Trampki ewoluowały w dość niezwykły sposób w XXI wieku. Jak zauważa American Orthopedic Foot & Ankle Society (AOFAS), nie tak dawno temu większość ludzi kupowała parę Converse lub Keds i używała ich do prawie każdej aktywności. Ale w 21 wieku, specjalistyczne trampki są zaprojektowane dla niezliczonej ilości zajęć sportowych i fitness, od aerobiku, przez tenis, aż po wędrówki. Chodzące tenisówki są doskonałym przykładem tendencji do specjalizacji. W rzeczywistości buty do chodzenia są dostępne w różnych modelach, które są dopasowane do danego rodzaju chodzenia, które lubisz.
Wideo dnia
Podstawy butów do chodzenia
Jak wyjaśnia "Consumer Reports", buty do chodzenia są dostosowane do osób, które chodzą na siłownię lub po prostu potrzebują wygodnego i codziennego buta na co dzień zajęcia. Buty powinny zapewniać wygodną amortyzację i elastyczną podeszwę, która umożliwia stopom łatwe przechodzenie od palców po piętach. AOFAS mówi, że lekki but z wystarczającą amortyzacją pod piłką stopy i pięty jest idealny. Najlepsze buty do chodzenia są z przodu, dzięki czemu możesz "zsuwać palce, a nie zginać je, jak robisz buty do biegania".
Najlepsze zakłady
Magazyn "Fitness" wysłał 140 osób, aby przetestować buty do chodzenia w 2013 roku. Buty Ryka w rankingu jako najlepszy pies w klasyfikacji ogólnej. Recenzenci chwalili Rykę za jej amortyzację i komfort. Rowki w podeszwie buta zachęcają do "bardziej naturalnego chodzenia po piętach", a wygodna wkładka do skarpet pomaga zapobiegać podrażnieniom i powstawaniu pęcherzy. Zdobywca drugiego miejsca był New Balance, uważany za idealny dla tych, którzy chodzą na siłach. Charakteryzuje się eleganckim wzornictwem i stabilizującym łuk słupkiem podeszwy środkowej, który zapewnia stabilne, ale nie sztywne podparcie.
Breaking It Down
Najlepsze trampki do chodzenia są dalej analizowane przez Sneaker Report. Najlepszym wyborem dla osób idących na duże odległości jest but New Balance, w którym zastosowano materiały bardzo cienkie i zaprojektowane tak, aby uściskały stopy. Amortyzacja leży blisko ziemi, dając wrażenie "chodzenia boso". "Zdrowie" wybiera buty New Balance, zbudowane bardziej jak buty do biegania, jako najlepszy wybór do chodzenia na odległość. W przypadku szybkiego chodzenia "Zdrowie" zaleca Rykę z doskonałą amortyzacją w pięcie i palcach. W codziennym chodzeniu "Zdrowie" lubi elastyczne buty Asics, z siateczkową cholewką, aby stopy były chłodne i suche.
Pamiętaj o
Firmy tenisówki zazwyczaj wprowadzają nowe modele co roku, więc możesz nie znaleźć w sklepie najlepiej sprawdzonego modelu przez długi czas, chociaż może on być dostępny online. Co ważniejsze, stwierdza Szpital Specjalnej Chirurgii w Nowym Jorku: "Każda stopa ma inny kształt."Podeszwy butów tenisowych są zaprojektowane tak, aby tworzyły proste, zakrzywione lub półkrzywowate kształty podeszwy, co jest ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy zakupie najlepszego buta do chodzenia dla poszczególnych stóp." Krzywizna podeszwy "powinna pasować do kształtu stopy, niezależnie od tego, czy masz wysoki, średni czy niski łuk. "Ty też chcesz spróbować na tenisówkach pod koniec dnia, kiedy twoja stopa jest lekko opuchnięta, zbliżona do tego, kiedy ćwiczysz. Celuj w szerokość kciuka pokoju pomiędzy najdłuższy palec u nogi i pudełko po butach.
