
